beta

szybkie pytanie- ile g beta alaniny proponujecie? czytalem 3-6g, przy mojej wadze mysle, ze chyba ta gorna granice zapodawac? mowisz - masz http://www.sfd.pl/Beta_alanina__skuteczne_dawki-t826985.html ten sam olej kupowalem jest jeszcze 300ml ->23% i powinien byc 300ml ->18% ale za 60% ceny tego 19% 450ml mam teraz ten - bo tani jak barszcz a [...]

Spokojnie możesz dodać beta alaninę https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne-167

Beta alaninę stosuj razem z kreatyną. Skoro kreatynę masz zamiar przyjmować cyklicznie, to beta alaninę również. Ja stosuję cały rok. Ciężko jednak określić jakie rozwiązanie będzie lepsze. Jak Tobie wygodniej. Jeżeli masz problemy z gospodarką insulinową i wrażliwością organizmu na insulinę, to jak najbardziej taki zestaw się sprawdzi. Z reguły [...]

[...] (1,4andro or Boldione) konwertuje do boldenonu i delikatnie do estrogenu (wersja diol nie konwertuje do estrogenu) 5 alpha androstenediol (5AA) konwertuje do DHT 3 beta androstenediol (3 beta) konwertuje do DHT 3 alpha androstenediol (3 alpha) konwertuje do DHT 4 hydroxy androstenedione konwertuje do 4 hydroxy testosteronu, który jest [...]

Sog dla ciebie Solaros za ciekawy artykol mimo iż jestem zwolennikiem stosowania beta-alaniny bez przerw. obecnie nie ma wiekszych przeciwskazan ale tez 'raczej nie zalecane jest' ładowanie siebie chemii przez dlugi okres czasu(bardzo dlugi!) w takich ilosciach w jakich na ogol nie wystepuja w pozywnieniu ja wole dmuchac na zimne i z niczym nie [...]

Rozpoczałem tydzien temu 3g beta alaniny ed mam zamiar pojechać tak około pół roku ,zobaczymy jak się to sprawdzi. Do tego leci kreatyna ,tribullus i dhea 125 mg ed.

[...] ta wymieniona na końcu warta uwagi. Jeśli chodzi o scitec to zapewne chodziło Ci o crea bomb. Kolego wincol, HP już brałem tak więc wolałbym wypróbować coś nowego. Co do tej beta alaniny to nie wiem czy to nie jest wyrzucanie kasy w błoto. Jeśli kupię dobrego przedtreninga to ta beta alanina będzie zbędna bo często jest ona w składzie, poza [...]

Skoro tak uważasz możesz kupić jakiegoś gainera- ale to raczej zamknąłbym po treningowo w celu uzupełnienia braków w dietce. Możesz zarzucić kreatynę, fajną sprawą będzie do tego beta alanina. Activlab ma mix Creatine Beta Alanine, możesz kupić ten mix + sam monohydrat i zrobić tani efektywny cykl :-))

[...] warzyw (25 g WW) i olej ryżowy 10 g ...... potem wpadnie 100 łososia wedzonego na zimno plus jakaś grachamka i potem twaróg chódy + witaminy ,wit D 4000IU ,wapno 1000mg,beta karoten 10 mg,magnez 600 mg ,potas omega 3 4 tab ... pytanie czy brac w te dni kreatyne ? czy nie ? mam mono, jabłczan,i HCL myśle w te dni 5 g HCL przed treningiem [...]

-Beta alanina to poprostu beta, nie przed treningówka ;-) produkt ok. -beef amino odpuść - bcaa xtra ok, ale można wziąć też coś innego bez dodatku zbędnej glutaminy - białko ok ps. nie wklejamy linków do innych portali

zgadzam sie, napalm jest jak zwykla kofeinka z beta-alanina, xplode ma to "cos" w sobie

W sumie dla mnie jest dobry, z tym że ja dosypuje do niego jeszcze 5g beta alaniny :D Trening robię teraz około 2h bo naprawdę mogę robić i robić. Pobudzenie jest jak dla mnie dobre , pompa nawet zadowalająca a smak znośny. Na pewno po pewnym czasie i stażu już nie będzie tak różowo ale jak dla mnie jest odpowiedni. Kupiłem za 120zł wiec nie jest [...]

[...] DMAA i odzywy bardziej czyste. DMAA dziala podobnie do speeda takze wiadomo ze bedzie urywac glowe... W kazdym razie NO Xplode 2.0 zdecydowanie pozytywny, dobre pobudzenie,pompa, ciarki z beta alaniny. brak problemow z gazem (byly z assaultem). Zmieniony przez - berr w dniu 2012-10-18 23:28:16 Zmieniony przez - berr w dniu 2012-10-18 23:28:54

Super produkt. BArdzo lubię serię xplode. Od dawna stosuję bcaa xplode i creatine xplode. Z miłą chęcią przetestuje beta alanine. Fajnie, że olimp poszerza gamę swoich produktów.

ja też Beta Alaniny jak narazie w ogóle nie czuje, moze jej nie ma za duzo i daltego.

Chimera,ja tez czuje beta alanine ale widocznie nie w takiej dawce:-)trochę ją zwieksze:-)zinko,nie robię tego myszka};-) tylko w infran view:-)ale dzięki za rade:-)wpadaj jak najczęściej:-)czytałem,ze gdzies na wyspy Cie wywialo?jak tam warunki zycia?trudno o prace?i serio taka roznica(na plus)jeśli chodzi o zycie niz w PL? Zmieniony przez - [...]

ja beta alanine czułem np. jak miałem stanofusion to po ok 30min po spozyciu było czuc ale też nie zbyt długo

ProSatan- właśnie czytałem twoje relacje z testu Black Devil :-) jak narazie zauważalnie lepiej się wysypiam, ale na więcej spostrzeżeń przyjdzie pora, bo dopiero 2 porcje wziąłem :-) Kaczor, Marian- też czuje BA, najbardziej swędzenie czułem biorąc Detonatora ( teraz Plutonium) z Peak, jak dla mnie znakomity suplement przed treningowy, ale teraz [...]

[...] Trening dobry, po skonczeniu byłem mokry jak szczur :-) przerwy krótkie + interwały zrobiły swoje :-D SUPLEMENTACJA: BetaBolic biore 5kaps i cały czas, niezmiennie, choc beta alaniny nie czuje, cwiczy się bardzo dobrze, wiec tak zostawiam. BCAA- bardzo dobry smak ( wiśnia) i też lepiej się cwiczy dzięki niej :-) 10g przed i po treningu biore [...]

01.03.2012: dzień TRENINGOWY DIETA: 1. Placek owsiany + odrobina dżemu wiśniowego ( truskawki się skończyły.. ) /SFD/Images/2015/12/31/88e3f734e7eb41b38d3dc92f6cd59b16.jpg 2. Filet z kuraka+ryż+ resztka sałatki z wczoraj /SFD/Images/2015/12/31/c1890aa1d0ee461da9f7d653907b31dd.jpg TRENING 3. Filet z kuraka, ryż, brokuł [...]