beta

Beta-alanina w prochu mnie odrzuca na przykład - dziwnie kwaśna, i tak nieswojo "drapie" w usta. Wolę kapsy ;)

Odin a tak dzisiaj myslalem ze fajne by bylo zeby trec mial solo BA w zestawie a tu tera wchodze na forum i patrze nowosc trec beta alanina hahahah, kupuje!!

Papaj chyba ostatnie jazdy sanepidu są z Betainą a nie Beta Alaniną, ale może jest tak jak mówisz, ale na dzień dzisiejszy produkt w ogóle nie opłacalny i puki co na pewno zostanę przy konkurencji.

klin - to tak jak z ceną: netto to wartość samego produktu a brutto to wartość netto + VAT. Tutaj 700mg to ilość substancji aktywnej (Beta-alaniny) w jednej kapsułce, a reszta to otoczka kapsułki ;-) djfafa - pisze się "póki co" davidooo - czytamy w Twoich myślach %-) Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2012-08-21 20:22:21

ok :) to będzie moja pierwsza beta, więc zobaczymy i obiektywnie ocenimy :) czekamy na paczkę, oby doszła w tym tyg. :)

W praktyce czuć działanie beta-alaniny nawet biorąc ją tylko przed treningiem (6kaps).

Od poniedziałku jestem na tej beta alaninie :) 4 kapsy w DT przed treningiem, w DNT 2 kapsy 30minut przed 2 i 4 posiłkiem. Czuć delikatne smeranie i motywacja wzrosła :)

Ja wrzucam 4 kapsułki Beta Alanine 700 . Wystarcza mi.Jutro mam trening extra ciężki.Tzn2 treningi na obrotach.I chyba się szykuje przyjęcie 2porcji.Jest swedzenie twarzy :)

Brakuje z naszym arsenale produktu z mieszanki BCAA+Beta-alanina+Kofeina+ALA+AAKG+Cytrulina. Tylko "czyścioszek" bez dodatku żadnych węgli. Może być smakowy choć wiadomo, że taki blend będzie mega niesmaczny

Wracając do tematu. Ktoś ma porównanie jak efekty po suplementacji beta alaniną dwoma sposobami: 1) tylko w DT przed treningiem, 2) codziennie? Jest różnica? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2012-09-17 09:43:57

[...] można dłużej ćwiczyć i nie czuć tak zmęczenia dodam tylko że łączę to z nawą kreatyną crea9xtreme. Podobnie jak ja. Zadałem pytanie bo ciekawi mnie jak opiszą swoje wrażenia Ci, którzy biorą BA codziennie ;) Chociaż wątpię żeby efekty były drastycznie inne/lepsze. xmejux - tak. Wg mnie po cyklu na kreatynie warto wziąć beta alaninę, aakg.

Jaki cel ? BCAA zbędne jeśli dobrze się odżywiasz,a powinieneś dobrze się odżywiać. Beta alanina może trochę poprawić Twoją wytrzymałość..Ale lepiej zachować ją na "czarną godzinę (zawody, słabszy dzień), gdyż uzależnianie swoich treningów od stymulantów jest dużym błędem. Bulk zbędny przy prawidłowym odżywianiu. Witaminy/minerały j/w.Jeśli masz [...]

[...] kompleks witamin Adam od now, tam jest palm salmeto i troche roznych dodatkow. Rano to samo ale bez clomidu, dodatkowo kreatyna, witamina C 1000mg, dhea 100mg, coQ10 30mg, beta alanina. Poza tym leci dwa razy witecej kcal jak na redu i straszne ssanie na slodycze, nie do ogarniecia. Ogolnie dosc osepialy i libido brak. Stawy bola ale im wiecej [...]

Dodatkowe pytanie, Beta-Alaninę warto wrzucić na cykl masowy?

Witam. Biore sobie codziennie Vigor Complete i Beta Karowit CE. Dopuszczalna dawka Witaminy E wynosi 10mg. (no i tyle jest w Karowicie) ale na Vigorze pisze Witamina E (a-tokoferolu octan) 30IU Jak mam czytać IU ? , ile to Mg ? i czy moge razem brac Vigora i Karowita ?

pytani: wszystko jedno jaki byś dał każdy to jedzenie w prochu, jeden ma wiecej cukru drugi mniej czy sie zalejesz zależy od ogółubilansu kalorycznego diety dodatki? może cykl na Beta alaninie?

Dobrze sobobie to rozplanowałes AAKG przed treningowo + GM po treningowo + dieta + trening i bedzie elegancko Specjalista od Beta-alaniny jest TomQ wiec co do tej kwestii sie nie wypowiadam Ew kofeina przed treningowo z AAKG

rano i po treningu GM. Beta Alanine myslalem, zeby dorzucic tak ok. po miesiacu przyjmowania GM, akurat kiedy GM sie skonczy to BA sie zacznie rozkrecac. Mysle nad Scorch i AAKG, czy przy tej suplementacji co juz bedzie czy nie potrzebne. Zapomnialem dodac, ze aeroby wale 30 min w nie treningowe, wtedy tylko porcja przed trn BCAA.

Dobra, potrzebuje odpowiedzi na pytanie: Kupuje Beta-alanine + TCM w porcji ok 6 g dziennie (zwiekszyc czy zostawic?) + Kofeina + ... i tu dylemat przy BCAA ( czy Purple Wraath czy BCAA KAIZEN 5000 + xtend maly ) dodac cos ?

standart: kreatyna, beta-alanina, bcaa + białko i węgle do uzupełnienia diety jeśli są jakieś braki