SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta

  • Pytanie odnośnie Animal Stak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy animal stak w nowej formule tj. Witamina C 100mg Witamina B6 10,5mg Magnez 450mg Cynk 30mg Chrom 100mcg Natural Test Complex 1000mg Tribulus Extract Complex Longjack extract complex Longjack extract complex Avena Sativa extract Growth hormone Secretagogues 300mg Macuna pruriens extract Alfa glicerylfosforylcholina [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2011-07-14 13:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] prawie 20 gram aktywnych substancji! 1500 mg Kre-Alkalyn & 1500 mg Creatine Ethyl Ester & dodatek tri-creatine malate 4000 mg AAKG & etyl ester argininy & A-KIC duża dawka betainy 1500 mg l-tauryny matrix regenerujacy - l-glutamina oraz n-acetyl glutamina firmowy matrix składający się z beta-alaniny, etyl estru jabłczanu cytrulliny, oleju mct, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2006-03-30 17:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla 30-latka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć proszę Was o opinię/ pomoc co dokupić. Dieta ułożona na masę Posiadam: - kreatynę mono (będę ją brał cały czas po 5g codziennie), - Beta alaninę ( będę brał codziennie na początku 3g aż do 5g), - witaminy Now- Daily Vits. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała ->endomorfik 2) wiek 30 3) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2015-10-05 21:02:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • mono + przedtreningówka czy samo cm3?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie miałem styczności z jabłczanem ani przedtreningówkami. Mam ograniczony budżet i przeglądając sklep zastanawiam czy zainwestować tym razem w CM3 czy kupić mono sfd + pure beta alanine? Po opiniach czytam że ta przedtreningówka kopie a po mono już dawno nie mam takiej pompy na treningu i czasami po nieprzespanych nocach na treningu już po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2016-01-04 13:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacker 2 Rush- jak wrazenia?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam testował ktos ten produkt jak wrazenia? jak wypada z innymi tego typu specyfikami?:) Skład ciekawy: SKŁADNIKI AKTYWNE RUSH Porcja 9g Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 454g Zawartość jednej porcji zaw: Vaso PmPac3 complex 5040mg Creatine Monohydrate AAKG L-leucine L-Isoleucine L-valine Geranol Stimulant X 3480mg Beta [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3966 Data: 2012-03-09 09:31:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta - brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 6razy dzirnnie cwiczenia pon sr piatek silowo, wtorek, czwartek interwaly a w sobote przerozne cwiczenia na zwiekszenie tetna.) Do tego stosuje suple takie jak kreatyna/bcca/beta alanina. Jestem na tym już 2 tyg a efektow w pasie żadnych, wydaje mi sie ze pol cm wyżej poszło.. Dieta zdrowe produkty jutro wstawie tabele. Pytanie do was, czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2017-05-11 22:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANAVITE Athletic Drive Matrix

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] creapure charakteryzujący się najwyższą czystością, wspomagający zdolności wysiłkowe takie jak wydolność tlenowa, jak również przyśpieszający regenerację po-wysiłkową; beta alanina, która przyczynia się do obniżenia stężenia jonów wodorowych w komórce mięśniowej i pozwala na dłuższe wykonywanie wysiłku; a także bor, pierwiastek który jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2011-10-25 15:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie produkty ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1000m,50m pływanie,podciąganie nachwytem oraz bieg 10x10). Kolega napisał mi że najlepiej wzbogacić się w białko oraz węglowodany oraz 8-6 tyg przed testami w kretynę oraz beta alianine jeśli tak to proszę o napisanie jakie najlepsze produktu. Proszę o pomoc ponieważ jeśli chodzi o ten temat jestem "zielony" ;) Dziękuję P.S.proszę od razu o [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2013-08-09 22:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb na mase?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wpc powedruja do ostatniego posilku przed snem. Czy zalozenia btw sa ok? Zamierzam robic cykl na kreatynie i przedtreniongowce i stad moje obawy o posilek przedtrenningowy i brak wegli.... czy przedtreningowka (Arginina, beta alanina, agmatyna, kofeina itd) ma sens? POzdrawiam! /SFD/Images/2016/2/15/c06ceeb264404097acc461ab2b0aafb0.jpg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2016-02-15 21:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny 84kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna hcl, beta alanina , izolat białka, bcaa Bardzo bym prosił o uwagi dotyczące mojej diety, Jakieś ewentualne propozycje jej ulepszenia. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2016-02-07 22:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mieśniowa po redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wrzesnia 85 kg mniej wiecej w tym okresie wkrecilem sie w silownie kupilem laweczke zaczalem regularnie cwiczyc waga zleciala do 80 odstawilem spalacze kupilem bialko wpc beta alanine bcaa z glutamina jakies podstawy diety ulozylem plan treningowy sylwetka zaczela nabierac ksztaltu zlecialem jeszcze 2 kg do 78. Chcialbym teraz nabrac tzw masy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2015-11-29 18:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] forte - 2 kapsy razem z metą, lakcid Odblok: 10 dni Clomid, 50 mg ed, pierwsza dawka następnego dnia rano po skończeniu mety Zapobieganie spadkom: 6 tygodni mono + beta alanina + kofeina, zmniejszenie obciążeń treningowych. Mono w ostatni tydzień mety z fazą nasycenia. Jest ok? Jak dawkować lakcid? Meta pół godziny po treningu dwa [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2014-05-03 13:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna po BA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 6miesiecy (przerwa 2lata prawie) , powróciłem to treningów początkiem stycznia, cel- MASA cwiczę FBW 3x w tyg, Moje pytanie jest następujące: aktualnie suplementuje się beta alanina sfd od 3tyg, zauważalny wzrost siły jak najbardziej na plus lecz jeśli chodzi o zyskanie masy mięśniowej (dieta jest ok, chodzi mi o maxymalizacje efektów [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2016-02-05 14:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 83 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : FA gold isolate, FA core bcaa , beta alanina Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : zbilansowana /SFD/Images/2016/3/13/9685c4c97df34dcb8fd8b050dedfde7e.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2016-03-13 20:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świeżak w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dość małą wagą. Jakiś czas temu poprosiłem o ułożenie diety znajomego dietetyka, który zawarł w niej dość liczną suplementacje typu: kreatyna wit.b wit.d. omega 3, wit.pack, beta alanina,białko,bcaa,glutamina,zma. Jest to dość spora ilość dodatków do diety, która sama w sobie jest bardzo wielkim obciążeniem dla portfela, zakładając, że w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2016-09-18 21:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowni ćwiczę od półtora roku, moja dieta to pilnowanie kalorii, makro oraz zdrowe odżywianie się. Aktualnie jestem po 8-tygodniowej przerwie po moim pierwszym cyklu mono+beta. Spożywam aktualnie moja zapotrzebowanie kalorystyczne, zamierzam trochę uciąć, ale nie przymierzam się do dużej redukcji, planuję tak z 1-2 miesiące pobyć na deficycie, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2017-06-21 12:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie suplementów i dawkowanie-redukcja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam taki plan na suplementy, które biorę i używam na siłowni, aby były optymalnie do mnie dobrane pod względem dawki. Wiek:20 lat Wzrost-186kg Waga-84kg Kreatyna w dni treningowe 5g przed i po treningu, natomiast w dni nietreningowe 5g rano na czczo Beta alanina 5g przed treningiem i 5g w dni nietreningowe BCAA tylko w dni treningowe 5g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2018-06-05 12:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś przedtreningowego bez 1,3d.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] coś godnego polecenia, ale bez efektu naćpania który serwuje nam geramina, naćpanie będzie od black mamby ostatnio jechałem spooro czasu na miksie cytruliny+mono+aakg+beta alaniny, ale mam już dosyć mieszania samemu, trochę odmiany się przyda generalnie myślałem nad tym: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2011-05-13 23:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na przyrost masy mięśniowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pewne problemy z dobraniem odpowiednich odżywek. Treningi na siłowni zacząłem 2 lata temu, miałem dłuższą przerwę i intensywnie trenuję od 2 miesięcy. Spożywam beta-analine z activlaba Quattro PRO econo z megabolu oraz gainer GNR future weight. Niestety nie mogę nabrać masy być może wiąże się to, że trenowałem intensywnie przez dosyć [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2011-11-19 21:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 2 treningi i niedziela rest day) . Co w takim wypadku zrobic zeby ciac oczywiscie czysty fat przy malych spadkach energii ? I jakie suple do tego ? Myslalem o kreatynie + beta alaninice + l karnityna + duzo warzyw w diecie plus witaminy i minerały a do twgo animal na stawy ? Moja waga 114kg 184 wzrostu i bf 28% . Moja budowa to endo mezo z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2016-08-11 16:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)