beta

Stosuj cyklicznie Beta Alaninę napewno Ci pomoże. Z żeli polecam Isostar albo Maxim-dla mnie najlepsze.

mozesz dac argi z BCAA< kreatyną, cytruliną, beta-alaniną, tyrozyna i kofeina nawet w porcji, robiąc spobie a'la stacka przedtreningowego;-) nic tutaj nie koliduje nic nie zagraza zdrowiu ani zyciu pod warunkiem,że: -nie chorujesz an cos o czym nie wiesz -nie jestes uczulony a ktoryś ze skladnikow

Strong "Hormony o ktoych mowisz to pewni leptyna, T3, T4 i wrazliwosc receptorow beta trzustki(czyli wrazliwosc na wyrzut insuliny) ? wszystkie maja wplyw na otluszczanie i mozna wyliczac ich wiecej, nie zalezy to bezposrednio od jednego hormonu." A własnie że nie o tych mówie to zupełnie inna droga, ale narazie niemoge znaleść tych [...]

Frisky. Nie jestem pewien... Wziąłem się właśnie dzisiaj do rozkminiania tematu inhibitorów 11 beta, o co mnie prosiłeś. Już kiedyś pisałem, że omega 3 ją hamują. Dzisiaj dokopałem się do jakiegoś badania, że - ogólnie - dieta wysokotłuszczowa. Nie chcę jednak wyciągać przedwczesnych wniosków, zanim nie przekopię się przez całość materiału. Wtedy [...]

[...] samym opracowaniu, to chyba coś źle zinterpretowałeś... Tam jest napisane, o czym już zresztą gdzieś też pisałem, że dieta wysokotłuszczowa prowadzi do obniżenia poziomu 11 beta HSD 1 w tkance tłuszczowej. Pamiętajmy, że ta izoforma wytwarza kortyzol z kortyzonu i że to ją właśnie blokuje np. androstentriol. Taki stan utrzymuje się przez kilka [...]

Blacha - wzrost ciśnienia bywa powodowany inhibicją drugiej izoformy tego enzymu - 11 beta HSD 2, która inaktywuje kortyzol do nieaktywnego kortyzonu. Wtedy dochodzi do wzrostu poziomu kortyzolu i jego oddziaływania na kanaliki nerkowe, podobnego do aldosteronu - a w konsekwencji - wzrostu ciśnienia krwi.

Bo wiesz - staram się wszystko przybliżać praktyce sportowej (np. ketoza). Wiele jeszcze zależy od składu tłuszczu, bo hamowanie 11 beta odbywa się poprzez receptory PPAR, zaś różne kwasy tłuszczowe pobudzają różne ich typy. Jak mówiłem - rozkminię temat i zrobię jakiegoś arta.

wiec daj cm3 3g dziennie beta alanine 3-6g dziennie dodatkowo bcaa 15g 20min przed treningiwm, po treningu solidna porcja gainera http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26828.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-17 20:42:11

W przypadku tego supla nie wiem, ale mam np beta alaniną z ostrovitu zbryloną, tak samo jak pumpa, niektóre produkty tak mają że pomimo nawet tego woreczka do pochłaniania wilgoci się tak z nimi robi.

Tak wiem ze beta alanina sie zbryla z tym ze pomieszasz puszka i jest juz proch a tu nawet po ostrym wymieszaniu dalej sa wielkie grudy ktore po wzieciu w reke kleja sie i maja gesta konsystencje jak guma albo cukierki. A mam nadzieje ze jak sprobuje to najgorszym skutkiem ubocznym byloby rozwolnienie %-)

do tych supli co wypisałeś ja bym dorzucił KONIECZNIE beta alaninę :) tre ma teraz dobra w promocji. aaa, i dodaj ankiete ;P

jak chcesz cos dorzucisz pomysl o beta alaninie;-)

kreatyna beta-alanina bcaa witaminy

kreta xplode i aakg będzie ok, dorzuc tez moze beta alanine do aakg przed tr

czemu? " AAKG Extreme w formie dobrze przyswajalnego alfa ketoglutaranu argininy (AAKG) uzupełnia dietę w L-argininę." a zostało polecone jeszcze beta alanina więc bcaa zbędne bądź dodawać ale w mniejszej ilości jak sie ją poleca

Więc tak mam dawkować ? Nie wiem czy dostane w sklepie u mnie w miescie beta alanine jak uda mi sie kupić to napisze jeszcze raz w razie co dawkowanie podaje tylko na Xplode i AAKG DT - rano przed sniadankiem ok 7 g xplode przed treningiem 4 kapsy AAKG po treningu 7 gram Xplode DNT- rano ok 7g xplode rano przed sniadaniem Zmieniony przez - rarxx [...]

ja zacząłem od tego miesiąca brać suple. Jako że nie mam porównania opiszę swoje pierwsze wrażenia 1. BCAA Xtra Activlaba- kończę pierwszą puchę, na pewno po 3 tyg brania zwiększona została wytrzymałość siłowa, krótsze odpoczynki między seriami, może zrobić więcej na treningu ale następnego dnia są mega zakwasy :) 2. Ja zdecydowanie jak [...]

sene a jakbys rozpisal kreatyne, glutamine, bcaa, beta-alanine ? kreatyne to wiadomo ze rano + po/przed treningiem, bcaa przed/w trakcie treningu , a reszta ?? jak robie na nocki, to tez cos brac przed/po pracy? chce zrobic taki eksperyment regeneracyjny ;-) zobaczyc ile to wszystko pomoze :-) Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2012-01-29 13:14:42

aha, i co do tej beta alaniny acitiv laba to jedna porcja to 4 kapsy, czyli 4g bety

substancja nazywa sie: 17(Beta)-Hydroksy-17-Metyloandrosta-1,4-dien-3-on Metandienone=Methandrostenolone , nie mylic z Metandriolem z "Anabolu" jeszcze raz odsylam do lektury "leki wspolczesnej terapii" crc