Same tajemnice ;) Oczywiście dziękuję za odpowiedź i pozwolę sobie jeszcze popytać ponieważ za pierwszym razem nie chciałem "walić" posta na całą stronę z masą pytań (więc dawkuje je w małych porcjach ale częściej ;) ) 1. Skoro wywołał Pan tribulusa, to chciałbym zapytać o protodioscyny. W EREKTON'ie przy dawce tribulusa jest podana [...]
Solaros a co bys doradzil dla 19 latka borykajacego sie z gino.Dalo by rade moze je delikatnie zmniejszyc przez taki cykl. Nigdy czegos takiego nie bralem krete/argi/beta alanine tylko
[...] (2x3g) + ai t7- ai wychodzi ~200g daa zawsze jest sens cos dorzucic krete byl sobie zostawil na koniec jednak zaczal razem z AI ale od poczatku mozna by bylo pomyslec np. o beta alaninie idealnie by sie zgrywalo w czasie t1-daa + BA t2-daa + BA t3-daa + BA t4-daa + BA + kreatyna (mono) + ai t5-daa + BA + kreatyna (mono) + ai t6-daa + BA + [...]
[...] dziale zzxx1920 po raz kolejny napiszae ze majac 20lat nie ma sensu kombinowac nawet z ziolkami hormony nadal powinny buzowac za 5-10lat mozesz zaczac sie rozgladac teraz nie koniecznie jesli suple - sa inne mozliwosci zaczynajac od kreatyny,poprzez beta alanine czy nawet jakies stki choc i tak jesli brak efektow - to nalezy zaczac od diety!
[...] dnie przyjmowali podejrzewam, że jakbym wcześniej nie brał nic z 1,3d wrażenie by było podobne, ale tak to aż takiego szału nie robi podobnie ze swędzeniem, zwykłe działanie beta-alaniny, chwilę poswędzi i przechodzi smak tropical znośny, ale szału nie robi, najważniejsze, że pije się bez męczarni pobudzenie i skupienie b. dobre przez cały [...]
[...] powinienem przyjąć przed aerobami a po treningu siłowym a po aerobach białko serwatkowe?suplementację okołotreningową mam zamiar stosować następująco: przed trenigiem: beta alanina 5g, arginina 5g, bcaa 5mega caps po treningu siłowym: bcaa 5 mega caps, carbonox około 60g po treningu aerobowym: białko serwatkowe 30g przed snem arginina [...]
Ja zakończyłem cykl na meso ponad m-c temu i efekty bardzo dobre.. zero problemów z zasypianiem, wręcz przeciwnie, bardzo ospały byłem i zmęczony zawsze po treningu, że spać mogłem ciągle :E Co do problemów z apetytem, też takowego nie było problemu. Beta Alanina działa na organizm tak, że pobudza, więc stąd te wszystkie Wasze "dolegliwości" :P [...]
[...] tzw. wywar może mieć wartości odżywcze i często znajduje zastosowanie w przyrządzaniu dietetycznych potraw. Co w nim jest? Zwykle błonnik, minerały, witaminy z grupy B, beta-karoteny, wit. E i wszystko inne co znajduje się w warzywacha, z ktorych przygotowywany był wywar. Oczywiście o ile dane związki nie sa termowrażliwe i nie ulegają [...]
[...] stworzenie cząsteczek "odpornych" na działanie kwaśnego środowiska, a jego potęgowanie. Także produkt z pewnością ma świetny marketing, ale to wszystko. Pomijam dodatek beta-alaniny, bardzo cennego składnika, ale to tylko dodatek. Skończyłbym opakowanie i znacznie lepiej zainwestował w przyszłości środki finansowe. Universal beef aminos- nie [...]
Somatodrol to suplement diety pomagający zwiększyć masę mięśniową, w skład którego wchodzą: arginina, beta-alanina, pieprz cayenne, guarana oraz witamina B12. Jego naturalna formuła zwiększa produkcję testosteronu i HGH, przyśpiesza wzrost mięśni, regenerację organizmu po wysiłku fizycznym oraz daje energię potrzebną do następnej serii ćwiczeń. [...]
Witam mam pytanie jaki wybrać stack kreatynowy ? Mój wiek to 21 lat,staż treningowy 4 lata,waga 80 kg,typ budowy ciała mezomorfik,wzrost 175 cm. Dotychczas stosowałem takie produkty kreatynowe jak : CreatinePowder Activlab - mono ( 2 cykle) BetaBolic Hi-Tec - stack (2 cykle) Universal Creatine - mono (2 cykle) Produkty jakie rozważam [...]
[...] marchewka,pomidor itp) wiem ze jeszcze dzisiaj wypilem 30g wpc i zjadlem jednego kabanosa :D aaa no i po treningu 5g BCAA wpadlo co do suplementacji: 5g kreatyny dziennie 5g beta alanina dziennie 1g agmatyna w dni treningowe 5g BCAA dziennie z czasem planuję dorzucić DAA jestem ciekaw czy odczuję jakąś różnicę, brał ktoś ? [...]
dzis w miare fajny trening, motywacja tez jako tako byla takze nie jest zle:) plecy: wioslowanie sztanga 4x 10 sciaganie drazka wyciagu gornego do klatki siedzac 3x 12 10 8 podciaganie na drazku 3x max sciaganie drazka do szyi siedzac 2 x 10 10 sciaganie linek w tyl w pochyle? nie wiem jak nazwac to cwicz. 3 x 12 barki: [...]