beta

Wogóle pamietam jak kumplowi sucharowi (60kg) dałem 6g beta-alaniny na spróbe bo sie pytał co za "koksy wpjerdalam". Nie chciał wziać ale w końcu go namówiłem. Ale jęczał potem całe ciało mu wykuło :D

[...] bez dna z $$ to takie faszerowanie się różnymi mieszankami nawet nie przebadanymi w 100% mija sie z celem. Zawsze przecie można uciac węgle w diecie i dołożyc z 4 piersi z kury :D Efekt lepszy niz wielu mogloby pomyslec hehe A co do beta-alaniny to póki co nie miałem kontaktu z tym czymś, Rakhu jaki suplement by ś poelcił bo bym przetestował

[...] jabłczan treca cm3 działa o wiele lepiej niż mono universala. Chce teraz wziąć ester etylowy kreatyny na stałą suplementacje zoabczymy co wyjdzie z tego. Strecho spróbuj tą beta-alanine nie pożałujesz, słowa "rewolucyjny suplement" wcale nie są naciagane. A BCAA wiadomo tez dobre. Ale podstawa to DIETA bez niej nie ma co sie za suple [...]

czy szkoda kasy? hmm beta alaniana DAA troche kretki i BCAA hmm tyrozynka... skład wyglada fajnie

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html + http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html + jakaś beta-alaninke mozesz wrzucić gainer http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html bialko http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html wszystko z sfd - poniwaz ta [...]

DelCortez 1.Opcjonalnie na ten moment mógłbys sie ogarniac w takich preparatach jak BETA-ALANINA, CZY BCAA sprawdzone i skuteczne pomogło by ci uzyskać cel, beta z badan przeprowadzonyc swietnie wpływa na wytrzymałosc i wydolnosc sportowca. 2.KONDYCJA - traktor ci podał link wejdz w ten pierwszy i zoabcz PUNKT 9 3.a dlatego że skupiasz sie na [...]

Venom special tactick: Ekstrakt z Kakao Teobroma Opatentowany Ekstrakt Polygonum Multiflorum (Rdest Wielokwiatowy) Kwas 3-Tia-Palmitynowy Bergenina ekstrakt Zielonej Herbaty Kwas Galusowy Ekstrakt Korzenia Rożańca Górskiego Witamina B12 (cyjanokobalamina) 200mcg Stymulant Free Adipose Elimination Prioprietary Matrix: 1000mg Ekstrakt z [...]

zamiast beta sralaniny trzymajcie miche tempe chvje, bo suple wam nic nie dadza. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2011-08-23 22:21:47

[...] bedzie najlepsza do BJJ i Muy Thai Jak brac owy preperat? co moge dodac by spotegowac dzialanie kreatyny? 7) uwagi: obecnie stosuje: Aminy BCCA z olimpu,Carbomax z Activlab i Beta-alanine z XXl nutritiom- podobno kreatyna bardzo dobrze dziala z beta alanina i chcialbym wiedziec jaka bedzie najlepsza :) dzieki za odpowiedz z gory pozdrawiam -

[...] krete i osobno Carbo Tu już masz odp 5. Czy macie jakieś wskazówki aby kreta działała jak należy stosuj wg zaleceń najlepiej ok 10g dziennie w dwóch porcjach ja osobiście byłbym za stosowaniem takich samych dawek zarówno w dni treningowe jak i nie. Do tego możesz stosować arginine i beta-alaninę ale osobiście odpusciłbym chyba ze Cię na to stać.

tak, beta alanina jest zayebista

RAKHU masa - jedzenie, wzrost - siły (dobra regeneracja) jak i przyrosty. HST- to zmutowane FBW. kiedys sie pytałem nie pamientam czy mi mówiłes gdzies czytałem że brałes beta-alanine jak odczucia (obiektywnie) warto??

http://www.peak.ag/catalog/beta-alanine-Analyse-a-348.html

Stack przeważnie zawiera parę form kreatyny i jakieś dodatki beta alaninę aakg cytrulne itd. Nie ma mocnych i słabych kreatyn, kiedyś bratu kupowałem zwykłe mono olimpa a koleś w sklepie mi wciska magne, a ja mu mówie że chce zwykłą a on do mnie że magna chyba za mocna dla mnie. Mono jak dotąd jest najlepiej przebadaną forma kreatyny.

Ogarnąłem troche temat BA.. i chyba się skusze :) XXL NUTRITION BETA-ALANINE XXL 500g będzie dobre? I takie dawkowanie? Dz. T.: Jedna porcja (2 gramy) na 30-45 minut przed treningiem, druga (2 gramy) bezpośrednio po treningu. NT.: Jedna porcja (2 gramy) przed śniadaniem, druga (2 gramy) w odstępie kilku godzin. Sog dla Ciebie :) Edit: Już kiedyś [...]

[...] poczytaj sobie hmb czytalem kiedys ze w dawkach 15-20g dziennie coś daje - w sensie ze mniej nawet nie opłaca sie brać serio mówie Ci lepiej odpusc sobie to hmb a w to miejsce dorzuć bcaa lub beta-alanine http://www.sfd.pl/Beta_alanina__poprawia_wytrzymałość_i_zwiększa_wydajność_mięśni-t704669.html

cześć, jakieś sugestie jaką beta-alaninę kupić? wiem, primaforce ale tego nigdzie nie ma. wolałbym coś co można dostać w tej chwili :) dzięki :)

oxa, jakieś beta blokery i inne badziewia prędzej. NIe jest łatwo o kontuzje stawów czy ścięgien w tym fachu więc wino odpada na samym starcie

w PEAK masz : Beta Alanine: Aminokwas dzialjący w obrębie szybkokurczliwych włókien mięśniowych, a więc tych które odpowiadaja za rozwój masy i siły. Dzięki B alaninie wykonasz dodatkowe powtorzenia na treningu 240 kaps/1000 mg 94,90 zł

[...] przewodzie pokarmowym. Spożywanie dużych ilości nabiału może być niekorzystne z wielu powodów, wielu autorów zwraca uwagę na zawartość jednej z frakcji kazeinowych zwanej a1-beta-kazeiną: jej niekorzystny wpływ na funkcjonowanie organizmu ludzkiego nie jest powiązany z gospodarką wapniową. Chętnie też zapoznałbym się z niekomercyjnym, rzetelnym [...]