beta

Sory, ze wracam ale mam jeszcze jedno pytanie. Do jakiego suplementu mozna porownac Beta-alanine? To cos jak BCAA?

wiec beta-alaninę coś jeszcze dodać ? Tak własnie ma wyglądac rozmowa na forum bardzo konkretnie :) Dzieki bardzo

właśnie czytam o beta-alaninie akurat coś przed treningiem a HMB ?

beta-alaninę albo przedtreningowke np. s.a.w.

xpand właśnie nie pasuje już ponieważ jest no shotgun bierz clouta jeśli masz jeszcze mozliwość kupna... reszta ok, mozesz dodać jeszcze beta-alanine

"konkretny cykl" - to dodaj tu jeszcze mete i testosteron wtedy będzie konkretny ;D. A co do tego: xpand / horse power / storm / clout prosze wybierzcie Dla mnie Xpand tutaj dominuje, kumpel miał i był zadowolony, posiada odpowiednią ilość krety i beta alaninę, a horse power nie. Zmieniony przez - Arsaurin w dniu 2012-05-30 01:22:29

[...] I tu pytanie, czy przed BJJ też opłaca się stosować SAW'a dla mniejszego zmęczenia na treningach? W sumie może więcej bym się nauczył z lepszym focus'em ? Czy sama beta alaninka z kretą (brałbym to i to w DNT przed treningiem BJJ) starczy bo i tak te preparaty muszę chyba brać codziennie? 2. Stosuję teraz te 3 preparaty, (które mają [...]

Mój zestaw to: - Trec CM3 POWDER 500g - SFD Pure Beta-Alanine 250g - Trec Tribulon Black 120kaps CM3 bede brac DT: 5g rano, 5g po treningu a DNT 5g rano. Jak brac BA i Tribulusa? Bo obie odzywki sie bierze okolo 30min przed treningiem, mogę je wziąć razem czy jakos to rozdzielic?

Właśnie mam SAWA w domu ; ) i zacznę brać jak kupię CM3 , z tą beta-alaniną to b.dobry pomysł

[...] opcją jest SAW. Do tego polecam Ci Beta alaninę (chociażby z activlab), która zwiększa efekty kreatyny (nawet do 200%!) oraz poprawia znacznie wytrzymałość. http://www.sfd.pl/Beta_Alanina_Czy_warto_-t693410.html Tutaj masz jeden z wielu artów o beta alaninie popartych badaniami naukowymi. Zmieniony przez - eryk140 w dniu 2012-05-29 22:17:31

[...] (czterech bodajże) UFC odnaleziona! Wszystko dzięki jednemu z jutjubowiczów który odnalazł ten kawałek i napisał to w komentarzu. Steve Everitt - "Free At Last". http://beta.killertracks.com/#/en/browse/browsed-results.aspx?SelectedCDId=27 Pierwszy kawałek od góry. Przy tym wchodzili walczący, na tym mi najbardziej zależało. Jeszcze była [...]

[...] http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Yellow Burn: 2 kaps rano na czczo + 1 kaps po południu CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: 30ml około 1h po śniadaniu Pure Arginin: 6g przed snem Dodatkowo: magnez w płynie, omega3, vit.c+cynk , witaminy i minerały, beta alanina

Witam kolegów od hormonów mam nastepujacy problem, otoz jestem po zapaleniu jader po ktorym pojawila sie u mnie gienkomastia. Szukajac przyczyny zrobilem badania, a oto ich wynik: Lh 6.4 norma 1.7-8.6 Estradiol 26 norma 8-43 Prolaktyna 16.1 norma 4.0-15.2 Testosteron 506.80 norma 280.00-800.00 TSH 1.574 norma 0.390-3.550 FT 3 2.90 norma 2.10-3.80 [...]

Szczerze powiedziawszy nie zgłębiałem się w ten temat, bo ciężko znaleźć wiarygodne źródło. Wszystko jest od sasa do lasa, bez wyważonego stanowiska. Niestety tak jak napisał Hubert, słodziki są we wszystkim i ciężko od nich uciec. Jednak przy dobrej diecie (dużo przypraw, warzyw, owoców i innych specyfików o działaniu przeciwnowotworowym) i bez [...]

suple po śniadaniu daj czego oczekujesz po beta alaninie? najlepiej dawkoawać 3g przed i 3g po trenie i w DNT z 4g

witam, zakupilem pure alanine 200 tabsow i guaranex z olimpu, guaranex bede bral 2 tabletki rano a pure alanine planuje brac 5 tabsow przed treningiem, moje pytanie jest takie czy musze zjesc duzo wegli przed zeby ten produkt zadzialal? a drugie jest takie czy pierwsze posilek i zaraz po 5 tabletek czy pierwsze tabletki i potem posilek?

[...] przez maksymalnie 6 miesięcy. }:-(Tyle, że w moim przypadku on dopiero po paru tygodniach zaczął działać. mozesz zażywać dowolny okres czasu przerwy robisz od kreatyny, beta-alaniny, stymulantów,pomperów to co Ty wypisałeś mozesz stosować okrągły rok Co masz na myśli pod pojęciem stymulantów i pomperów? Chodzi o kofeinę i przedtreningówki?

pott323 nitro caps to arganina i bierz ja tylko w dni treningowe 4kaps przed treningiem i 4kapsy po treningu a beta alanine 4 kaps dziennie

mozesz zażywać dowolny okres czasu przerwy robisz od kreatyny, beta-alaniny, stymulantów,pomperów to co Ty wypisałeś mozesz stosować okrągły rok

[...] Zgodnie z tym co mówisz ma to wyglądać tak: Dni treningowe: 4 tabl. nitro rano, 4 tabl. nitro przed treningiem, 4 tabl. beta alaniny przed treningiem, 4 tabl. argininy na noc? (dawka jest 2x2 w treningowe i 2x1 DNT) W dni nietreningowe: nitro 4 tabl rano i znowu 4 argininy na noc? Tu nic się [...]