SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta

  • Dieta + 3 treningi dziennie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mój cel to poprawienie siły oraz szybkości oraz pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej w ciągu 3 tygodni, nie chciałbym przy tym schudnąć. Mam do tego: TCM, BCAA 2:1:1, beta alanine, ZMA Trenuje 3 razy dziennie: 8:00 - 8-10 km biegu (czy biegać na czczo?) 13:00-15:00 Trening koszykarski 18:00-19:30 Siłownia Moje wymiary: 185 cm 84kg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2015-08-23 19:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki po terminie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pare suplementów od kolegi myślicie że bez problemu mogę zjeść ? W sumie 2 miesiace tyle co nic chyba %-)%-) beta alanine z data do 30.07.15r olimp stress control do 07.15r scitec mega glucosamine exp 06.15r scitec mega daily one plus exp 07.15r

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2015-08-23 21:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/8/25/66d26afe16f349a39cb230f915d87ff9.jpg Opis - Wspiera system odpornościowy - 100% naturalne grzybki - Zawiera silne polisacharydy beta glukany Reishi (Lakownica Lśniąca) jest grzybem bogatym w witaminy, błonnik, aminokwasy a także triterpeny, fenole i polisacharydy. Grzyb Ganoderma lucidum określany jest mianem grzybka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2015-08-25 17:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berserk Labs - Whey Isolate

    Temat
    Berserk Labs

    [...] smaku: wiśnia, truskawka, jagoda, malina, truskawka-banan, wanilia-wiśnia, biała czekolada-wiśnia, wanilia-malina, barwnik ryboflawina dla smaku: wanilia-pomarańcz, barwnik beta-karoten dla smaku: banan, wanilia-brzoskwinia, brzoskwinia, miód, adwokat, substancja słodząca sukraloza. Może zawierać śladowe ilości lecytyny słonecznikowej, orzechów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2015-08-25 17:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (20:1) z korzenia eurykomy długolistnej Eurycoma longifolia Jack , glukonian miedzi, DIM diindolymetan, ekstrakt z części nadziemnych owsa zwyczajnego Avena sativa (10:1), beta sitosterol, ekstrakt z liścia pokrzywy zwyczajnej (4:1), ekstrakt z owoców palmy sabałowej Serenoa repens (25% steroli i wolnych kwasów tłuszczowych), Bioperine® [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2015-08-26 16:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do sprzedania, w zestawie, tylko wszystko razem: 1. Bcaa xtra activlab 500g - 3/4 op. 2. Kreatyna mono Vitalmax 500g - 3/4 op. 3. Beta-alanina SFD 250 g - 3/4 op. 4. UPS mass shocker 2 toffi 3400g -3/4 op. Dodatkowo dorzucam niecałą połowę Vitamin Olimp Multisport + dla chętnych WPC z K** na ok. 2 porcje. Nie mam czasu chodzić na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2015-08-29 10:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skład jest (tak mi się przynajmniej wydaje ?) zastrzeżony przez producenta i dokładnie nie wiem co tam jest. Trochę mnie to martwi bo chciałem w trakcie cyklu brać beta-alanine i teraz mam dylemat czy w tej przedtreningówcę czasem już jej nie ma ? Reasumując nie wiem czy ma sens dokupienie bety i branie jej przed treningami wraz z tą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2015-08-31 15:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam piłki nożne: - DERBYSTAR INDOOR BETA ROZ. 5 Doskonała piłka stworzona z myślą o grze na hali. Materiał veluropodobny Rozmiar 5 - Piłkę Champ (na boisko trawiaste lub orlik) - rozmiar 5 Obie piłki są nowe, nieużywane. Gratis dodaje limitowaną piłke z edycji Tymbarku (troszke używana) i pompke z niezniszczalną igłą. Mam też do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2015-08-31 21:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto zaczac ?

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem miesiąc na cyklu kreatyny mono i od jutra zaczynam też brać beta alaunine Activ Lan. Posiadam Oxyndrolon Titan i pytanie do was czy zadziała dobrze z tymi środkami i dieta i czy warto mi go zacząć brać.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2015-09-07 09:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żelazo, fosfor, krzem, a także wiele innych minerałów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest on również źródłem witamin: A,C,E,P oraz witamin z grupy B, beta-karotenu oraz kwasu mlekowego. Zalecane dawkowanie Stosować 1 - 3 razy dziennie po 2 tabletki po spożytym posiłku obficie popijając wodą. Nie przekraczać zalecanej do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2015-09-08 19:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Ergogenic

    Temat
    ActivLab

    /SFD/Images/2015/9/8/0630e77b3c294ca2b78149fcd0119732.jpg Opis - Zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni - Zwalcza uczucie zmęczenia i silnie pobudza - Zwiększa przepływ krwi przez mięśnie ErgoGenic to środek zwiększający siłę i zwalczający zmęczenie. Dzięki połączeniu substancji wspomagających wysiłek daje odczuwalne efekty już od pierwszego użycia. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2015-09-08 19:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Od miesiąca mam lekki zastój z wagą. Wzrost: 179cm Waga: 72 kg Staż: 7-8 miesięcy Typ budowy: pomiędzy ekto, a mezomorfikiem, zaczynałem z 63kg Dieta: z potreningu -DT: Kalorie: ok. 3580 Białko: ok.215g Węglowodany: ok. 420g Tłuszcze ok. 120g -DNT: Kalorie: ok. 3080 Białko: ok.175g Węglowodany: ok. 315g Tłuszcze: ok. 110g Myśle o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2015-09-09 23:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Beta alanina ile to jedna porcja?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam tak jak w temacie ile to jedna porca w sfd beta alaninia? Mala lyzeczka czy duza? Chodzi konkretnie o ten suplement: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2015-09-11 15:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - Boost Elite

    Temat
    BioTech USA

    /SFD/Images/2015/9/11/35c9d00d121c4f23b100420aa97cfb4b.jpg Opis - Zmniejsza zmęczenie i znużenie - Pozytywnie wpływa na wydajność i wytrzymałość podczas treningu - Zwiększa czujność - Produkt nie zawiera węglowodanów Składniki suplementu Boost Elite obejmują kombinację środków pobudzających, prekursorów biochemicznych i związków ukierunkowanych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 12534 Data: 2015-09-11 19:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć mam pytanie kiedy i w jakich dawkach brać te suple. mam zakupione tcm, beta alanine i przedtreningówkę Conquer. obecnie biore rano tcm przed treningiem conquer po tcm i betaalanine

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2015-09-13 20:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa przy SW

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: prop solo CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: bcaa, glutamina, białko, węgle, witaminy CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: beta alanina Mój cel to masa, przy pierwszym cyklu Prop solo, nic więcej nie mogę bo lecę na nim przy izoteku. Mam pytanie, jak rozłożyc trening splitowy przy sportach walki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2015-09-14 21:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie. Nie doszukałem się na internecie wzmianki na temat zmiany koloru beta alaniny. Kupiłem ów suplement po czym nie brałem go około 4 miesięcy. Lezał otworzony jednak sterylnie zapakowany. Chciałem teraz zacząć jego dawkowanie jednak patrze a ów suplement jest koloru żółtego, pragnę zaznaczyć, iż na początku był biały }:-(}:-( Czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2015-09-15 22:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, jak dawkować poniższe suple? 1. Beta alanina sfd 2. Białko sfd stevia 3. Kreatyna mono sfd 4. bcaa xtra activlab Trening siłowy 3 razy w tygodniu (po treningu siłowym rowerek 30 min + brzuch) Aeroby 2 razy w tygodniu miedzy treningami siłowymi ( rowerek interwały, skakanka + brzuch) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2015-09-20 17:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, chciałbym się Was spytać jaką polecacie przedtreningówkę, przez trochę ponad miesiąc brałem spalacz MD2 meltdown i nie potrzebowałem przedtreningówki bo ten spalacz dawał ostrego kopa, ale skończyłem już go brać, zastanawiałem się nad PURE BETA ALANINE co o niej sądzicie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2015-09-20 18:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - Nitro Gain

    Temat
    BioTech USA

    /SFD/Images/2015/9/24/08ba0e71c834466fb78c7f4e787a0c17.jpg Opis - Szybko i wydajnie zwiększa masę - Zawiera duży dodatek kreatyny - Duża kaloryczność produktu Prawdziwa bomba kaloryczna Koniecznym warunkiem dla rozwoju masy mięśniowej jest wyższe dzienne spożycie kalorii. Suplement Nitro Gain dostarcza dużą ilość kalorii potrzebnych do uzyskania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 12625 Data: 2015-09-24 16:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)