bcaa

Odżywka białkowa 80% wystarczy? I co z tym BCAA?

jesli brakuje bialka - to kup odzywke bialkową jesli masz relatywnie niski bf / sporo mięcha - bcaa moze byc przydatne

bcaa to już co innego, a zasadność ich zastosowania widze jedynie w trakcie redukcji.. pozdro

http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1598.html - BCAA w kapsach. http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html - kreta, to co Ty podałes tez ok.

Majkel, a BCAA z olimpu dawała by radę ?

a czy bcaa turbo jet moglbym stosowac przed treningiem?

a czy bcaa turbo jet moglbym stosowac przed treningiem? Ale po co?

dokaldnie masz bardzo mala ilosc wiec i dawkowanie musi byc male , inne sprawa ze sama gluta jest srednim wyborem i sa ciekawsze rzeczy do wyboru a jesli juz ja chcesz np. w produkcie BCAA Xtra z Actibvlabu masz bardzo duza jej ilosc

Najpier dieta potek możesz dodać: ZMA Witaminy Stak kreatnowy BCAA zbędne

bcaa i aminki przy wycince wskazane chyba ze masz hajsu jak arbia ropy to szam. do bialka ostrowi mozesz dokupic np.system protein i mieszac raz O raz SP + Zma(apteczne) witaminki carbo jak brakuje w diecie omega3 tauryne kretyny i stacki cyklicznie Szam i Rosnij

[...] dobre dla redukcje, ja biore nitroprogen i jestem zadowolony :),dobrze mnie regenruje i chamuje głód , jeżeli chcesz zachować mięsnie to przydatne są antykataboliki bcaa ,hmb no i białko oczywiscie.Również warto się zainteresować spalaczami tłuszczu , jeżeli masz słabą diete a zależy ci na szybkim ubytu fatu to fajny jest Venom [...]

HMB i glutamina nie działają, ZMA też raczej nieznacznie - pozostaje bcaa, ktore w gruncie rzeczy tez nie jest najlepszym wyborem przy masie :)

kreatyne daj rano i po aero bcaa przed treningiem i popijaj na siłowni

napisałem wyraźnie chyba? kreta rano i po aero bcaa przed silowym i w trakcie silowego

[...] do grona osob cwiczacych i ze masz zamiar wziasc sie za siebie i to ostro. motywacje masz a to juz jest jakis plus. piszesz ze chcesz wspomoc diete ale czy ja masz?? jest pare rzeczy ktore nalezy lykac profilaktycznie i tego bym sie na poczatku trzymal: witaminy,mineraly,omega 3,zma. jak zaczniesz robic zajazdy na treningach mozesz dorzucic bcaa.

Dlaczego nie aminokwasy z rana ? ja przykładowo wstaje o 7 all suple 7 30 posiłek zanim ugotuje sobie jaja. jak o 7 wezme bcaa aminokwasy wydaje mi sie ze dobrze na tym wyjde ; )

Możecie mi opisywać np: co daje to BCAA, beta alanina. Krótko i żeby było na temat.

hmmm , aco sadzicie o kombinacji BCAA + np HI KICK lub inny na pobudzenie redukujacy dług tlenowy)??

dla mnie git. na stawy cissus lub flexit z nutrenda z bcaa amino powder od hiteca http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html

AHA NO WLASNIE CHODZI O KASE BO ZA DUZO W TEJ CHWILI JEJ NIE MAM I TAK ZAKUPILEM TERAZ NITROBOLON I JESZCZE CHCEM JAKIES AMINO BCAA TEGO TRENA NARAZIE JEDNA BUTELECZKE POZNIEJ DOKUPIE I MAM W ZAPASIE PROPA ALE TO TYLKO DODATEK DO TRENA..