SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa

  • kilka pytan od poczatkujacej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 czy aeroby na czczo + bcaa to dobre rozwiazanie? nie bedzie katabolizmu? Nie zawracaj sobie tym glowy nie musisz brac BCAA 2 czy po aerobach, jesli sa po poludniu, moge zjesc owoc czyli wegle proste? tzn czy zasada dostarczania wegli prostych po treningu odnosi sie tez do aerobowego? Nie, pojecie "posilku potreningowego" dotyczy w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2009-12-09 21:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalna regeneracja minimalna cena optymalna suplementacja ekstremalna dawka najczystsze składniki jedyny taki produkt BCAA Xplode 1. witamina b6 2. Olimp Laboratories sp. z o.o 3. a) ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI - BCAA MATRIX.kompleks aminokwasów rozgałęzionych z dużą zawartością leucyny - zapobiega katabolizmowi, wzmaga anabolizm b)pH CONTROL [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 21:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz, uslyszalem juz tyle propozycji ze porasowal mi sie mozg. Jedni mowia BCAA peak'a ale jakos nie lubie lykac taletek i chyba wolabym w proszku. Jesli chodzi o skutecznosc i szybkosc wchlaniania to proszek/plyn a pozniej tabletki - prawda? Inni mowia i Hi-tecu inni activlab i badz tutaj madry. Sa chyba olimpa takie fajne witaminki - takie w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2009-12-10 21:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Hasło Bcaa xplode - Największe źródło aminokwasów i energii w jednym! Poczuj ten niesamowity wzrost mięśni na własnej skórze ! I tak od siebie, co wpadło mi pierwsze do głowy:) Bez Masy nie pokażesz nikomu klasy...wiec weź się za pasy i spróbuj nowe eXplodującę aminokwasy ! II Odpowiedzi 1.witamina b6 2. OLIMP SPORT NUTRITION 3.a) ANABOLIC POST [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 23:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. Hasło: Kto Ty jesteś? - Chłopak mały Jaki znak twój? - Tylko OLIMP Gdzie Ty ćwiczysz? - Na pakerni W czym tkwi siła? - W dobrej diecie Czym zdobyta? - Ciężką pracą W co Ty wierzysz? - w wielkie mięśnie Coś Ty dla nich? - Ćwiczć wściekle Coś im winien? - Dobrych supli Co zażywasz? - BCAA Xplode!!! II. Odpowiedzi: 1. witaminy B6 2. Olimp Sport [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 13:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzieki za paczke i za przyslanie tego bcaa tst w smaku grejfrutowym Ogolnie pierwsze suple z hi-teca od 4lat vasobolan 3x witaminy A-Z 2x BCAA TST whey fusion czeko moze sie przekonam

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 16:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr 36 - 09.12.09 ZESTAW 6 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t531639-s73.html#post10 Pompki na poręczach: Rozgrzewka: pompki na ziemi - 5x5 Pompki na poręczach: + 2,5kg x 1+2+3+4+5 (masa ciała) + 7,5kg x 1+2+3+4+5 (+5kg) + 12,5kg x 1+2+3+4 (+10kg x3) Zapis 1+2+3+4+5 oznacza, że wyglądało to tak: 1 seria - 1 pompka 2 seria - 2 [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 22:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody taekwon-do odbyły się 12.12.2009 r :) Start o 13. Wcześniej popijałam sobie BCAA Xtra i naładowałam się Ultra Energy ( wiadomo, power musi być:D). Po przyjeździe na miejsce załatwianie spraw formalnych, sprawdzanie obecności no i wreszcie czas na starty. Najpierw były walki Combat Kalaki ( trwały najdłużej, bo było pełno dzieciaczków. [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6174 Data: 2009-12-13 07:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    :) Michy pilnuje ale sam wiesz czasem chocby niewiem co to sie nieda, np.: praca. Dlatego zawsze w pracy mam pod ręką szejker z odmierzona porcją białka. Dodaje wode i pije. oczywiście nieruszam się z domu bez zjedzenia sniadania, zapakowania kilku kanapek czy serka wiejskiego, banana lub jabłka. Przed treningiem dodawałem kilka caps BCAA ale [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2009-12-13 13:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr 37 - 12.12.09 ZESTAW 1 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t531639-s75.html#post5 Przysiady z podwójnym dnem: 57,5x15 (55) 70x15 (65) 75x15 (72,5) 80x15 (77,5) FILM Wspięcia na palce: 97,5x20 (95) 115x38 (110x40) Wiosłowanie jednorącz półsztangą: 35x15 (32,5) 45x15 (43,75) i koniec. Zapomniałem pasków. Uginanie nóg: 22,5x15 [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 14:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    MZB olimpu BCAA xplode z olimpu\bcaa xtra activlab

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2009-12-13 15:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    mzb 1-2kap na noc bcaa - 1g\10kg masy dodam tylko ze bcaa w twoim przypadku(na cyklu masowym) nie jest niezbędne. Dlatego pisałem ewentualnie, jeśli jest siano dodatkowe, warto wrzucic do suplementacji. witaminki - zwykle olimpowskie lub multiple sport

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2009-12-13 16:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucyna około treningowo jak?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja leucynę jadłem 3g przed i 3g po treningu aczkolwiek myślę, że solo nie działa tak dobrze jak w pakiecie bcaa. Może jakby się jakieś kosmiczne dawki rzędu 10-15g dziennie jadło to wtedy byś poczuł różnicę ale mnie na to nie stać Z bcaa polecam growth factor z nutrabolics. 2 porcje po treningu i następnego dnia czujesz się jakbyś wcale nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2009-12-13 18:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucyna około treningowo jak?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    rozumiem ;] ja bede tez bral BCAA z leucyna wiec wyjdzie mi jakos ponad 10g samej leucyny + te dwa pozostale amino izoleucyna i walina.. to jak mowisz dodac tą leucyne? bo BCAA raczej nie zrezygnuje z dosypywania do wody tych 15g bo mi tak pasuje i albo sobie wkręcam albo działa ;p.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2009-12-13 22:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. BCAA Xplode - 6000 powodów by zyskać mase! II. 1. witaminy B6 2. Olimp Sport Nutrition 3. ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX Matrix najsilniejszych, anabolicznych aminokwasów o potwierdzonej naukowo skuteczności, w najefektywniejszych innowacyjnych formach chemicznych w mega dawkach. pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX Matrix [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 00:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr 38 - 14.12.09 ZESTAW 2 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t531639-s77.html#post1 Wyciskanie sztangi na skosie w dół: 75x10 (75) 85x10 (85) FILM 95x10 (95) FILM 105x9 (105x7+1) Hack przysiad - ograniczenie względem MC: 55x10 (52,5) 67,5x10 (65) 80x10 (77,5) Martwy ciąg: 110x10 (105) 120x10 (115) 130x10 (125) 140x10 (135) FILM [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 15:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. Z supli co już masz kupione? Ja bym kupił tylko karnitynę w płynie: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_L_Carnitine_Gold-opis603.html oraz coś na regenerację, na przykład bcaa-g force: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_BCAA_G_Force-opis544.html Karnityna: 1-2łyżki stołowe na 50-60min przed treningiem bcaa-g force: 2 miarki po treningu HMB jeśli [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5446 Data: 2009-12-15 18:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowania do cyklu marzec-kwiecien

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim zdaniem tak będzie lepiej dla Ciebie, bcaa są ważne przy redukcji, przynajmniej ja tak uważam, a bcaa są moimi kompanami już od dłuższego czasu, jak będziesz miał $ to możesz spokojnie wziąć i nitro bo czasu masz jeszcze trochę zanim zaczniesz ten cały cykl, także zdążysz uzbierać

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2009-12-15 18:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hasło reklamowe:W sam raz na nie jeden raz.BCAA Xplode eksplozja energi dla twoich mięśni. 1)Witamina B6 2)Olimp Sport Nutrition 3) -Anabolic post workout leuci-bcaa:Matrix najsilniejszych, anabolicznych aminokwasów w najlepszych dawkach. -ph control&growt post workout matrix:Matrix aminokwasów i ich analogów o szczególnych właściwościach [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 21:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HASŁO: BCAA Xplode - Xplozja Mocy - Nasyć swe mięśnie - atomami czystej energii 1)WITAMINA B6 2)OLIMP SPORT NUTRITION 3)ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI - BCAA MATRIX: To matrix najsilniejszych, anabolicznych aminokwasów. Wyjątkowo silne stymulatory anabolizmu, aktywujące procesy syntezy białek w komórkach mięśniowych, wspomagające proces rozbudowy [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 22:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)