bcaa

bcaa dobry antykatabolik Trochę zwiększy wytrzymałość i skróci okres regeneracji

BIAŁKO HI-TEC C-6 2250 + 1000G BIAŁKO olimp provit 700g x 2 OLIMP BCAA 500g x 5 SHOCK THERAPY STORM TRIBULUS TERRESTRIS i ze spalaczy SŁYNNY V E N O M 500 / 200 90 KAPS BLACK MAMBA ponad 80 kaps jeżeli o dietę to sobie ułożę plan treningowy i aeroby też chodzi mi o suplementy które z nich moge łączyć z v e n o m e m do redukcji / [...]

Mysle ze wezme Olimpa w takim razie. Jeszcze pytanko mam bo to BCAA ma posluzyc jako antykatabolik i nie wiem czy brac tylko w dni Hiita czy w treningowe tez ?

Ja polecam MAN SCORCH choć on nie jest mega mocny :) Pamiętaj też o BCAA, bo one w sumie ida w parze ze spalaczmi ;)

jw. jak tylko pobudzenie polecam koffeine, i bcaa przed, lepsza wydolnosc i pobudzenie org

no tutaj masz akurat formy wolne wiec jest OK, bcaa tez ma wiec nie ma koniecznosc dorzucania

Kofeina plus BA plus bcaa i bez zbędnych kombinacji.

dzieki wielkie za odpowiedzi, na to liczylem kupilem treca i do tego zarzucilem bcaa przed i po bieganiu :) pozdrawiam

Przecież to BCAA to gdzie kofeina? Chyba że myślimy o różnych produktach. Poza tym kiedy ta data się kończy?

Nitrobolon to boster azotowy więc bedzie szybszy efekt ale jeszcze szybiciej zejdzie ponieważ to tylko pompa. Cm3 bardzo dobra odżywka sam brałem za pierwszym razem przybylo 3 cm w bicepsie no i tez duzo siły. A pozatym jest bardziej bezpieczne. No ale jeśli chcesz szybkie efekty to lepiej nitro ale po tym wez BCAA i glutamine moze utrzyma ale [...]

-Strom 843g OK -Shock Therapy 1000g OK -creatine powder biogenix 300g Zostaw na inny cykl -glutecyl 250caps Zbedne -bcaa mega caps 300 z olimpu zostwa na regukcje albo regeneracje po cyklu -weider mega mass 4000 7kg OK -apteczne zma OK DT: Storm rano 10gr Przed treningiem Shock 20gr przed snem ZMA DNT: Storm rano ZMA przed snem weider mega mass [...]

glutecyl i bcaa kupilem dlatego, ze mam problemy z regeneracja - malo spie, duzo pracuje w stresie. Tak wlasnie mysle czy jest sens to brac na tym cyklu, jak by nie bylo masowym.

BCAA zostaw na redukcję a Glutaminę możesz brać przed snem

DT: magna power 3CAPS RANO masakra PRZED TRENINGIEM bcaa 1G NA 10KG PRZED I PO TRENINGU hmb 3-4G DZIENNIE PODZIELONE NA 3PORCJE DNT; magna power 3CAPS RANO hmb 3-4G DZIENNIE PODZIELONE NA 3PORCJE

ZMA, BCAA, EAA. Staraj sie, zeby te 4-5h snu bylo porzadne-bez zadnych pobudek, twardy sen. Czasami lepiej przespac porzadnie 5h niz 10h ale sie budzic, co chwile. Kofeiny raczej staraj sie unikac (w ostatecznosci zazywaj), zeby sie nie uzaleznic.

jezeli podczas to tylko bardzo intensywnego i bardzo dlugiego .. ja osobiscie robie bcaa z purka po treningu Ok, dzięki bardzo :-)

jakim spadkiem? sily? masy? jestes na redukcji? jezeli tak mozesz dorzucic bcaa i braz 1gr na 10kg/mc..

Moim zdaniem z kreatyna lepiej jeszcze poczekac. Nie wspomniales nic o diecie, czy masz jakas, a dobra dieta to polowa sukcesu. Narazie mozesz sobie kupic jakis zestaw witamin i kwasy tluszczowe omega-3. Hmm a co do BCAA to jak masz kase to mozesz je kupic,napewno sie nie zmarnuje wplyna pozytywanie na wytrzymalosc, czesciowo moze i na sile ale [...]

Na przyszłość najpierw zapytaj co kupić zanim kupisz bo czasem możesz mieć rzeczy, które kompletnie do siebie nie pasują. Tym razem się udało :) mono - DT 5g rano 5g po treningu, DNT 5g rano i ewentualnie 5g w porze około treningowej. BCAA 1g na 10 kg masy ciała przed treningiem i taka sama porcja po treningu Vitaminy - codziennie rano carbo - [...]

bialko + bcaa, a po treningu pelen posilek. Ja tak robie.