bcaa

BCAA i glute bym dał na po cyklu z krety. Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-30 18:55:27

zgadza sie, odstaw glutamine i BCAA na pozniej.. nie widze w twoim zestawiku carbo..?

katabolizm wystepuje w nocy, w trakcie i po treningu, a antykataboliki typu hmb,glutamina,bcaa to ulatwienie zycia - pewnie daloby sie je zastapic, tylko w takim wypadku przykladowo, po co komu kreatyna z puszki jak moglby jesc kilka kilo wolowiny dziennie? Zmieniony przez - FU w dniu 2005-08-31 13:16:19

1 cykl to kreatyna z tauryną + dextroza treca nutritiona 2 cykl 2x cell pump 3 cykl 2x xpand (albo cell pump + xpand zależy jak z kasą) niektórzy pisali o kupnie zma, aminkwasów, glutaminy co o tym sądzicie? opłaca się dodatkowo płacić? i tak drogo wyjdzie //POLECAM GLUTAMINĘ I/LUB BCAA ORAZ OMEGA-3 zastanawiam się nad kupnem carbo/ gainera w [...]

Jesli celem jest masa to BCAA aut

czarny a Amino BCAA tez nutrenda ma az 27g amino na 100 ml i 1 litr kosztuje 43 zl warto ?? powiedzcie to do wszystkich !

ech chyba tak zrobię. a na spadki kjupie chyba hmb olimpa 300 capsow i mysle ze bedzie ok. no chybaa ze lepiej tauryne lub bcaa?

[...] 30minutek , po treningu 30 minute. ale jaka dieta? bo w tej chwili mam masową i pewnie troche za duzo ww jest , mogl bys podac proporcje b/w/t w gramach na kg/mc ?. i jak z tymi anty katabolikami , bo niechce stracic zabardzo masy miesniowej. a np na bcaa olimp MC mnie stać . co o tym myslisz Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2005-09-02 07:31:34

Skoro masz plany zeby urosnac duzo przy 5dniowych cwiczeniach to zycze powodzenia i poszerzania wiedzy,bo ja jak tak trenuje wtedy kiedy chce zgubic tluszczyk,ale spoko mozna tez urosnac tylko trzeba sie poswiecac! Musisz zapodac sobie duzo snu to bardzo wazne przy takiej ilosci treningow,przydalaby sie tez innego rodzaju regeneracja,a [...]

mysle, ze ten rozklad bedzie OK 1.kreatyna mega caps(300kaps.) 4caps rano naczczo przed sniadaniem oraz 4caps po treningu 2.HMB mega caps (300 kaps.) 1caps rano naczczo, 1caps po treningu oraz 1caps przed snem 3.Glutamina mega caps( 300kaps.) 2caps rano naczczo, 2caps po treningu oraz 2caps przed snem 4.Tauryna mega caps(300 kaps.) 2caps rano [...]

Dobra. W takim razie tauryna, wydaje się być ok. Odżywki białkowe MRM (Metabolic Whey - po 30 min treningu i mXpro - przed snem) a zaraz po treningu (i rano - codziennie) Tauryna. Zauważyłem że tylko Vitalmax sprzedaje czystą taurynę? Bo z domieszką kreatyny to jeszcze Ulitmate (ale przecież odstawiam kretkę ) Sprawę BCAA załatwia MRM. Energię [...]

sporo sie namęczylem prosze: 1.kreatyna mega caps(300kaps.) 4caps rano naczczo przed sniadaniem oraz 4caps po treningu 2.HMB mega caps (300 kaps.) 1caps rano naczczo, 1caps po treningu oraz 1caps przed snem 3.Glutamina mega caps( 300kaps.) 2caps rano naczczo, 2caps po treningu oraz 2caps przed snem 4.Tauryna mega caps(300 kaps.) 2caps rano [...]

AMINO ANABOLIC 5500 MC 180 kaps- Cena promocyjna - 44,0 PLN AMINO ANABOLIC 5500 MC 360 kaps- Cena promocyjna - 74,0 PLN ilość BCAA w sumie 33% z calosci. nie realne

ja bym proponowal imo walnąc siakies aminki bcaa,hmb

do tego co kolega zaproponowal wyzej to dodal bym jeszcze jakies antykatabolik np bcaa dbaj o diete a powinno byc ok

A nie lepiej zamiast HMB zastosować BCAA?

Aminki BCAA są bardzo dobre na off od takich megamiksów .Możesz dodatkowo do nich dołożyć glutaminę w jakiejś lepszej formie np acetyl l glutaminę

no niestety muszę ziperowi przyznać rację w nazwie np. bcaa występują dwa takie słowa, niestety nawet ja jestem nie omylny, ostatnio kupiłem zinek+c-vitamin caps i stąd myślałem iż nie mają takiego produktu, bo z tego co kojarzę opakowania produktów są utrzymane w podobnym stylu graficznym.

a po tu bcaa ? zamiast dextro kup glukoze albo carbo

zrobilem tak jeden cykl, zadna rewelacja, bcaa raczej nieodczuwalne, co innego tauryna/glutamina/hmb do kreatyny zreszta dobrych polaczen moznaby wymieniac dluuuugo, zalezy ile masz kasy