bcaa

Witam Czym mogę zastąpić Bcaa, żeby nie spalić mieśni na redukcji? Od 4 miechów walczę z tłuszczem i chciałbym zmienić bcaa na coś innego. Pozdrawiam

17.01.2013 DT Zaspałam... Ugotowałam 3 jajka i zabrałam kanapki z lodówki do szkoły, po treningu byłam tak masakrycznie głodna, że myślałam, że zjem wszystkie naleśniki jakie zostały po obiedzie rodziny i tak do d. znowu micha 1. 3 jaja 2. 3 kanapki z razowca słonecznikowego+masło+cynamon+pekinka+pieczona karkówa potreningowy BCAA 6 kapsów+korpus [...]

ja bym dal bcaa przed treningowo po trenongi wegle+bialko

Skoro nie ćwiczysz, to nie bierz bcaa. To logiczne. Szkoda kasy.

C1T2 -Siad 40/5 50/5 62/5 -MC 50/5 65/5 80/3 85/5 100/5 110/5 -Wyciskanie siedząc 30/10x2 35/10 -Spięcia brzucha 15/20 25/15 http://img708.imageshack.us/img708/3273/20130117009.jpg Pora na podsumowanie :) Smak jak na taki mix substancji bardzo przyzwoity, nie miałem problemów z piciem przygotowanego "koktajlu". Rozpuszczalność świetna, [...]

Witam, panowie mam pytanko ponieważ nie wiem czy mogę połączyć wszystko do kupy BCAA + GLUTAMINA (FITMAX), S.A.W. (TREC) i CREATYNA od VitalMAXA. Od razu mówie nie ma takiego tematu z moim problemem, Prosiłbym o pomoc z góry dzięki :)

Zależy co chcesz. massacra to przedtreningówka dająca pobudzenie i pompe. a BCAA to całkiem co innego

Jest tego mnóstwo. Możesz dorzucić jakieś witaminki, Glutamine, leucyne, możesz dalej kupować BCAA, może jakieś węglowodany? AAKG przed treningiem możesz sobie zarzucić, taurynke. Musisz poszukać i zobaczyć co Ci najbardziej odpowiada bo jest tego naprawdę pełno. Do wyboru do koloru

[...] między seriami poza tym wróciłem do domu i nie padłem trupem na łóżko co jest u mnie standardem po ciężkim treningu.Jednak chyba spodziewałem się czegoś ciut lepszego(lepszej pompy,zwiekszonego poziomu energi..nic z tych rzeczy nie odczułem) bo w działaniu nie widze nawet cienia róznicy pomiedzy klasycznym bcaa a remedy.Tyle ode mnie.Pozdr

Mega w końcu jest, bo męczą strasznie w sklepie o te BCAA :-)

[...] rano po przebudzeniu, II porcja przed snem. SKŁAD PRODUKTU: http://img607.imageshack.us/img607/8374/skado.jpg SKŁADNIKI DODATKOWE: stearynian magnezu – substancja przeciwzbrylająca, żelatyna – otoczka kapsułki. CENA: Pojedynczy blister (30kap) - 12zł Produkt już dostępny: http://trec.com.pl/esklep/bcaa-gforce-30-cap-pojedynczy-blister-p-527.html

- Innowacyjny matrix BCAA i L-Glutaminy - Kompleksowe wspomaganie dla mięśni - Wysoka koncentracja aminokwasów BCAA G-FORCE to preparat zawierający optymalne proporcje aminokwasów rozgałęzionych: L-Leucyny, L-Waliny i L-Izoleucyny oraz wysoką dawkę mikrorozdrobnionej L-Glutaminy. Składniki te nasilają przebieg procesów anabolicznych (budowy), [...]

http://imageshack.us/a/img809/9926/banercv.jpg

A jak ma się "oszczędzanie na BCAA" przy przerwie od ćwiczeń? Gdy normalnie ćwiczymy, można ograniczyć spożywanie BCAA do DT, przed treningiem, no nie? A w przypadku, gdy mamy przerwę od ćwiczeń, bo np. jesteśmy chorzy czy tam po chorobie? Brać czy nie - jak ma się Jem/Nie jem do utraty tk. mięśniowej podczas braku ćwiczeń?

Organizm musi się teraz zająć zwalczaniem infekcji, a nie budową mięśni, więc bcaa niepotrzebne. Do formy wrócisz szybko, a czasami jakaś przerwa wychodzi na lepsze, także nie panikuj. Pij dużo płynów i do tego jakiś chłodny kompres na czoło.

[...] jestem w stanie założyć więcej kg, ale mało jem kcal i nie chcę tego robić kosztem objętości treningu. Ogólnie to i tak słabnę z dnia na dzień więc póki co wrzucę 20g bcaa po południu dla lepszej regeneracji(i tak nie mogę ich pić na treningu bo mi jest niedobrze)choć pewnie i tak to się skończy jakimś ładowaniem węgli ;-) już oczami [...]

[...] Zmieniłem lekko jadłospis... co do suplementacji to rano widziałbym omega 3+ tran + żeń-szeń, wieczorem do kolacji filomag b6+cynk+omega 3, przed i po treningu jabłczan + bcaa, plus ekstra po treningu isotonic... jak zbić sód ? rozumiem, że ograniczyć sól, ale jak zjeść np surowe mięso ? :| Jeśli chodzi o drugie śniadanie to zamiennie [...]

Czy nie będzie problemu jak wymieszam przed treningiem BCAA i No-Xploda? Musiałbym wypić dość sporo wody gdybym robił to osobno. Do tej pory łykałem BCAA w kap. więc nie miałem takich problemów.

Wiek: 22 Wzrost; 182 Waga 83 Staż treningowy: pół roku intensywnego treningu Cel cyklu: przyrost masy mięśniowej przy jak najmn przyroście tłuszczu Stosowane suple: Białko, kreatyna monohydrat, przedtreningówki, BCAA, witaminy, carbo Spalacze: thermogen z Treca , thermospeed od Olimpa Nie stosuję aktualnie kreatyny moje zapotrzebowanie kaloryczne [...]

[...] : Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ??? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Vitaminy i omega i od stycznia dodatkowo bcaa, beta alanina, zma, kofeina Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 160/300/74 jakos tak chyba Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: Jak trzeba bedzie [...]