bcaa

zapraszam na moje aukcje na allegro http://allegro.pl/odzywki-storm-shock-bialko-bcaa-tanio-mega-okazja-i2084343120.html proszę wejść na WSZYSTKIE PRZEDMIOTY SPRZEDAJĄCEGO Zmieniony przez - v-maxxx w dniu 2012-01-29 22:48:52

http://allegro.pl/odzywki-storm-shock-therapy-bcaa-tanio-mega-okazja-i2107678248.html http://allegro.pl/odzywki-gain-bolic-gratis-tanio-mega-okazja-i2107678503.html

BCAA wspomaga regerenacje po treningu z tego co wiadomo to podstawowy suplement przy budowie masy Glutamina chroni tk. mięśniową przed rozpadem ), poza tym wpływa na syntezę białka, ma działanie antyoxydacyjne, zwiększa produkcję kwasu GABA itd.

glute odpuść, bcaa może zostać

trening ok. 17 do 18: 30 -judo jeśli chodzi o FBW to ok 12 jeśli chodzi o posilek potreningowy (po judo) to od razu jem kolacyjkę, a po FBW banan i BCAA (jeszcze 20 min po treningu GAINEREK) A jeśli chodzi o ta rozpiske, która mi podałeś to jakie serie?? 5x5?? A i...jeszcze przysiad...czy mogę go robić chwilowo bez obciążenia?? Robiłbym z [...]

po treningu: 5x5 MC- 60 kg ostatnio było 50kg 3x12 wykroki- 6kg hantla (muszę dokupić obciążenia) pierwszy raz robiłem to ćwiczenie 5x5 -50kg wyciskanie sztangi na skosie w góre- pierwszy raz robiłem w takiej serii (mam problem bo się ślizgam na mojej ławce, a nie ma mnie kto asekurować ) 5x7 podciąganie nachwytem pierwszy raz robiłem w takiej [...]

Dzisiejszy trening-16 V 2010r. taki luźniejszy po wczorajszym (wiem,że to drugi dzień z rzędu, ale miałem za dużo sił, a na rower za chłodno) : przysiady 40 kg- 5x10 (z dużym zapasem) ławka skośna 40kg- 4x10 (na rozgrzewkę aby pobudzić mięśnie po wczorajszej ławeczce) klatka prosto 60kg- 4x10 3x20 wspięcia nóg (na łydki) przenosy 3x12 (dla [...]

Co do smaku to już wyczytałem :) dlatego będę to pił z BCAA hi-tec są bardzo słodkie :) A jak mówisz ze taka pompa przy 5-6g to zacznę od 5g i zobaczymy jak to na mnie podziała :)

takiego procesu nie da sie przyspieszyć ,zamiast tej odżywki lepiej sprawdzi się białko serwatkowe lub bcaa

tylko trzeba wziąć pod uwagę jaki to trening ja do 30 min zjadłbym normalny posiłek i tyle. Ewentualnie o bcaa, nie ma nad czym się zastanawiać, a zrobisz jak uważasz.

Jeżeli masz dopiętą w jakimś stopniu dietę to polecam CM3 i Vitalmax'a bo sam stosowałem więc jest ok. Jeżeli chcesz kopa mogę polecić ci Stimul8 http://www.sfd.pl/sklep/FinaFlex_Stimul8-opis32587.html#opinie . Jeśli nie jesteś w okresie redukcyjnym to nie wiem czy opłaca się kupować bcaa.

osobiscie bym celowal w shock+dx3:-)) bcaa spoko bersek moze byc

Wg mnie możesz ogarnąć sobie Vitalmax mono, też jej używam. Bez zbędnych składników. Do tego z tych co podałeś to kierowalbym się ku n1 pre workout. Bez bcaa.

TomQ-MA na forum znalazłem jeden temat gdzie jakis użytkownik pytał sie o prochy i tam uzytkownik emenems wypisał mu takie supe. Zacytuje może jego odpowiedz: Z przedtreningówek przekrojowych (pobudzenie, pompa, skupienie, dodatek kreatyny) polecam: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_N1_Pre-Workout-opis35479.html?gclid=COC5iczlztICFROUsgodoKUOsQ Z [...]

Beta Alanina tam miała być ok 4g w DT (przed treningiem) i DNT soory BCAA mi sie napisało aj...

Zestaw wyglada dobrze. Ja byl hmb zostawil. Bcaa szkoda kasy jak dobra diete juz masz. Jak tanio citrulline mozesz dostac to czemu nie :) Jak chcesz pompe to agmatyna tez jest opcja.

bcaa, glutamina, kredka, witaminy, minerały, omega 3 i styknie co robisz na przedramie , że ci tak je rozj**ało?

[...] beta alanine sfd - dt 4g przed treningiem a dnt 4g o dowolnej porze ? vitamin complex sfd o dowolnej porze ? l arginine sfd - dt 3g przed treningiem a dnt 3g o dowolnej porze ? bcaa sfd - dt 10g przed treningiem a dnt 10g o dowolnej porze ? omega 3 sfd o dowolnej porze ? pure creatine sfd - dt 5g na czczo i 5g przed treningiem a dnt 5g na czczo

TomQ, pisałes o gramach porcji tzn. gram proszku czy gram danej substancji ? Chodzi mi o np. bcaa w 10gramowej porcji jest 5g aminokwasów itd etc.

bimsalabim: rozumiem twoje rozgoryczenie,bo sam place podatki ,spoleczne ,zdrowotne i cholera wie co jeszcze ,ale nie wydaje mi sie zeby takie manifesty mialy odniesc jakis skutek ... :) z jednym musze sie zgodzic , naczelnym bledem cybera jest ten jego system sprzedazy :( orientuje sie w tej branzy calkiem niezle ,a sam gubie sie w tych [...]