bcaa

bcaa moze byc bezposrednio przed trenami beta alanina w dnt moze byc jak masz kase omegi bym chociaz jeszcze raz tyle dal

dzisiejszy dzień był meega dłuuugii. zaczynam bardzo wcześnie i nie starcza mi jedzenia@@-)chodze głodna i zapycham się warzywami. BWT 1800kcal 130B/180W/ reszta tłuszcze miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/83e1aee87ecd45b1b9e7838dd1d97177.png 1. owsiane, kawa, cynamon 2. ryż, wołowina, pomidory, pieczarki 3. j.w trening 4. ryż, serca, pieczarki, [...]

Jeżeli dołoże beta alaninę także w dnt to jedna puszka 128 kapsów starczy na 4 tygodnie, myślę że tak zrobię i najwyzej po miesiącu zobaczę czy odłożyć czy trzymać tak jak jest. Omege zwiększyłem o kolejne 2 kaps tak ja radzisz. BCaa będę brał przed treningiem a beta alanine tak jak jest ;) Zmieniony przez - bocian w dniu 2011-11-11 00:59:47 [...]

więc ponawiam pytanie ile za leucyne i bcaa? Zmieniony przez - Rusku w dniu 2011-11-11 01:31:39

Nic nie pisałem o białku. Mam do sprzedania BCAA o smaku Pomarańczowym i Gainer "Bulk" ten z 42% białka o smaku Vaniliowym. Cena do ugadania zaproponujcie coś najlepiej na gg.

bcaa to aminokwasy - możesz, nie zaszkodzą. Ale od utrzymywania efektów jest dieta, tyle.

ok. dzieki i rozumiem ze jeden raz dziennie bcaa wystarczy... a w dni nie treningowe jak to brac?

Powiem tak, jeśli ma się dietę, nie trzeba wydawać nic na suple. Ew. czasem dla własnego komfortu jakieś bcaa, kreatyne pomocniczo, jakąś przedtreningówkę na zmęczenie i to wszystko. Wydajesz 300zł max, a nie 3000.

Biniu i Gawus wszystko wyjaśnili - to dobre chłopy . W DNT lepiej jakieś białko, a bcaa bez opamiętania w treningowy dzionek .

Pitt ile byś chciał za bcaa+mutant?

to co mówisz to wersja econo, jak szanujesz kasę to jak najbardziej, ale ja bym sporządził miksturę potreningową na bazie izolatu oraz bcaa ! Pozdro Bolik.

[...] mass xxl i białko matrix), reszta puszek zgodnie ze składem, oczywiście nie są wszystkie pełne, tylko rozpoczęte (zamknięte bodaj tylko białka z tyłu SFD, zma, jakieś bcaa i kreatyna sfd). Takie zapasy wystarczą na jakiś czas :D Oczywiście wiadomo, że kupowane stopniowo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9173ab42bc0c4dc9b547ff753f3edfe8.jpg [...]

a schudnę w pasibrzuchach 4 %-) ta %-) o ile bedą PB3 \-) ja tam od tygodnia lekko podbijam kcal , idzie DAA,kre-alkalyn, w h00j BCAA, dojdzie erase za kilka dni , zawsze cos tam wejdzie :D

masz wszystko,jak chcesz cos dolozyc to bcaa/o3/ochrona stawow/zma

bcaa nie kupuje, bo nie robie aerobow. cos na stawy/o3 moze zakupie, a jesli chodzi o zma to zobaczymy jak z regeneracja. czyli przed i po treningowki sa ok? czy moze cos lepszego polecicie i wymienie?

cena za bcaa?

jedz wiecej weglowowadnow,poki co kup bcaa i bierz przd treningiem no xplode odpusc,bo w bieganiu bedzie tylko przeszkadzac a na silowni jeszcze nie cwiczysz o3-ok warto animal pak-za drogie te witaminki,jak chcesz to lepiej wez http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html animal cuts nie kupuj,bo po co?

dorzuć węglowodanów do diety, w pracy staraj też się jeść posiłki normalne. Możesz kupić kofę w tabletkach i żeń-szeń. Bcaa na tym etapie nie potrzebne imo.

A co śadzicie o IZO + BCAA ?

Proponował bym Ci beta-alaninę+ może być to bcaa.