bcaa

jak najbardziej bedzie to dla ciebie odpowiednie bcaa i l-glutamina jedno i drugie z treca a bcaa to aminkowasy rozgałezione Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Maksymalne dawki dają większy efekt, to oczywiste. Przyczym do BCAA warto jednak trzymać się zasady 1 kaps na każde 10kg masy Ciała. Oczywiście polecam BCAA z Treca! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

a wogóle to na h..j ci to BCAA po przebudzeniu? Zejdz od razu śniadanie albo wypij zwykłe białko a BCAA zostaw na okazje kiedy jest naprawdę potrzebne członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] - bierzesz z kreatyną po treningu w dawce 50-70g sojavit - przed snem 40-50g i ew. jako uzupełnienie diety jak będziesz brał AA PQ to bierz przed treningiem 4-6 g czystych bcaa (wylicz sobie ile to kaps bo nie pamiętam ilości bcaa w 1kaps ale chyba ok.800mg) Doradca w suplementacji [...]

Dokup bcaa i bierz jeden kasp na każde 10 kg masy ciała (tyczy się to BCAA z Treca) a co do amino 2300, to aminokwasów rozgałęzionych , bodajże jest tam 0,512 mg w tabletce, a w trecu 0,550mg No i cenowo Trec wychodzi taniej! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! [...]

czyli wezme bcaa przed treningiem1/10 po treningu gainera i przed snem bcaa 1/10 bedzie dobrze ?

A nie szkoda kasy? Jeśli masz kase na zbycu to spoko. Zaopatrz się w aminokwasy rozgałęzione bcaa treca,hi teca pq lub pyctohema(*podałem od dobrych do najlepszych za w miarę rozsądna gotówkę) Możesz zamówić sobie coś ze stanów,np. nox 2.Kup bialko serwatkowe(może byc koncentrat. A na mase?Jak masz dietkę to w sumie niewiele potrzeba..ale bcaa,wpc [...]

[...] deka jest w organizmie dosc aktywna a pozniej clomid... kreatyne masz dobra ale wystarczy z 300g brane po cyklu 2 razy dziennie po 5 g.... antykatabolik jak masz kase wez bcaa i glutaminke moze byc olimp gluta a bcaa treca bialko moze byc jest dobre.... co do winka Ip nie znam osob co to brali i malo o niej ludzie pisza to poczekaj na opinie [...]

Biexi - cel jest taki że do tej pory stosowałem HMB jako anty katabolik i powiem szczerze że patrząc kategorią skutecznośc-cena to nie zabardzo mi odpowiada (Stosowałem Ultimate Nutrition, hi tec, Olimp) Dlatego pytam czy Glutamina połączona z Bcaa da lepszy efek niz HMB, jak narazie to miałem tylko 400g Glutaminy z Treca i 200 caps Amino Anabol [...]

mysle ze w Twoim przypadku ruchu nigdy za wiele- skoro chcesz schudnac, ale nad HMB i nad Gluta bym sie zastanawial. BO sporo kasy kosztuja(pozatym po hmb pojawiaja sie gdzieniegdzie pryszcze-ale tylko na poczatku brania). Ja bym na Twoim miejscu zamienilbym HMB na BCAA, dorzucilbym te herbatke, i aeroby od rana po wzieciu Bcaa i wypiciu kawki:D [...]

co do przelicznka to ok... co do BCAA to ja uwazam inaczej niz biniu...w koncu kazdy ma swoje poglady na dany temat...ja czuje sie znacznie lepiej na bcaa przed treningiem niz serwatce...nie wiem czym to jest spowodowane ale rooznica jest.. misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

Jesli pijesz serwatke to odpusc BCAA - lub stosuj zamiennie - chodzi tutaj o jak najszybsze pojawienie sie aminokwasow we krwi aby powstrzymac katabolizm - a jak wiesz serwatka wchalania sie bardzo szybko (ok.30min) a BCAA rowniez (ok.20min) tak wiec niewazne co wybierzesz. Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. [...]

standard dla każdego choć początkującego kulturysty/siłacza jest uzupełenienie diety w białko, carbo lub banany po treningu i jakiś antykatabolik (glutamina,bcaa,tauryna,hmb,kreatyna) ja jak nie jestem na żadnym cyklu biorę BCAA i białko - dieta odpowiednia więc weiecej mi nie trzeba Doradca w suplementacji [...]

[...] aminokwasy spozywienia(wszystkie) organizm ich nie wchklania odrazu tylko je zuzywa do szeregu przemian biochemicznych i ich zmian. Bcaa wchlania sie zas bezposrednio i efekt jest jaki jest.Zreszta ja tez zdecydowanie odczuwam dzialanie bcaa, czego nie moge powiedziec o serwatce JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

Witam A ja dodam od siebie że aminokwasy bcaa są doskonalszym źródłem grup aminowych dla alaniny od innych aminokwasów (z tego względu że dużo łatwiej przedostają się do mięśni niż inne aminokwasy). Z nich na drodze degradacji powstaje alanina która bierze udział w cyklu alanino-glukozowym (alanina służy tutaj jako środek transportu dla grup [...]

takie fajne masz przyrosty po BCAA no wlasnie o takich wypowiedziach m.in. pisalem w poscie o BCAA członek-mafia.suple.hardcor.pl

Podstawa przed takim wysiłkiem to BCAA. Podczas - izotoniki i również polecam BCAA. Magnez możesz wziąć jeśli wysiłek jest ciągły. Moderator w dziale OLIMP

BCAA- aminokwasy rozgałęzione...bradzo dobry produkt! polecam Hitec Amino Anabol PQ...albo Trec BCAA...ten drugi b. atrakcyjny cenowo. Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

[...] trzeba.Po treningu niekoniecznie jak masz białko,ale możesz. Hi-Tec Creapure rano 5 i po tre.. 5g o czywiście z gli=ukozą ok 30 g/30 minut przed treningiem z aminokwasami bcaa/zaraz po treningu z glukozą. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne [...]

Jeśli chcesz brać coś, co znacząco odczujesz, to wybierz BCAA. Glutamina działa ale nie jest to tak odczuwalne jak BCAA. Ja bym wybrał aminokwasy rozgałęzione. 60kg tyczy się wagi. Jak już tak się interesujesz, to najwięcej było 95. Moderator w dziale OLIMP