bcaa

Dzień nr 6 Dziś wyspałem się za wszystkie czasy. Miałem siły, energię i ochotę na wszystko, efektem czego jest zakończenie pisania 1 rozdziału pracy licencjackiej (w końcu). Trening - nogi + brzuch lekko 1. Przysiady ze sztanga na plecach 10x60kg; 10x70kg; 10x80kg; 10x90kg(FILM); 10x+100kg 2. Martwy ciąg na prostych nogach 10x50kg; 10x55kg; [...]

Kupno tauryny to nie jest strata pieniędzy (zresztą i tak niewielkich), ale faktycznie lepiej zainwestuj w bcaa.

Reanimator moim zdaniem bardzo dobry produkt, masz białko, masz dobre węgle, bcaa, coś na ochronę stawów. Mówiąc krócej masz wszystko co jest potrzebne podczas ćwiczeń siłowych... Jeśli nie jesteś dusigroszem :D to śmiało mogę polecić. Ja generalnie unikam takich produktów, ponieważ najzwyczajniej w świecie mnie nie stać :) Ale jakbym miał kasę [...]

To jest post-workout, który zapewnia kompleksowe wsparcie antykataboliczne, a także anaboliczne po treningu. Przed treningiem, skoro nie masz czasu na śniadanie i od razu biegniesz na siłkę, proponuję carbo i bcaa.

Kup BCAA np Activlab, Olimp, Hi Teca ( teraz na rynku najlepsza opcja ).

To nie tak że cały czas oprócz siłowni gram w piłke, tylko tak wypadło ze w poniedziałek i środe gramy w szkole i przez to nie ide na siłownie. Zastanawiałem się czy iść dziś zamiast poniedziałku, ale jednak sboie odpuszcze i zrobie tydziń regeneracji bo od wrzesnia nie mialem żadnej przerwy więc sie chyba przyda :) A 30min przed grą wezme BCAA i [...]

pij bcaa z zimną wodą gazowaną

a czy UNIVERSAL BCAA 2000 sie nada na redukcje czy powinienem jednak wybrac cos innego?

Juby to nie wiem, bo tu zdechł. BCAA gratuluje; niech służy, bo amimo nigdy dość. BTW, czy czasem UK nie jest najdroższym krajem w całej UE?

maly mis tak mialem, smak ch*jowy na maksa porownojac do innych watpie zeby sklad byl walowany, cena nie odbiega az tak od rzeczywistosci macio09 za 100zl z przesylka masz 500g BCAA XXL Nutrition smakowego - ponoc smacznego

Chodzi mi o to Czy WIĘKSZE DZIAŁANIE ANTYKATAOBLICZNE ma BCAA czy BIAŁKO SERWATKOWE , a nie ich porównanie....:/

bcaa przed/w trakcie izolat po

no ogladałem skład tych preparatow olimp i vitalmax i universal i wychodzi niezadrogo i ma chyba najwieksza dawke aminokwasow i pytam was o zdanie czy moze byc UNIVERSAL BCAA 2000 ?

dzieki wezme pod uwage bo myslalem ze obecnie w zasiegu reki czyste bcaa to tylko prima

Dawkuje się 1 gram bcaa na 10 kg masy ciała.

Ok zdecyduje się na Mesomorph plus storm i do tego BCAA. Dietę będę miał więc na razie z gainerami dam sobie spokój. Jak do dawkować w DN i w DT??? Dokupić do tego mono czy nie trzeba???

hmb nie kupuj za nic, szkoda kasy bo nie działa. bcaa bedzie dobre, dawkuj 1g na 10kg masy ciała przed i po treningu.

[...] masz 80 porcji w puszcze. Może zacznij od czegos lżejszego jak miałes troche przerwy, od samego mono chociażby. Mesomorph to juz nie zabawka Ja mając 400 zł na wydanie , zaopatrzył bym się w twoim przypadku w mono, bcaa , białeczko , chella mzb, ewentualnie cos przed treningiem ale nie drogiego np: noko, xpand extreme pump. Potem mesomorph.

ok dzieki wielkie za odp. czyli po silowym bcaa plus carbo a potem aeroby, tak ?

Chyba wybiore mutanta ,a jakie amino warto kupic jest ciekawa promocja na sfd Dymatize - Super Amino 4800 warto kupic czy lepiej Dymatize - BCAA Complex 2200 ????