bcaa

praktycznbie wszytko co potrzebne to juz masz mozesz dokupic bcaa

hmb odpada ale bcaa moze moze

ok rhx za help.kupiłem dziś kretke mono , bcaa weidera, gainera weidera,whey-protein i glutamine

niepotrzebnie brałes bcaa

oo dobrze mowisz wezne do tego BCAA

ja bym na twoim miejscu kupil bcaa Olimpu w mega capsach!300 kapsulek za 80 zl.sam niedlugo bede je kupowal takze je ci polecam pozdro

gaca sog za rady co inni mysla o BCAA?? a jesli jednak te mega capsy to w jakich dawkach?? jakies inne carbo oprocz BX , co byscie polecili noi jakie witaminki

carbo mialem tylko bx wiec sie nie wypowiem!ale jesli chodzi o branie bcaa to mozesz zrobic tak 5 kapsulek przed treningiem i 5 kapsulek po treningu ( oczywiscie jesli wybierzesz Mega Capsy) dzieki za soga!:)pozdrawiam

Creatine-na czczo z rana,przed,lub po treningu,bcaa tak samo,lub przed posiłkami(odstęp ok.20 min.).W nietreningowe kretke z rana i styka.

Dziękuje bardzo za odpowiedz, która jest całkiem przystępnie napisana i jestem skłonny w nią uwierzyć Nygol-nieznam się tak dobrze na pojęciach ekonomicznych. Studiuje żywienie człoweieka(spec.dietetyka sportowców), gdybm miał się uczyć tego co Ty to chyba bym sie porzygał tą ekonomią. No ale naszczęcie w czasach wąkich specjalizacji mamy takich [...]

[...] wchodzi w role .. nie mam na nie kasy az tyle .. a wpieprzam .. codziennie puszke tuńca .. 25O GRAM TWAROŻKA rano i przed snem (jest tam około 45 g białka) no i jeden budyń dziennie .. no i do tego obiad i podwieczorek .. czyl z diety wyciągam jakieś 130 gram białeczka (chyba) ... co byś dorzucił tak za 50 zł zamiast testosterolu ??? bcaa ????

bcaa sobie odpusc jak nie masz za duzo kasy!tak jak wyzej zainwestuj w zma (brak kasy to apteczne) i omege-3!ten testosterol bym olal i wyrzucil z tego cyklu.mozesz tez dokupic do tego carbo.pozdro

ja sie nie domyslam, tylko mam przetestowane rozne zestawy supli i pisze mu tak jak mi najlepiej szlo. nie sugeruj sie reklamami ze hmb z kreta to masakra!tansze i lepiej mu da BCAA

mozesz brac bcaa 5g przed treningiem i 5g po treningu

tauryny z 5-6 gram mozesz brac rozumiem ze celem jest redukcja?? jesli tak to chyba chcesz unikanc spadkow?wiecej antykatabolikow-glutamina,hmb,BCAA- w zaleznosci jaka kase chcesz przeznaczyc na cykl, no i bialko dokup spalacz jakis-ts olimpu albo meta burn xtp

Jeszcze ja bcaa możesz przed aerobami i po,taurynę po ćwiczeniach(możesz też z rańca na czczo).Dobrze e-lite ,Ze ty masz tak super uzupełniony profil,ale spoko.

jeszcze za wczas by cos napisać jade stanazolol 30mg + yohambina hcl +clen 2tyg on 2 tyg off czasami dorzucam tussi.Do tego bcaa,glutamina,hmb,zma,thermo speed i cała reszta łącznie z tym gorzkim citroseptem.Terza max wycinka ma byćOglnie przez 3,5 miecha ze 105 na 92 zjechałem.Co do treningu to powoli coś sie rozkręca.Myśle że przyszły tydzień [...]

jako minimum bialko moze byc w postaci koncentratu (izolat) serwatki lub lepiej jak stac BCAA Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-07-13 14:15:52

bcaa mega caps olimpu teraz w miare tanio wychodzą :)

cykl pierwszy poważny kiedyś jakies głupoty za małolata wiadomo nic konkret, siłka ponad 3 lata, od 2 miechów dieta na mase wspomagana białkiem i tranem, odżywki i suplementy : bcaa, glutamina, xp ,zma+tt,mono,witaminy,dextro ps,szkola WSinf