bcaa

Z hi-tec bodajże są bcaa w kapsach również dobre

Nie do końca właśnie rozumiem dawkowanie tego bcaa z activlaba bo jest trochę pomieszane

BCAA jest ok, ale można wziąć lepsze - bez dodatku glutaminy ;-) jak weźmiesz to Xtra to musiałbyś na porcje sypnąć te ~20g, ze względu na to że sporą część składu stanowi glutamina Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-04-08 17:09:51

Nie wyklucza, ale jaki jest sens aż tyle stosować? Spalacz odstaw, weźmiesz na koniec redukcji. BCAA zarzuć przed, kreatyne jak już bierzesz to bierz, arginina zbędna ale nie szkodzi chcesz to bierz, jak nie zostaw sobie na kiedyś. Zmieniony przez - FiQus w dniu 2017-01-21 22:32:12

mono, beta alanina, ew. bcaa białko do uzupełnienia od sfd, uns econo v2 , ostrovia najlepiej sprecyzuj twoje możliwości finansowe to dobierze się konkretne suple Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2013-11-30 02:32:29

sfd econo v2, jabłczan (ale juz nie z trec), i betaalanina/ bcaa ?

Beta alanine bierz z SFD - działa jak należy i nie jest droga w porównaniu do innych. BCAA możesz kupić z FA jeśli nie zależy Ci na smaku lub firmy Hi-Tec (mango-melon polecam).

ale mnie interesuje czy WY byscie byli zainteresowaniu kupnem np kapsulkowanego bcaa ,alc itp?

bcaa nie wyczarujesz tanio ale reszta - jasne

Activlab BCAA XTRA przed i po treningu 1g na 10kg masy omega 3 ok 4g dziennie fitness authority xtreme thyroburn zacznij od jednej rano i 1 przed treningiem potem mozesz zwiekszyc do 2x2 Wita-min do sniadania/obiadu

do diety dodaj dużą dawkę aerobów, bcaa się nada przed i po treningu również aero

a przy treningu silowym tez bcaa tylko po ?

Dość długa trwa już redukcja, robiłbym troche przerwy z dietą na zero i potem wrócił do redu. Możesz dorzucić jakis spalacz np Revex 16, BCAA też można wrzucić przed aero

2) wiek : 18lat 3) waga/wzrost 73/74kg - 179cm 4) staż treningowy - 3lata 5) cel cyklu - sucha masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy - teraz biore : AAKG , BCAA i HMB w plynie 7) stosowane wcześniej spalacze - Thermo Stim (jestem po redukcji) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - Thermo Stim 9) ilość dni wolnych od [...]

MA jaknajbardzies sens. Np BCAA Treca z Tauryna w ilosci jednej kapsolki na 10kg masy ciala NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

Można robić też mix typu BCAA przed treningiem, a po treningu glutamina, w szczególności gdy robi się aeroby bo to wykańcza organizm! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

jeszcze jedno pytanie są dwie formuły bcaa jedna z przewagą Valin y ( Uniwersal ) i druga z przewagą isoleucyny która według was jest lepsza ?

A z dostepnych na rynku jak nie masz kasy to kup Treca,jak masz kase to..też kup Treca,będziesz miał na dłużej. I jeszcze jedno,nie powinno się jednorazowo brać więcej niż max 6 gram bcaa. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Dzieki zrobiłem tak jak doradzacie własnie wróciłem ze sklepu z BCAA treka bedę brał 10 kaps. przed treningiem to wyjdzie jakies 5500g aminokwasów nad glutą sie jeszcze pomysle ( kasa :( )

5,5 kg bcaa, cos chyba zle policzyles "Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun