SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa na

  • [...] jest ta oferta. A mianowicie mam na sprzedaż konto w origin Battlefield 3 gdzie znajduję oryginalna wersja gry, posiadam również Diablo 3 z firmy blizzard. Ewentualnie jestem w stanie zamienić się za konto w Crossfire/Combat Arms bądź coś konkretnego tj. sumplementy for example: białko,bcaa,kreatyna. Kontakt do mnie priv forum bądź gg: 6071582

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2013-02-17 16:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal pro a trening siłowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam problem chce sobie kupić Thermal pro żeby zrzucić troszke wage i mam zamiar zacząć trening siłowy na klatke. Zastanawiam sie czy ten spalacz nie będzie redukował mi mięśni i czy opłaca sie kupić do tego jakieś aminokwasy np bcaa żeby sie szybciej regenerować??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2003-12-28 14:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - na redukcję

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 17 lat, 170cm, ważę 71kg. Staż na siłowni mam 6-7 miesięcy. Chcę rozpocząć redukcję od 1 maja. Proszę o poprawę itp. A Nogi: Wypychanie na suwnicy 4s Plecy: Martwy ciąg 4s Klatka: Wyciskanie Sztangi ławka poziom 4s Barki: Wyciskanie sztangi z klatki 3s Triceps :Pompki na poręczach 3s Biceps : Uginanie ramion na modlitewniku 3s Brzuch: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2011-04-03 13:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple kupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] właśnie cykl na kreatynie (1 max 2 tygonie). W trakcie jej trwania brałem białko (ale się już skończyło) i biorę witaminy (biotech usa, jeszcze mam). Pytanie moje jest takie: Jakie suplementy mogę brać? Oczywiście dietę posiadam. Ważę aktualnie około 81kg. Chciałbym dobić do 85kg. Myślałem o czymś typu białko, bcaa. Co jeszcze ew. mogę dokupić?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2014-03-19 15:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reactor pro 3 - co do tego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co dołozyc do Reactora Pro 3 aby zwiększyc siłe i wytrzymałość (nie mase)? Zastanawiam sie nad: carbo, bcaa, tauryna, HMB, dextroza? Niestety ma ograniczone fundusze i nie moge sobie pozwolic na wszystko :-] Co byloby najlepszym dodatkiem do Reatora aby maksymalnie zwiekszyc sile i wytrzymałość?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2006-01-11 18:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE XPAND + MONI I RESZTA :) POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy mógłby mi ktoś ułożyć dawkowanie pod odżywki: 2x Xpand recovery 925g 1x mono vitalmax 300g 1x BCAA GFORCE (nowe) 675g 1x HARD MASS 2,8KG 1x MEGACE 240ml Wszystko to chcę brać na 1 cykl , który chciałbym aby trwał jakieś 45 - 50 dni. Proszę o ułożenie dawkowania. Bardzo dziękuję. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2010-01-28 11:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic amino 5500 bcaa i bialko ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialem Wasy spytać w jakich porcjakch brac anabolic amino 5500 olimpa jezeli przed treningiem bede bral porcje bcaa, po treningu porcje bialka z carbo i przed snem bialko. W jakich porach najlepiej brac te anabolic amino i w jakich dawkach jesli bede jadl 2 porcje bialka. Na opakowaniu jest napisane 6 kaps. 2-3 razy dziennie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2012-05-27 16:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple a MASA jakie suple na cykl ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zamiar zacząć cykl na masę. Oto suple jakimi dysponuje: Ultimate Nutrition-Pure muscle carbs trec-nitrobolon II powder ALR- Cr2 Dymatize- BCAA complex 2200 Nutrend- anti oxidant Activlab-dibencozide B-complex Revolutions Nutrition USA- Endo-stim Weider- Mega Mass 4000 Chciałem sie dowiedziec jak je dawkowac i czy śa wystarczające do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2009-04-02 17:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy aeroby na masie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siemka.jestem aktualnie na cyklu xp+hp no i zauwazylem ze przybralo mi sie sporo w boczkach i robi sie oponka.pracuje nad dieta musze obciac troche wegli no i zastanawiam sie kiedy biegac?rano przed sniadaniem czy po treningu(nie za bardzo jest czas)?zarzucic jakies bcaa?pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2010-05-04 22:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) chcialbym sie was doradzic jesli chodzi o dobor supli na cykl:) I to chyba bedzie redukcja .. Bo niestety ostatnio masowalem i mnie lekko zalalo :( Wiec postanowilem ze zaopatrze sie w taki oto zestawik i z dieta i treningami zrzuce to co mi ciazy hehe:P : - TREC CM3 1250 360 kap. - SCORCH - BIALKO - WITAMINKI - BCAA - SFD PURE BETA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2012-09-21 14:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • met-rx nitro pump+BCAA+Glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Jestem początkującym i chciałbym, aby ktoś mi udzielił informacji czy można stosować na raz odżywkę met-rx extreme nitro pump nos 1000 mg wraz z BCAA i z Glutaminą. Czy te odżywki się wykluczają czy raczej można je łączyć i czy dają jakieś efekty? pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2011-01-27 21:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada do Bcaa+glutamine

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema mam pytanie odnosnie bcaa+glutamine. Chodze na siłownie 3 razy w tygodniu kiedy mam to brać? jak czytałem jedni mowia po i przed treningiem inni przed spaniem i nie wiem czym sie sugerowac ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2013-04-15 21:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na poruszenie masy - opinie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ciężaru na pojedyńczym treningu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 91 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 5mc Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest na mase Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: creatine, bcaa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2010-07-22 21:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o tym zestawie na redukcje Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. Scitec nutrition - ZMA - 60kap. Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP - 30 saszetek po 15g Muscletech - Hydroxycut Hardcore X - 120 kap. Hi-Tec Nutrition - Whey C-6 - 2250g Olimp - BCAA Xplode - 700g Dodali byscie cos jeszcze do tego albo zmienili ? Oczywiscie do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2012-07-12 21:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie i brak mocy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] krwi i wszystko jest ok. Ale podczas startu brakuje mi siły, nie ma wgl mocy. Mam dietę bogatą w węglowodany jak na długodystansowca przystało :P Biorę minerały i witaminy, bcaa i piję węglowodany. Czegoś mi brakuje, nie mam tzw. GAZU;/ Zbliżają się MP u23 na 10 tys metrów, a ja zamiast robić postęp to mam regres, nie nabiegałem w ostatnich 7 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2014-02-01 19:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete redukcyja do sprawdzenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z kurczaka 120g(133 kcal 28 protein 0 ww) *50g ryżu(175 kcal 4 protein 40 ww 1 tł) 5.posiłek ok 21 *300g serek wiejski( 243 kcal 33 protein 7 ww 9 tł) Reasumując to wszystko wyszło mi: *Protein 183 *Fat 46 *ww 176 KCAL 1852 Odżywki:bcaa xplode,białko wpc od 2 mies spalacz hydroxycut Redukcja przewidziana na 8-10 tyg w zależności od efektów.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2013-04-28 21:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Do sprzedania dwie nowe zafoliowane puszki kreatyny: Universal Monohydrat 2x200g Data do: Listopad 2016 W razie jakichkolwiek pytań proszę pisać na maila ([email protected] ) bądź GG: 846657 Ps. Mam dostępny również: 1. M. R - rozpoczęty , BCAA rozpoczęte /SFD/Images/2015/7/22/cbc9000b3a38460ea8577ebaff227e06.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2015-07-22 17:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ziomeczki. Mam kilka pytań jak w temacie, do rzeczy. 1. Powtórzenia na masę. 4x10 i 5 ćwiczeń , będzie dobrą opcją? Czy może 2x10 2x8 2. Po jakim czasie mogę zmieniać plan treningowy 3. Czy zegarek w ręku między seriami to dobra opcja ? (1.30-2min.) 4. Czy stosowanie Krety z BCAA razem to jakiś problem ? Dzięki z góry wszystkim za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2018-01-03 20:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Stack do zestawu..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Próbuje zebrac zestaw supli na cykl, w tej chwili mam: Elite Whey Portein 2,3 kg Activlab BCAA XTRA 0,5 kg Storm (duży) DREN i poszukuje jakiegoś fajnego stack'a co wybrać z : Super Pump 250 No Xplode Horse Power ?? Wcześniej stocsowałem tylko Xpanda Massacra Knockout (niezła sraka Prosze o pomoc, Ave!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2010-02-02 15:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po gainer'ze co dajemy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lekka porażka (podręcznikowy ektomorfik). Wiem, rozumiem, stosuję dietę bo ona najważniejsza. Ale..., co do tego? Na może lepszą regenerację mięśni, jakieś białko i do tego bcaa ? Poproszę o podpowiedź i wskazanie konkretnych produktów (cenowo można zaszaleć(tylko bez przesady))i przepraszam jeżeli zadaję pytania, które pojawiały się już [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2012-06-01 19:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)