bcaa na

bo ten 10-kilowy GAINERek jest przewidziany na około 4 miechy wiec moze jakies aminokwasy albo BCAA albo glutamine wstawie?

Kreatyna - 5g przed treningiem , 5 po treningu. W DNT mozesz nawet nie brac albo po prostu 5g. Ja uwazam ,ze Michal Karmowski udowodnil ,ze nie ma sensu brania kreatyny w DNT, gdzies tam w filmiku na youtube juz nei pamietam gdzie nie chce mi sie szukac i uwazam ,ze ma racje. Beta alanina 3-5g przed treningiem , w dnt bym nie bral szkoda kasy , [...]

Chciałem zmieszać antykatabolik(bcaa) z odzywką o działaniu anabolicznym tribusteron stosuje oprócz tego diete na mase .skonczyłem własnie brac kreatyne z hmb.

jak juz bedzie clen na zmiane z eca to potrzebne sa antykataboliki typu bcaa ?

bcaa jak masz kaske stosuj cały rok jak dla mnie najważniejsze aminokwasy a szczególnie na redukcji

ja proponujke diete wysoko bialkowo, srednio tluszcze i malo wegli. co 4-5 dni ladowania wegli jednodniowe. POdczas ladowan, obnizasz spozycie bialka i tluszczy. do tego jelsi masz kase Bcaa, aminokwasy, Kretka. Nie daj organizmowi powodow do tego zeby zabieral kg z miesni, dlatego trenuj ciezko dalej, tak zeby miesnie mialy nowe bozdzce do [...]

Bialko mam WPI 90 intant zakupy które posiadam były zakupione wcześniej tylko w okresie chodzenia na siłownię i są to produkty które mi pozostały Więc z tym co mam rozumie szału nie zrobię Więc co polecasz?Bcaa wiem że się przyda ale reszta rozumie odpada

możliwa wymiana na BCAA

Widzę, że ostatnio ostro pompowana jest ta firma AllNutrition. To co pokazujecie jest w proszku (ma 6 g bcaa w porcji, reszta to tauryna i glutamina), a czasami ma się ochotę na orzeźwiający, gotowy napój i nie wiem czy jest jakaś alternatywa.

[...] tylko polega na tempie wchlaniania, te z bialka pelnego musza byc wczesnien strawione aby w organizmie mogly krazyc, suplement diety powoduje ich szybka koncentracje we krwi nie wymagaja trawienia stad zalecane sa w okresie okolotreningowym, aby szybko odzywialy pracujace tkanki, nie uzasadnil dlaczego bcaa wywoluje u Ciebie tego typu zmiany?

to na bank nie od bcaa, a oprócz białka coś stosujesz jeszcze jakieś odzywki, suplementy?

Zapytaj się osoby co to Ci tak poleciła co ma konkretnie na mysli mówiąc o tym by unikać BCAA

mono vitalmaxa Białkiem uzupełniaj braki w diecie glutaminy i bcaa nie kupuj reszte wydaj na zarcie

Możesz dorzucić TSE taki w sam raz na poczatek ;-) IMO BCAA można wybrać lepsze ^^

[...] staż treningowy : 1.5 5) cel cyklu : Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : 2x mono olimpu 7) stosowane wcześniej spalacze : nie brałem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : biore bcaa 9) ilość dni wolnych od kreatyny : pół roku 10) jem intuicyjnie 11)przewidziane finanse na cykl : max 500 zł 12) uwagi i sugestie :brak

Ultrafiltrowana woda źródlana Pewnie jakiś izotonik czy bcaa, z suplementacją nie mam zbyt dobrego obycia to Ci konkretnie nie powiem :P A baniak nawet po wodzie 5l, jak ma być taki sam to np po płynie do spryskiwaczy etc. Ale czy potrzebujesz tyle wody na treningu? edit: Sąsiad już uprzedził :P Zmieniony przez - Edz w dniu 2011-01-22 14:05:43

o rany, porcja 40-60g bcaa jest BARDZO duża nawet jak na poarę okołotreningową :)

BCAA X TANK-cisne na treningach ten rodzaj aminek i jestem naprawde pod wrazeniem dzialania.

Na allegro najtańsze za 99zł jest http://allegro.pl/listing/listing.php?order=m&string=bcaa+myprotein+&bmatch=s0-spo-1-4-0812

tak na początku powiedz mi jaki masz cel? bo jesli chodzi o mase to HMB i BCAA kompletnie zbędne ..kupiłeś już to?jeśli nie to sobie odpuść bo szkoda kasy! Jaki staż? dieta jest? Zmieniony przez - Static w dniu 2006-05-17 14:56:13