Moja suplementacja

Zamierzam zakupić moja pierwszą suplementacje, cel masa.
glutamina, WPC lowickie, carbo, BCAA, kreatyna.
I teraz pytanie czy warto kupować bcaa i glute? Bo mam tylko 200zł i sie zastanawiam czy zamiast gluty i bcaa nie kupić jakiegoś noobstera.
I drugie pytanie jakie mono najlepsze? wole proszek.

Mono zielone albo niebieskie Vitalmax dobre, zreszta wszystkie sa takie same, patrz na cene.
Glutamine mozesz wywalic i kupic noboostera jesli potrzebujesz kopa przed treningiem.

mono vitalmaxa
Białkiem uzupełniaj braki w diecie
glutaminy i bcaa nie kupuj reszte wydaj na zarcie

Aha dobra w sumie racja bo kreatyna to tez antykatabolik. A właśnie potrzebuje kopa przed tennigiem wiec przeznaczyłbym to na noobstera, bo cos ostatnio nie mam checi do treningow. A jaki byście polecili noobster? coś do 100zl albo troszke powyżej by się znalazło?

NOZ nutrabolics bardzo fajnie działał na mnie

Aha a no xplode dobry by byl? On coś ok 135zł.