bcaa 2 1 1

Jak skutecznie dawkować bcaa i eaa jednoczesnie w jednym cyklu?

Mam 16 lat trenuje ciężko 3 razy w tyg BJJ 3 razy w tyg siłownia(we Wrocławiu dobrze wyposażona) i 10 godzin wf tygodniowo chce zacząć brać bcaa i prosze o napisania dawkowania 70 kg 170 cm

Mógłby mi ktoś powiedzieć jak mógłbym dawkować bcaa Olimp 300caps i CM3 z Trecca 360caps. Będe cwiczyl 3 razy w tygodniu. Z góry dzięki.

Czy picie "3R" podczas treningu (zamiast wody) ma sens, jeśli przed i po treningu biorę BCAA? Czy to nie jedno i to samo?

Kupie BCAA i białko witaminy i zma.Jesli chodzi o białeczko to interesuje mnie coś w stylu białka K** lub w podobnej cenie.

ActivLab BCAA XTRA, nowe zafoliowane 500g, smak lemon cena 49,99 http://www.allegro.pl/item1042135017_activlab_bcaa_xtra_nowe_zafoliowane.html

Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500 g ACTIVLAB BCAA XTRA - 500G OLIMP BCAA 1100 MEGA CAPS - 300 KAPS. jak myslicie?ktos uzywal jakies opinie?:D

Witam, jaki suplement z ponizszych bylby odpowiedni w sportach wytrzymalosciowo-silowo-szybkosciowych BCAA (Hi Tec TST najlepsze?) Sama Leucyna EAA Glutamina

witam stosuje spalacz tłuszczu thermo speed extreme oraz odpowiednią dietę mam pytanie jakie bcaa polecacie do tego bo nie chcę dopuścić do katabolizmu . Pozdrawiam

łączenie rano bcaa + storm przed aero na czczo (DT storm drugi raz po siłowym po południu) kolidują w jakiś sposób te odżywki ze sobą?

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26085.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis25981.html zamierzam to kupic po ile kapsulek brac i jak często??

co sądzicie o zestawieniu odżywki białkowej Whey pro matrix z Olimpu do tego Carbo Olimp i aminokwasy z Nutrendu i poza tym tauryna ?

Mam nitrobolon. Chce dokupić bcaa. Zastanawiam sie co jeszcze kupić. chce troche przytyć. i ogolnie żeby poszło do przodu xDD ^^

witam jaki odstep ma byc miedzy bcaa a posilkiem 20 min ? czy 30 ?

siemka. co jest lepsze na mase mięśniową CM3 czy BCAA ? do czego można dodać białko ?

Cześć. Gdybyś miał/miała ocenić pod względem istotności w suplementacji... Jak by to wyglądało? Co ma wg. Ciebie 1,2,3 miejsce? Pozdrawiam

wlasnie zakupilem sobie Bcaa Firmy Trec i chcialbym was poprosic o wszystkie dane na ten temat , jak dawkowac ... Pozdrawiam Wszystkich

jedni piszą, że 1g na 10kg inni ze ogolnie bierz 10g waże 75kg. brać 10g x 2 czy 7,5 x 2 nadmiar mi zaszkodzi? nie patrzcie na kase

Witam mam Pytanie czy to Trec - Bcaa G-Force 225g jest dobrym produktem ?? prosze o odpowieszi

czy bcaa przed i po treningu bokserskim to dobry pomysl? czy wystarczy np tylko po lub tylko przed albo np polowe porcji przed i polowe po np 4-4