SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa 2 1 1

  • Jakie odżywki dla 15 latka?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, chciałbym zadać parę pytań: 1.Czy BCAA można stosować w wieku 15 lat.? 2.Trenuję pływanie i bieganie Jakie odżywki polecacie? 3.Czy mogę stosować kreatynę.? Z góry pozdro za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2012-06-18 22:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zakupiłem Amix Ceratine Monohydrate, Olimp BCAA Xplode i Olimp Pure Whey Isolate 95. Każdy mówi mi co innego. Proszę, rozpiszcie mi jak mam to wszystko brać, co cyklicznie, co nie, jak w dni treningowe, jak w nie treningowe, ile razy czego dziennie po ile gram, kiedy itp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2011-06-05 12:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam posiadam odżywki mutant mass , olimp omega 3 gold , bcaa mega caps 1100 i VITA-MIN Multiple . Chciał bym prosić kogoś kto się zna o to by mi napisał ile czego mam brać i kiedy w dni treningowe i nie treningowe i oczywiście czy mogę je stosować razem .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2012-08-08 22:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o opinie cyklu,treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Planuje zrobić cykl na stacku kreatynowym,bcaa,glutaminie.Trening jaki dam to Push Pull Legs do tego dieta,dodatkowo bedę się starał cos dokłdac do posiłków.Staż niecałe trzy lata,Cel-masa Mięśniowa.Co o tym myślicie czy dobrze to zaplanowałem ? Może macie jakąś rade dla mnie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2013-08-18 15:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek do treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , mój staż to 3 miesiące, mam 188cm i 76kg, chciałbym dołożyć do treningów odżywki takie jak BCAA, kreatyna, węgle i białko. Celem jest zbudowanie jak najlepszej masy mięśniowej i rzeźba. Co proponujecie najlepszego, w jakim połączeniu i co kiedy brać?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2015-05-01 19:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc wam , mam proste pytanie, mam 70 zl jaka kreatyne mam kupic ? wlasnie koncze brac HMB i BCAA treca- praktycznie nic mi to nie dalo :( mam 17 lat, waze 75 kg 176 cm cwicze rok wyciskam 90 kg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2004-03-28 14:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema, zaczynam plan na redukcje (a wlasciwie na odtluszczenie), wszystko mam juz gotowe (plan, dieta oraz zozklad aerobow) jedyna nie wiadoma to suplementacja... co myslicie o takim polaczeniu - kreatyna - bcaa - kwasy omega 3 - universal animal cuts prosze o jakies rady... co zmienic, co dodac itd pozdro!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2009-10-26 19:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine micronized 200 mesh titan mass extreme men`s formula anabolic bcaa system + ewentualnie dibencozide force co sadzicie o takim połączeniu jesli ok to jak dawkować? Cykl masowo - silowy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2009-11-07 23:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema planuje kupić takie suple game day z firmy man beta alanina z sfd zma scitec bcaa powder z hi-tec białko sfd czy jest ok i jak to dawkować?? wiek 21 wzrost 175 waga 75 staż 2 lata z przerwami

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2013-08-04 17:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać te odzywki :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , zamówiłem sobie taki zestawik , i chcę wiedzieć jak to brać :) Storm BLUE RASPBERRY (756 g) NO Shotgun MHF-1 EXOTIC FRUIT (588g) SFD Wpc protein plus BANAN (750g) BCAA 1000 XXL (120 tab.) Vita-Min Multiple Sport (60 kap.) Zmieniony przez - Gipki17 w dniu 2014-06-22 15:07:19

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2014-06-22 15:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam pytanie zrobiłem sobie trening co 2 dni. 20x6 styl klasyczny na poczatku rozgrzewka przerwa po miedzy seriami 1:30.Zawsze po treningu czy basenie biore BCAA czy to dobre rozwiazanie.i jeszcze jak oddychac przy pompkach?.Na silke za chudy jestem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2012-12-08 21:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BRAC XP, BCAA i BIALKO

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    WITAM. ZAKUPILEM WLASNIE SOBIE XPANDA, AMINOKWASY BCAA I BIALECZKO. CHCE BRAC XP 30MIN PRZED TRENINGIEM I 15MIN PO TRENINGU, AMINOKWASY 15MIN PRZED TRENINGIEM I ZARAZ PO, ORAZ BIALKO JAKAS GODZINKE PO TRENINGU I PO KAZDYM POSILKU. CZY TO DOBRE ROZWIAZANIE CZY PROPONUJECIE INACZEJ ??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2006-04-14 20:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam 10 batonów matrix smak kokosowy!!nowe!!mass xxl(2 sztuki po 2 kg w wiaderku)tez nowe!! wszsytkio kupione w sklepie bcaa cena do uzgodnienia kontakt gg 13589049

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2008-06-16 09:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trac +co polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ćwicze na silowni 8 miesiecy lecz teraz mialem przerwe poniewaz zerwalem wiezadla. Za jakis miesiac planuje zrobic cykl i zostalo mi jeszcze polowe puszki Trac`a MHP, planuje do tego dokupic bcaa i moze hmb. Jak skonczy mi sie trac to chce zastapic to mono + aakg. Co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2010-01-09 15:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre biało na mase miesciową

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam chcę zakupic białko nie drogie ale tez zeby było dobrej jakosci .mam 180 cm ,78 kg, cwicze juz długo 2 lata mnie wiecej ,jedyne co brałem to bcaa ale tez od niedawna i weglowodany -carbo , dobrze sie odzywiam ,i potrzebuje uzupełnienie w diecie poniewaz chcę powiekszyc swoją tkanke mieśniową:D pozdr.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2013-07-29 12:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam krotkie pytanko jakie bialko po treningubedzie lepsze, odrazu dodam że biorę BCAA. 1. Hi-Tec Nutrition - Whey C-6 2. Fitmax - Premium ISOLATE 3. FITMAX Amino Millenium 4. OLIMP Pure Whey Isolate 95 z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2013-03-18 19:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam do sprzedania nastepujace suple nitric oxide overdrive 100 kap no3 overload 120 tab mx-ls7 120 kap amino explode 180 tab hmb body tech 120 kap l-glutamine muscle surge 1000 90 tab bcaa 4 hour 90 tab formula 9 60 kap hot-rox 72 kap co do cen mozna sie dogadac

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2007-06-21 19:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam punkty OLIMP 120pkt

    Temat
    Targowisko

    Witam! Mam do sprzedania 120pk OLIMP z następująch produktów 1x 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE 2500g 2x BCAA Xplode 500g 2x L-KARNITYNA 500 FORTE PLUS 60tabl 1x THERMO STIM 1x GAINER MCT 1kg Propozycje tutaj lub na gg 1297902 Najchętniej bez allegro, ale jak ktoś się uprze to wystawię.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2010-05-03 14:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo OLIMP Białko serwatkowe OSTROWIA WPC Kreatyna OLIMP BCAA OLIMP Glutamina EXPLODE OLIMP czy takie odżywki do diety na masę mogą być? Chodzi o to, czy nie będą sobie przeszkadzały w czymś? I czy może czegoś nie brać bo któryś wystarczająco dobrze wspomaga?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2010-08-21 17:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam:)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 19 lat, cwiczę prawie trzeci rok na sucho, wyciskam jakies 130 kg na klatkę, od tegomiesiaca zacząłem brać Nitroboolon II, kreatynę, bcaa, glukozę... Od stycznia planuje 5kgmonstermasa,100 ta. metki, cel pump, kreatyne i jak wiadomo glukozę? Kuracja na masęi siłę, jakmyslicie dobrze to rozplanowałem?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2010-12-05 12:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)