Co do ZMA to mam podobne zdanie co BB. ZMA działa ale niespodziewaj się niesamowitych efektów. Możesz je traktować jako dodatek. Do ZMA możesz dodać TT, ALC ale wtedy lepiej już jest kupić Pro ZMA u Cybera. Ryboza działa, ale efekt tak naprawdę odczujesz jak weźmiesz 10-20g dziennie. Przeczytaj post w dziale Olimpu o rybozie. [...]
[...] do spadku na diecie keto. A TO ZALEZY OD ILOSCI KALORII, JESLI ILOSC BEDZIE NIEWIELKA I TAK ZOSTANA MIESNIE ZUZYTE JAKO ZRODLO GLUKOZY Kiedys czytalem o badaniach przeprowadzonych na dosyc sporej grupie osob - na rozych dietach - a tym ze wlasnie na dietach keto oraz niskoww - organizm spalal najwiecej SAMEGO tluszczu. Ilosc spadajacej [...]
ten bb co mara pisze to podobno niezle przekrety robi np. Pan C mowil ze jest tam strasznie niska cena pro buterexu Sni chociaz sam nie wiedzial czemu taka mala i zamowil zeby ich sprawdzic i co nic nie dostal nic...nie mieli tego a ceny z nieba wymyslaja? chyba tak wynika z tej akcji... <<<Champions are Made Not [...]
[...] zlecenie złożenia w sklepie rowerowym, dodam tylko, że decydując się na złożenie roweru wiemy, co mamy, nie ma ukrytych części (suport, stery), które są kiepskiej jakości i producent specjalnie dał gorsze części by oszczędzić na nieświadomym użytkowniku. Mam nadzieję, że niniejszy artykuł pomoże osobom niezdecydowanym w wyborze odpowiedniej [...]
[...] traci swoje właściwości. Dlatego poleca się preparaty w kapsułkach lub żel kapsułkach. Przeleciałem cały net z tego co można dostać najlepsze (cena/ilość) AST Multi pro 32x 100 żel kaps z tych dostepnych u nas - moze Vita Sport Scifita (musze zapytać czy dystrybutor je ma, bardoz rozbudowane, ale drogie, zerknij na bb.com - moze jest [...]
[...] przez 30 dni musiał brać nolve!! inny typek porównał do M1T gdyż strasznie szła mu siła i wyskoczył *mial tako genetyke* tradzik i napisal że po każdym teście wyskakuja mu pryszcze to tak w srkocie. a realnie jest to wg mnie jedna z lepszych ziołowych formuł podonoszacych testosteron, wiele lepsza od endotest pro sana czy tribex biotestu
imo imo drift by pasował bardziej do white blooda :) taki byl zamiar, stad dodatek arginine ethyl estru i tych samych skladnikow (oprocz kreatyn) wystepujacych w white blood :) dla chętnych mały research z opinii: WhiteBlood/GreenBulge Stack...VERY EFFECTIVE (ogólne opinie) http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=556152 Green Bulge/White [...]
[...] 2 bułki grahamki + pól kosti białego sera 125 g czyli około 25-30 g białka lub dosc duzo szynki z indyka w domu typowy polsi obiadek lekka zupa a na drugie danie mała procja ziemniaków + sałatka kotlecik , lub sam kotelcik albo rybka, albo jakies placki lecz ten posiłek edzie jedzony w srednich lub małych ilościach) 30 min przed treningiem [...]
Witam... Posiadam Authora Basica SX ale zajechalem caly naped, lacznie z przerzutkami i teraz chce wszystko zmienic wiec prosze o rade, czy wybralem dobre czesci a moze lepiej zamienic na inne, im taniej tym lepiej smile.gif Suport: (posiadalem VP Comp. monoblok, musze do kumpla jechac wyjac bo nie wiem jaka szerokosc sad.gif ) FSA Power Pro BB [...]
[...] stronie BB masz wyszukiwarke batonow takich jakie Cie interesuja ,wpisujesz do ilu $ ma kosztowaxc ile ma byc bialka ,wegli itd i Ci wyszukuje. http://bodybuilding.com/store/protbarfinder.htm Ja teraz jem batony Opti-Pro Meal z optimum ,40 g wegli 20 g bialka + witaminy i mineraly + aminogen i carbogen w 1 batonie.Moge te batony polecic : dobry [...]
../../1/images2006/20060910195709.jpeg Udział w zawodach: 2001 IFBB North American Bodybuilding Championships Men : Heavyweight - 3 miejsce 2002 NPC Bodybuilding Championships - NPCSuper Heavyweight Class - 10 miejsce 2004 Los Angeles BB, Fitness & Figure Championships - 1 miejsce + overall 2005 IFBB Toronto Pro Classic - 17 miejsce 2005 New York [...]
hmmm a moglbys rozpisac porownanie ? bo tak na szybko sprawdzajac dostepne informacje wychodzi mi ze dane w 100g (~) Olimp SP80 - 300mg Ultimate Nutrition Prostar Whey - 150 mg (zrodlo bb.com) Universal Super Whey Pro - 260 mg (zrodlo bb.com) dla porownania 100g 1% serka twarogowego to kolo 400 mg Na (USDA DB) gdzie tu kosmos ?? pomijam zupelnie [...]
Niestety ale do tego podchodzilbym dosc sceptycznie Skoro takie dawki 20/30 mg/day wystarczaja to po co ktos kombinowalby robienie tablet po 50mg ? Mowimy o amatorskim BB a nie zawodowym ( bo na poziomie PRO dawki anadrolu sa znacznie wyzsze nawet 300/400mg day ).
Bledy jakie zrobil Cutler jak nadmienil Nr.1 to podaz mineralow a diuretyk, nie poprawne uzywanie wiaze sie z utrata twardosci, kilka dni przed Mr.O Jay byl "skala", w dniu Olympi to zepsul, innej opcji nie ma, no chyba ze uzywal kortyzonu lub amfetaminy, ALE to wykluczam. WOLF dla mnie to przyszly Mister Olympia, separacja masakryczna [...]
Tez mam problem z lydkami, wygladaja mniej wiecej jak twoje, czyli takie dwa słupki I prawda jest, ze bez genetyki dobrej nigdy nie zrobisz doskonalych lydek, wystarczy spojrzec na przyklad Pro BB Dennisa Wolfa, ktory ma wielkie uda, a lydki gorsze niz niektorzy amatorzy, hehe. Rozumiem, ze lydki cwiczysz czesciej niz raz w tyg. bo 2 razy to [...]
[...] never grow Virtually everything you’ve ever read from a bodybuilding magazine is heresy and should be regarded as not worth the paper it was printed on. The programs written by the so called “superstars” of the bodybuilding world were actually ghost written by some guy in a cubicle who doesn’t know a [...]
[...] ok. 7kg dobrej jakości masy, 3,5 cm w bicepsie, i tylko 0,5 cm w pasie. Teraz jestem OFF, ciągnę cykl kreatynowy i pomimo iż jestem w 3 tyg. odbloku dopiero notuję dalszy progress co jak wiedzą „dopingowcy" nie jest rzeczą łatwą.. Tak więc opisuję Carb Cycling nie tylko w oparciu o info z netu ale o moje doświadczenia z tą dietą. Jeśli chodzi [...]