Moja baza to wodka, a nadbudowa to browar, parafrazując Marksa. (Nie zwracaj na mnie uwagi bo jestem na***any ) Zmieniony przez - deliver w dniu 2006-05-04 00:05:09 Zmieniony przez - deliver w dniu 2006-05-04 00:07:17
siema. od poniedzialku zaczynam wycinke. 1-8 t4jako baza nie wiem jeszcze jaka dawka bede w trakcie sie bawil 1-2 ECA 3-4 clen 5-6 ECA 7-8 clen 1-8 wino 50mg e2d 1-8 aga 50mg e2d (ew ed ale to juz za duza dawka do wycinki) i tu chce zastosowac trening HST do tego planu. aby zatrzymac ew podbic jeszcze mase miesniowa. 3x aeroby i 3xboks jako cardio [...]
Na stronie: http://www.bodybuilding.com/fun/workout.htm Znajduje się naprawdę pokaźna baza ćwiczeń, których nie posiada ATLASA ĆWICZEŃ SFD. Do ćwiczeń i opisów dołączone sa krótkie filmiki dobrej jakości z techniką wykonania. Opisy w języku angielskim. PS. Do administracji - ten post nie ma zamiaru konkurować z ATLASEM ĆWICZEŃ onLine SFD lecz [...]
potrzebuje plan na klatke oparty TYLKO na cwiczeniach izolowanych do tej pory bazą bylo wyciskanie na skosie i na poziomie - niestety drobna kontuzja uniemozliwia mi wykonywanie tych cwiczen z adekwatnym do moich mozliwosci ciezarem opre wiec caly trening klaty na izolowanych - rozpietkach, przenoszeniach, bramie, BYC MOZE na wyciskaniu na [...]
[...] - zaangażowanym ochotnikiem. Każdy musi przejść twarde szkolenie unitarne w 4. Pułku Cudzoziemskim zwanym szkołą lub foyer Legii. Przez 4. Regiment Etrangere, którego baza znajduje się w m. Castelnaudary na południu Francji, co roku przewija się około 1700 nowo wcielonych ochotników. W Castel - jak popularnie określają to miejsce [...]
[...] - 2 x po 30 g bialka i 60 g wegli przed i po treningu, - paczka ryzu + 150 g miesa + warzywa godzine po treningu, - 150 g twarogu przed snem, wrzucilem to do kalkulatora i wyszlo mi 2700 kcal, i mysle ze to bedzie ok. to bedzie baza - jesli zechce zjesc np lososia, zamiast wolowiny, nie dodam tluszczu, itd. i nie bede nieczego szczegolowo liczyl.
Czy byliście w jakimś dobrym Waszym zdaniem sanatorium lub osrodku rehabilitacyjnym? Może mi coś polecicie? Co sądzicie o miejscowości Polańczyk w Bieszczadach lub Sopocie? Baza zabiegowa jest bardzo ważna...ale miejsce także...
Witam Jestem na cyklu No-Xplode + cell mass (baza) i dzisiaj miałem drugi trening bic+tric Jestem pod ogromnym wrażeniem działania tych suplementów a szczególnie no-xplode który bardzo ładnie pompuje dla porównania wrzuce wam foty chociaż nie wiem czy to tak widać ale możecie mi wierzyć OBWÓD przed treningiem 38,3cm > po treningu 40cm Jak dla [...]
[...] nie z ręką śpię w nocniku I od dissów nie namawiam w innych rymach ja się sprawiam Przyznam, że to lubiłem Ale się na żarty biłem Teraz dużo lepsza faza Wręcz otwarta rymów baza Lecz tu jasno powiem wszystkim Ja tu przeprowadzę czystki Wróci Bull siądzie na tronie z góry spojrzy w swej koronie Powie: "leyus mistrz nad wami Obchodzici go [...]