baza

BAZA KLUBÓW: http://www.sfd.pl/temat166349/

Slavia Ruda Śląska, którego wychowankiem jest olimpijczyk z Aten MAREK GARMULEWICZ. styl wolny, o ile pamiętam. znalazłem tu http://********/bqds może znajdziesz tam więcej. nasza baza klubów, niestety nieukończona: http://www.sfd.pl/temat166349/ przykro mi, ale tylko tyle potrafię ci pomóc.

[...] to operacyjnie skorygowac. Moja lekarka pocieszyla mnie ze to wlasciwie kosmetyczna operacja - najpierw odrywaja skore i blony sluzowe, pozniej na zywca wyskrobuja kawaleczki chrzastki z nosa czyms podobnym do galkownicy do lodow (http://altom.pl/grafika/baza/43020445_m.jpg)tak mniej wiecej do wysokosci mozgu. Wiec nie ma sie czym przejmowac :)

Dzi przetrzyj Nam szlaki. Sprawdzona baza wypadowa w Świnoujściu dobra rzecz Zmieniony przez - Twilq w dniu 2006-07-21 14:21:03

Cześć, ja bywam w Knockout na Żoliborzu, jest tam dobra baza, dwa ringi, worki lustra i siłownia. Oprócz tego trenują tam zawodowcy. Treningi boksu dla amatorów prowadzi trener Raubo. Trener jest spoko, jak trzeba to cię op****oli jak nie trzeba, to też , no i można się sporo przy nim nauczyć. Osobiście polecam.

DIETA MIĘŚNIOWEGO POKERA 7.30 posiłek 1 150g płatków owsianych 2 kromki pieczywa tostowego 1 banan 4 białek, 1 żółtko 10.30 posiłek 2 1 pomarańcza 1 napój białkowy (przynajmniej 30g białka) na bazie mleka beztłuszczowego lub soku 13.00 posiłek 3 150g filetu z piersi kurczaka 210g pieczonych ziemniaków lub 100g ryżu 100g zmiksowanych warzyw [...]

Do MKD: W Hunterze byłem w trakcie moich występów gościnnych w Wawie. Byłem na dwóch treningach. Sekcja jest ok, może trochę za mała liczba osób, prowadzący jest spoko, tak jak napisałem. Natomiast wszystko kładzie na łopatki baza lokalowa. Najlepiej jest zdecydowanie na Gwardii. Gdybym mieszkał w Wawie to tam bym chyba trenował.

te wszystkie wzory to tylko pewna baza wyjsciowa, nalezy samemu oberwowac organizm, sprawdzasz co tydzien, dwa, jak spada waga i odpowiednio odejmujesz dodajesz kalorii. Jesli wazysz 87, ja bym zaczal od 2500 Zmieniony przez - coverley w dniu 2006-08-12 23:08:06

qpuje tortille w jakims supermarkecie... przygotowuje sobie jakis sosik... -baza - dolmio(sos spaghetti) 2-3 lyzki stolowe - jestem dosyc leniwy na carb - up -czosnek -duzooo -przyprawy- bazylia/ziola prowansalskie / sol / pieprz- do smaku... smamuje tortille ( placek ) sosem nastepnie na srodku tortilli ukladam warzywa i miesko ... [...]

raz na probe zrobilem caly cykl bez zadnej odzywki tylko baza + dieta, czyli w sumie opcja dolarooszczedna o dziwo dalo sie i efekty byly bdb (w sumie logiczne) - ale wygody zero i juz nigdy tego nie powtorze - po ciezkim treningu ***ac sie z suchymi waflami ryzowymi albo wciagac kilka puszek tunczyka dziennie - nie dla mnie

[...] wporzo jest twardy.. nie boj sie mowie Ci sproboj, wiesz w medycynie dop*****lali po 200mg i nikt nie umarl hehe jak chcesz... osobiscie uwazam, ze TEST jest de best i czy to baza czy to kick wlasnie w jego kierunku bym sie patrzyl, po chooy kombinowac jak masz pewna rakiete.. no jak chcesz. tak czy inaczej ----------> ENJOY MAN !!!!!

Potężna rozpiska Zorientuję się co mi zaoferuje mój dostawca i za ile. Ale na pewno bazą będzie nitro I x 750

A jak ktos nie moze brac mety to co Susta jako baza da rade...a po antku wino oral dodac 40-50mg ed :>

[...] niezwyciezony, tak samo jak kazdy inny czlowiek. Jakkolwiek, styl jego JJ jest najdoskonalszy jaki widzialem. Nie wyobrazam sobie jego przegrywajacego z kimkolwiek z dobra baza w grapplingu. Najwieksza trudnoscia dla Ricksona, jak dla kazdego grapplera, bylyby momenty zanim udaloby mu sie skrocic dystans. Gdy juz dojdzie do klinczu, Rickson ma [...]

Do odbloku ,produkty sojowe jako baza oraz Vit B6 w dawce 300mg dziennie , ZMA i tribullus.

[...] chyba ciut za mało ; ) ... mmm, ojcu sie podobają - chyba mu sprezentuję Pzdr. EDIT: Oki - wolę oddać ojcu ... Już nie aktualne - można skasować post P.S: Wącham sobie i przyznam, że teraz gdy te górne nuty zapachowe wyparowały, baza nie jest taka zła - może i te fumki mogą się podobać... Zmieniony przez - Neverhood w dniu 2006-09-29 22:35:04

Wszelkie produkty prozdrowotne (omega3, witaminy ipt.) do tego baza cyklu, czyli jakis stack, do tego uzupelnienie diety, jakies aminokwasy, zma, i wychodzi koszt 800zł. Ale masz za ta kwote cykl komplexowy, czyli nic Ci nie braknie, i wyciagniesz z odzywek maxa. Osoba co wydaje na sam stack i bialko poprostu ma mniej pieniedzy i niemoze zakpic [...]

Wicie co, a dzisiaj są moje urodziny... Niezla baza, piatek 13 :D

Herman: Pisalem co prawda o slowach kluczowych w postach, ale to juz robota dla moderatorow(przeciazajaca zreszta). Na razie baza danych tag+adres kazdego tematu zawierajacego jakas odpowiedz lub cokolwiek wartego uwagi.. Pozniej tagowanie w tematach. "Koniugowane" slowa kluczowe do wyszukiwarki np trsfdPLECY , trsfdINTENSYWNOSC tez [...]

[...] Nie wyszukujemy madrych wypowiedzi, bo to za duzo pracy ... jednak to by sie przydalo... PO PROSTU WCHODZISZ, CZYTASZ POST I SZUFLADKUJESZ NA 1-2 TAGI... W sumie to ma byc baza danych pod zakladajacych tematy ktore byly. pozniej sie pomysli nad "filtrem".. Uwaga; -podajemy po 1 tagu na link -jesli chcemy dodac drugi to oddzielnie, [...]