SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

baza

  • Posilek po treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    mysle ze ryz brazowy, piers z kurczaka i jakies warzywa beda najlepsze ale mozesz sprobowac rowniez jakis koktajl PO TRENINGU - Mleko 0,5% (pół szklanki) - baza koktajlu. - Jagody (pół szklanki - mogą być mrożone) - taka porcja zawiera ok. 8 gramów węglowodanów; neutralizują toksyny pokarmowe. - Banan (1 sztuka) - jeden z najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2007-06-08 19:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    greku mozemy se razem pochodzic w lipcu do 15 mam praktyki w spzitalu akurat po 0,5 roku przerwy wroce sobie na miecha przed wakacjami i bedzie jakas baza na nowy rok <bo wtedy maja silke na uczelni zrobic ponoc > Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-06-17 21:29:01

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-17 21:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam %)

    Post
    Doping

    Test to przewaznie baza...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2007-06-18 23:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frontloading

    Post
    Doping

    ja jestem jeszcze amatorem heh 400mg genfara + 200 eap bolda i 1g normy bold idzie pierwszy raz wiec powinno cos dzialac ale lipa na razie najbardziej to mi zalezy zeby apetyt byl a tu lipa za 3 tyg zmiana srodkow a bold dalej baza

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 12681 Data: 2007-06-22 23:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w Arsenalu" i "o upadających murach Emirates Stadium". Na pewno to nie prawda, zawodnicy i nasze ustawienie są wystarczająco dobre ? Nasze ustawienie i nasza baza treningowa są o wiele za dobre i wciąż mamy wielu graczy którzy zostają. Jak mówiłem wiele razy, ten zespół dorasta i jest tutaj dużo niesamowitych talentów i sądzę, że [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-24 12:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopak chyba stracił łącznośc z bazą

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-28 18:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relacja z cyklu

    Post
    Doping

    73 tez nie bylo baza:) No ale mniejsza z tym. Ogolnie jakies tam efekty widac, ale w sumie szalu to nie ma. Pozdro.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9157 Data: 2007-06-30 11:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak ja Body .Salbutamolu i cutsa masz za mało .Najpierw rozpisana dieta ,aeroby 3x tyg po 20 min po treningu lub 40 w nietreningowe.To taka baza na której bedziesz widział efekty. Sama chemia nic ci nie da.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2007-07-08 19:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka boldek deca

    Post
    Doping

    2 srodki o podobnym dzialaniu..baza androgenu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2007-07-13 21:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka a boldenon

    Post
    Doping

    to jak jakbys jadl makron nozem..ciezko ci go narbrac generalnie test nie musi ale zaznacze iz powinien byc baza wiekszosci cykli,bo to on poteguje dzialanie anaboliczne.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 2007-07-14 21:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktory wiaze w sobie najwazniejsze elementy..takze mysle ze poprostu przygotowujac sie do sezonu najpierw zaczynamy trenowac 400 metrow a zawarte sa tam takie rzeczy jak: -baza tlenowa -wytrzymalosc biegowa -wytrzymalosc tempowa -szybkosc wzgledna po paru miesiacach trenowania jak 400 metrowiec mozemy przejsc do planu jaki wklil basterek..musze [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6765 Data: 2007-07-22 22:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do planu wkleiłem to tak rzeczywiście jest. Przeliczyłem jardy i mile na metry tak żeby się zgadzało. Potrzebna baza. Ja mam o tyle dobrą sytuację że 2,5 z 4 lat obywało się bez kontuzji i można było zapieprzać. Pamiętam jak 4lata temu nie moglem wytrzymać za chłopakami i przy każdym kolejnym biegu dałem rade przebiec więcej. Same interwały [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6765 Data: 2007-07-22 23:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening biegi pomóżcie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to sie Rózne dystanse wymysla :P poprostu zacznij biegac przebiegnij ten dystans ze stoperm pozniej biegaj sobie co 2 dzien a gdzies po 2-3 tyg znowu spRawdz wynik na 1 km pozniej jak juz bedziesz miała jakąs baze tReningową to pomyslimy ( wiadomo co to za baza w 3 tyg ale zawsze cos to ma byc bieganie w szkole a nie Olimpiadzie ) pozdRawiam :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2007-07-24 09:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótko Pisałem wiele razy...... przysiad tylko i wyłącznie pełny. Pracuje wiecej mięśni, rozwijamy elastycznośc ,nie ma tak dużych naprężeń w stawie kolanowym jak podczas wykonywania przysiadu niepelnego. Podczas przysiadu niepełnego powstaja duże sily trace na lękotke, hamujemy ruch , powstaja duże naprężenia. Mozna to porównac do hamowania w [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 19878 Data: 2007-07-26 00:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by sie sprawdzil podrzut zamiast front przysiadów. listopad - grudzien skup sie na sprintach 100-200m i 20-40m budujesz mase dlatego dlugie wybieganie nie wchodzi w gre styczen - luty trening plyometryczny + lekkie wybieganie(baza tlenowa przed interwałami) budujesz siłe, siła z plyometryka moze dac fajny efekt. marzec - kwiecien interwały

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2007-08-10 21:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    ja dzis trica robiłem moj ulubiony trening, ale słabo było bo cały dzien walczyłem z komputerem i bazą danych i sie w****iałem i podszedłem zestresowany do treningu i w ostatniej serii stawy łokciowe poczułem... konkretnie w kazdym razie i tak odreagowałem jeszcze trzeba by przed pujsciem spac pomyslec o przedramieniu hehe ale lepiej jutro bo [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-11 22:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam oxandrolon

    Post
    Doping

    nerw... jeśli chodzi o tą inekcje to już w ostatecznosci prolo w przypadku tego środka można go aplikowac chyba co 5-7 dni czy prolo było by dobrą bazą np na 12 tygodni ? 1-5 Oxandrolon 40 mg ed 7-12 winstrol 40 mg ed 1-12 prolo po 1 strzale co 5 lub 7 dni bedzie to lepsze wyjscie niż meta ? Zmieniony przez - Metkinson w dniu 2007-08-12 12:45:51

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4300 Data: 2007-08-12 12:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie!!

    Post
    Doping

    aga jako baza przy dece do deki enan najlepiej age sobie odpusc jak juz to na koniec na zejscie inj ed.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2007-08-12 15:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighting Fish

    Post
    Sztuki Walki

    Wow! to ktoś w Polsce oglądał ten film???;) Bao Xian jest zawodnikiem sportowego wushu i trenuje jedynie taolu, czyli formy, nie walkę. Choreografie walk w tym filmie sa rzeczywiscie na super poziomie, podobnie jak kaskaderzy, którzy je wykonują. film wart polecenia fanom gatunku lub boskiego Bao;) xiandai wushu, czyli wushu sportowe nie ma się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2007-08-14 13:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony

    Post
    Doping

    [...] sie podobna do tej z SAA czy jest legit czy nie, inna bajka jezeli mamy kogos za oceanem -gdy mamy pewnosc ze towar jest ok dlamnie ph mogly by stanowic dodatek do saa np baza test a ph dopelnienie tej ukladanki -podsumowujac temat mysle ze w Pl na obecna chwile zabawy w ph nie maja sensu poniewaz koszt wysoki a dostanie lipy rowniez b duze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2007-08-16 15:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)