batony

[...] na swojej uczelni i fizycznie na swoich treningach, choćbym to wszystko spalała pewnie dlatego moja mama prowadzi leżący tryb życia ja max 2-3 dni dałam radę pociągnąć wsuwając codziennie duże ilości słodyczy (czyli loda, czekoladę, ze 2 batony i płatki z mlekiem), dłużej się po prostu nie da tego jeść, więc w pewnym względzie ją podziwiam %-)

te batony to ściema, na stronie mają 77 białka, na opakowaniu 20

rewelacji nie ma, zwłaszcza ten drugi, ale jak raz na jakiś czas zjesz nic wielkiego się nie stanie, są jednak na rynku lepsze batony.

[...] są jak deser. Dziwię się, że jeszcze nikt nie piecze ciast batatowych, czipsów itp. Bez słodzików, bez dosładzania - są bardzo słodkie. Świetnie (prawdopodobnie) komponowałyby się z cynamonem i rodzynkami. Czyli szarlotkę można upiec :-) Na ładowanie. Przy odrobinie pomysłowości można by ususzyć jak batony energetyczne. Chałwa świetna rzecz.

[...] gotowych do spożycia. Między innymi, pieczona pierś z kurczaka, wędzona, gotowana, wędzone ryby, puszkowane, cały nabał (twarogi, serki wiejskie, skyry, jogurty białkowe), batony białkowe, itp. Będąc w hotelu również można nakładać sobie jajecznicę, serek wiejski, czy mięsa/ryby pieczone/gotowane i nie trzeba do tego nie wiadomo jak [...]

Leki?... Śliska sprawa, nie wiem co on tam wymyślił, ale ja bym zaczęła od diety, bo może to wystarczy. Z tego, co piszesz, można na początek wywalić batony proteinowe i odżywkę i zobaczyć czy jest poprawa. Nie musisz na siłę dobijać do określonych cyferek, pamiętaj że nawet zalecenia to tylko orientacyjny zakres, 1.5-2g. Organizm to nie maszyna i [...]

u mnei słodycze: lody, batony, potem czekolady i ciacha

[...] nie widzę żadnych różnic czy to w samopoczuciu czy trawieniu. "za dużo biłaka' odniosłem do ilości ponad miarę; powinno być ok te 2g/kg, zwykle u mnie to było mięsko, jajka, biały ser, tymczasem ostatnio jednak od paru miesięcy mega mi smakowały batony białkowe, desery wysokobiałkowe, itp Więc tego białka było ponad miarę, więcej nić powinno być.

[...] przyjmował białko serwatkowe? Moimi błędem mogło być, że np w ostatnich miesiącach jadłem w sumie białka za dużo: - poza samą odżywką, zwykle po treningu jadłem jakieś batony białkowe bez cukru, 1 lub 2. Czy jeśli będę jadł jedną porcję extra białka dziennie, czyli albo odżywka albo baton, to moze poprawić sytuację? W takim układzie nie [...]

Psycho Dad - ano 6. Wziąłem żeby spróbować. To moje pierwsze starcie z batonami. A jestem na redukcji i muszę czasem coś słodkiego zjeść bo nie wytrzymam to postanowiłem batony przetestować. Jako substytut posiłku w pracy.

Koszulki na program już dotarły,w przyszłym tygodniu dojda napoje i batony-będzie masa i regeneracja,bo Łukasz pewnie mocno śrubę przykręci :) /SFD/Images/2015/9/8/0be83760c6c34f55ae3cadbc1568698f.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2015-09-08 21:45:50

[...] a owoców było naprawdę sporo. Często dziennie leciało 400 gram winogron, 200gram malin, 500 gr truskawek %-) Więc samych owoców miałem często gęsto ponad kilo do tego żelki i batony i nie podlewało nic a nic nawet ucinaliśmy cardio którego i tak jakoś dużo nie było po po 25 min na dzień treningowy. Tutaj trzeba podejść mocno indywidualnie.

stare zdjęcie to jest, kiedyś regularnie chodziłem na siłownie i brałem suple, ale z braku czasu, niestety już nie biorę i nie ćwiczę regularnie. Ale batony jem :D Boostery moje ulubione :) Zmieniony przez - Weansley w dniu 2008-04-28 15:11:10

[...] wrocic do starego dawkowania to pobudzie to miesnie i staną się bardziej wrażliwe na działanie insuliny co dprowadzi do przyrostu masy miesniowej. Wiec mozna sprobowac kupic batony i zupki na trzy dni i traktowac jako dodatkowe jedzenie do normalnej zupy, drugiego dania, kolacji i oczywiscie sniadania i II sniadania?? co o tym sądzicie?? Prosze [...]

shrewd2 - jak tam oceniasz batony Animal SNAK?? Smak, zapychanie? itp.

co to za batony?

fsl nie szkoda ci kasy na te batony? siodema no pieknie ! zdradzasz activlab ?

KRZPUMA Nie szkoda Ci Hajsu na Batony?? Tylko nie mow ze są ona do uzupełnienia diety... znajac zycie najdzie CIe apetyt i zjesz wszystkie w 2 dni max :) 7 Na mnie tez czeka HP Moze we wrzesniu zarzucę jak bede gotowy do walki z żelastwem na 100% PS.Przedchwilą ogladałem demotywatory a konkretniej : [...]

no i przyszly na zdjeciu widac 4 batony a jest ich 6 a to obok aakg po lewej to probki gainerow wrzesniowy cykl jeszcze tylko jakis gainer bo megabolu nie moge juz a vitala smaczny i jakies bialko bo sie konczy, ale to juz odzywki do uzupelnienia diety Zmieniony przez - HeBRa21 w dniu 2009-08-28 23:17:45

ladnie dobre batony?