batony

6padziernika wolne bylismy na Pucharze Polski ze znajomymi jedzenie? kurczaki mcnuggets i batony proteinowe FA 7pazdziernika Dieta - dodalem 200g ryzu na caly dzien 1.wyciskanie na lawce skosnej glowa w gore + sciaganie gornego drazka wyciagu w siadzie do brody 3s - gryf x 20p + 6sztabek x 20p - 60kg x 12p + 10sztabek x 12p - 90kg x 10p + 12szt x [...]

[...] znów wproadziłaś go w stan niedożywienia. Bo wbrew pozorom, osoby jedzące syfy są niedożywione. Nie chodzi tutaj o ilość kalorii, ale o podaż składnikow odżywczych. Syfiate batony i lody tych drugich nie mają. Jednym słowem dałaś sygnał organizmowi: głodzimy się, czas zacząć magazynować. Z tym podejściem na "unormalnienie" nie masz szans. Idź [...]

[...] czyms czestuje. Meczy mnie ze jak nie zrobie sobie jedzenia rano na uczelnie to jestem skazana na głodówke bo w barze sa do wyboru pierogi/schabowe, a w sklepiku burgery i batony. A ja moge kupic jabłko. Ze jak ide do kawiarni patrze na wszytskich z ciastami i delektuje sie herbata, ew kawa. Od lat marze o tym zeby móc jesc chociaz w połowie [...]

[...] A propos tego co pisała, jak się karmi rodzinę. Mój małżon z racji swoich wycieczek rowerowo górskich brał zawsze snickersy w trasę. Jak zmieniliśmy michę, to wiadomo batony out. Ale kiedyś przycisnęło go i kupił sobie. A po powrocie do domu powiedział, cytuję: Tego syfu się nie da jeść, to ma ze 3 kilo cukru, zgagi dostałem. Od tamtej [...]

batony z otrebow i bialka+ mleko

skladowo bedzie pewnie podobny do Tonica wiec powinno byc ok. wazne zeby konsystencja byla w miare krucha:-) niektore batony jak sa zimne to naprawde trudno ugryzc kesa Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-10-14 16:44:14

[...] dieta , nie wiem czy nie za duzo Gainerow w ciagu dnia ale ze wzgledu na prace i jedna przerwe musze jesc cos co da sie szybko wsunac :) Miedzy posilkami jeszcze wsuwam batony proteinowo-weglowodanowe + orzechy (nerkowce) Prosze o ocene i ewentualne poprawki zarówno w diecie jak i treningu. Z góry przepraszam za bledy jesli jakies sa lub [...]

[...] g + platki owsiane 22:30 - Gainer ( woda + gainer) Tak wyglada moja dieta , nie wiem czy nie za duzo Gainerow w ciagu dnia ale ze wzgledu na prace i jedna przerwe musze jesc cos co da sie szybko wsunac :) Miedzy posilkami jeszcze wsuwam batony proteinowo-weglowodanowe + orzechy (nerkowce) Prosze o ocene i ewentualne zmiany. Z góry dziekuje :)

mam takie pytanie, ostatnio na silce umnie zaczeli do wejsciowek dodawac batony nestle fitness, wczesniej tego nie jadlem, zreszta slodyczy nie jem prawie wcale. po treningu (3x w tygodniu, ponad godzina na biezni) ktory zazwyczaj robie wieczorami jestem fest glodny i z reguly zarlem jakas kanapke z ciemnego pieczywa (ciemna bulka lub chleb [...]

Imo te batony to shit, bardzo podobne makrosy do snickersa, kitkata i innych. Traktuj to jako cheat meal.

niestety chipsy fastfood i słodycze,niektóre dzieci z klasy mojej córki zamiast drugiego śniadania mają czekolady i batony

[...] powinien mieć własne zasady.Na ulicy praktycznie nikt nie ma zasad,bo na ulicach tchórze zaczynają bójki,którzy nie potrafią się bić,są silni w grupie,ze sprzętem(butelki,batony i inne rekwizyty) i po alkoholu. Napisałeś,że koledzy mu nie robili wyrzutów,ale przecież to nie o to chodzi,tu nie chodzi o jego kumpli tylko o niego,jest coś takiego [...]

Wiadomo człowiek uczy się na błędach. Ale i tak to czego dokonałeś jest sporym wyczynem większość ludzi z nadwagą olewa ten problem (potem robią z tego programy show bo jakiś grubas 30 lat wp*****lał batony to warto o nim zrobić reportaż). Gratuluję Ci tego czego dokonałeś ale nie spoczywaj na laurach zawsze może być lepiej !}:-( Szacunek.

siema. czy baton jest dobra opcja zamiast posilku? bo niekiedy tak sie zdarza ze w pracy niema czasu za bardzo a baton jest bardziej podreczniejszy niz posilek.

ja jak chce dowalic kcal to batony z iss wcinam pyszne i wchodza zaj**iscie

Za batony było 18pkt ale teraz wskakuje 0.

Wyczailem takie 30g batony ktore maja dokladnie po 100 kcal, po czekolade nie siegam bo na 2 czastkach by sie na pewno nie skonczylo %-) Bylem 5 miesiecy na dosc restrykcyjnej redukcji, zero cukru i slodyczy dlatego te batony to tylko kilka razy w tygodniu dla podbudowania psychiki. Pytam o to bo latwo lapie tluszcz oraz jestem na malym plusie [...]

[...] w szkole.. robienie jedzenia do szkoły odpada ..Chodzi mi o polecenie czegoś, co możnaby kupić z ' biedronki ', a więc żeby było w miarę tanie, pożywne i ' syte ' . Czy batony typu lion, snickers sa dobre ? a może czekolada, banany badz drozdzowki jakies ? :F Jeżeli moglibyście prosiłbym o polecanie czegoś dobrego. oczywiście na masę :D z [...]

Jak masz kupować batony,drozdzówki to juz lepiej kup sobie np BANANA + JOGURT do tego

[...] to jest ze zwykłymi odżywkami białkowymi, bierze się je tylko gdy w ciągu dnia nie wyrobiliśmy się żeby dobrze zjeść czy jest jakieś stałe dawkowanie? Widziałem też różne batony i inne wymysły białkowe - warto coś takiego brać? Nie mają za dużo kalorii? Polecacie jakieś suplementy na początek, które pomogą mi w tym co chcę osiągnąć czy na [...]