http://imageshack.us/a/img210/5226/trectriumph1bar.jpg Promocja batonów! Kup TRIUMPH, a BOOSTER 50 g otrzymasz gratis Takiej promocji jeszcze nie było! Każdemu, nawet sportowcom czasem należy się odrobina słodyczy. Aby uniknąć pustych kalorii kup wspaniały i bogaty w pełnowartościowe proteiny baton TRIUMPH, a 50 g BOOSTER otrzymasz całkowicie za [...]
[...] DETOUR - PROTEIN BAR Opis - Idealna przekąska. - Wysoka zawartość białka. - Fantastyczne smaki. - 30g białka. DETOUR - PROTEIN BAR - 85g Najnowszy baton proteinowy dla wszystkich osób aktywnych poszukujących optymalnie zbilansowanej i zdrowej przekąski wspomagającej organizm w okresie intensywnej pracy fizycznej oraz [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ABB_Steel_Bar_i27916_d400x400.jpg ABB Steel Bar Opis - 20 g białka w kazdym batonie. - 36 g węglowodanów. - -Doskonały jako posiłek po treningu, w szkole, w pracy i podróży. - -Fantastyczne smaki. ABB Steel Bar to pyszny baton w polewie czekoladowej. Doskonały jako posiłek po treningu, w szkole, w pracy i [...]
Głównie ryżem brązowym w przed dzień zawodów, w dzień zawodów różnie,był ryż brązowy,jeden banan,baton,wafle ryżowe,a na dwie godziny przed startem bagietka.
[...] ulicy to raczej ręce , rzuty , obalenia i parter bo często też do tego dochodzi , wysokie kopnięcie niesie ryzyko stracenia równowagi . A najlepsze to szybkie nogi , gaz , baton , pistolet , 10 kolegów za rogiem . Skuteczność danego stylu zależy od trenera i samego ćwiczącego . Wystarczy że przykładowy trener kyokushinu którego tak się [...]
[...] w miedzyczasie jeszcze jakies 2 jogury :) Wiem, ze malo jadlem, ale chce szybko schudnac i braklo czasu zeby zjesc wiecej.. PS. Teraz jak wchodze do sklepu to nie wiem co kupic, kiedys to jakis baton i 7days na szybko i tyle.. :D Jakas pomoc panowie ? Zmieniony przez - Ryano w dniu 2012-10-11 23:42:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jakas wlasna mala dzialalnosc gospodarcza, zaczal poruszac sie tylko autem, no i tak to sie konczy.. A co najgorsze mam okropny nalog, jem duzo slodkiego, codziennie jakis baton czy chrupki, i do tego sporo tez jem na noc.. poprostu masakra.. mam nadzieje ze jestem do odratownia. 4 Miesiace temu postanowilem cos zaczac zmieniac no i zapisalem [...]
Ano jezdem :-D Poniedziałek 9.10 DT Micha: - jajca, banan, masło, cynamon - soczewica, marchew, pomarańcza, cytryna %-) - kurczak, kapusta kiszona, kasza jaglana - baton białkowy - kurczak, soczewica batony to ja jem raz na pół roku, jak mnie ściśnie i nic innego ni ma akurat Trening: TRX 3x12 (trening na górę + brzuch, nie znam nazw wszystkich [...]
Napisalem , Snaidanie Platki owsiane , w szkole serek wiejski bialko 3 kanapki z jakas szynka i warzywo, Przed treningiem poltorej torebki ryzu z jajkiem do tego jakies mieso , bialko baton m Po ryz ewentualnie makaron i bialko na kolacje jakas jajecznica albo platki
[...] diecie : Sniadanie: owsiane platki z mlekiem w szkole serek wiejski bialko 3 kanapki z jakas szyna. Przed treningiem ryz + mieso +warzywa/ owocbialko przed treningiem jakis baton. Po treningu ryz/makaron + bialko i na kolacje jakies jajka , platki. Jak cos prosze nie hejtowac niejestm w tym eksertem jak cos prosze o jakas pomoc korekte diety. [...]
[...] 3 posiłek: 150g piersi z kurczaka 65g brązowego ryżu i do tego warzywa, + 1 kaps ripped freak 31b/43w 4 posiłek: 150g piersi z kurczaka 65g ryż brązowy i do tego warzywa. baton twister firmy OLIMP (TWISTER jest źródłem pełnowartościowego białka, które dostarcza wszystkich niezbędnych aminokwasów. Są to swoistego rodzaju cegiełki, które budują [...]