SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bark

  • Kontuzja barka!Doradzcie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to nie czekaj az bark calkiem odmowi posluszenstwa. W tej chwili moze juz byc tak zniszczony ze nie wyleczysz go nigdy, trzeba bylo isc odrazu, teraz nie mialbys takich problemow.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2004-03-02 11:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zna ktos ten spalacz???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sklad: Chromium as Chromium Chelavite 0,1mg Magnese as Magnese Amino Acid Chelate 2,0mg Propietary Blend: Ma Hung extraxt(epherda sinica L.) (8%alkaloids),White willow bark(Salix pupurea L.), Kelp plant, Licorice root,Chamomile flower, Passion flover, Siberian Ginseng root.(30mg natural occuring ephedrine) Malo podane info o proporcjach [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2004-03-01 23:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabe ukrwienie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy mozliwe zeby np bolał bark czy kolano (przy okazji troche strzelają) jezeli jest zasłabe ukrwienie danej parti? Wczoraj tak sobie siedziałem i opierałem łokcie na kolanach i własnie jakby poczułem takie dziwne uczucie w lewym kolanie ktore troche mnie bolało ostatnio (mielem je przeciazone czy jakis stan zapalny ok 2 mies temu). Dodam ze caly [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2004-02-29 10:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co to ta bromelanina i msm.a bark rozje....ny bo wiem slysze jak chrupie alee moge wykonywac kazdy zakres ruchu.tyl;ko z echrupie 8i boli .duzo plywam wiec sie h.j przeciazyl a kiedys wypad ze stawu bo to od rozwaloneghoi heheieiihehiehihiehi kregoslupa w odcinku szyjnym hahhaha.sorry kaleka z emnie taki z etylko sie smiac.wiec tak czy siak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2004-02-28 15:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack 5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na 4kapsulki Guarana - 800mg HCA - 800mg L-Karnityna - 500mg Ephedra Sinica (Efedryna ?!) - 300mg Citrus Aurantium - 300mg White Willow Bark - 200mg Grean Tea - 100mg Chrom - 200mcg --------------------- Z jakimi odzywkami mozna to polaczyc zeby byly jak najlepsze efekty. Z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2004-02-27 21:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcl 2kcl czy sulfat? jaka glucozamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    oki czyli biore najtansza sklep jest sklep i chyab w jajo nie wala.dzieki pozdrawiam,bo tak mnie juz bark boli i kregoslup lupie ze szok a mam 26 lat mam nadziej ze przesmaruje mnie troszke i wzmocni obciazone stawy .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2004-02-27 17:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AT w metrze

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że była to sztuczka. Co do ilości moich akcji praktycznych i ćwiczonych nie mam siły i ochoty nikogo przekonywać, nie polecam jednak noszenia odważnika na plecach żeby ci bark do tyłu wypinało od ćwiczeń z pompką, tygodniami śniących się strzelań stawiając równo na nogi z łóżka, wiecznego szumu po przyjętych na wprost błyskotkach, wszelakich [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11934 Data: 2004-02-27 03:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail.... efekty sa super tylko meczy mnie dokladnie lewy bark... cos mi w nim strzela przy wyciskaniu na barki, skosem w gore(sztangielkami) i przy francuzie ze sztangielka... a teraz po terningu odczuwam lekki bul.. i zmeczenie ale to raczej normalne... co mam zrobic z tym barkiem..>?????????

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-26 20:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie jaka jest lepsza glucozamina sulfat czy hcl czy 2kcl.bo jestem, teraz w angli w pracy i siada mi9 bark musz ego podleczyc a nei wiem aka .bo tu s atakie polaczenia gl;ucozamian 400mg msm 200mg wit c d i a i e bromelanina-koszt 12 funtowza 30 kaps. a druga to glucozamina500mg tabletka i 4 funty za 90szt o co tu chodzi o firme - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2004-02-26 17:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12 funtow a w innym sklepie jest glucozamina sulfat i kosztuje 4 funty za 90 tabletek 500mg.czy ta sulfat to jest kibel czy o co tu chodzi bo ja juz nie wiem.jaka jest lepsza hcl 2kcl czy moze jakas inna????????????????????? dajcie odpowiedz bvo ciezko pracuje a bark mi juz wysiada a niestety bez niego nie dam radyu sie tu utrzymac???????

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2004-02-26 17:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARK

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    CHODZI O TO ZE BARDZO MNIE BOLI JAK COS RZUCE TO JUZ MASAKRA TAK BOLI ZE SZOK NIE PRZYPOMINAM SOBIE ZEBYM GO OSTATNIO W JAKIMS STOPNIU OBCIAZYŁ CZY COS BOLI STRASZNIE PRAWY LEWY JEST SPOKO

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2004-02-25 19:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty do oceny=)))))

    Post
    Galeria Zdjęć

    extra rzezba ale prawy bark bardzo widocznie wiekszy od drugiego...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11969 Data: 2004-02-22 03:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie leżąc

    Post
    Trening dla początkujących

    ale co ma do tego tylne bark? przeciez one jesli juz to dziala przy sciaganiu a nie wypychaniu Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-02-21 18:41:44

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2004-02-21 18:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treniol do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lub uwagi do niego to napiszcie jakie ! Poniedziałek, Czwartek - (klata)wyciskanie w leżeniu. Wyciskanie w lezeniu sztangielkami. Rozpietki-10 serii po 10 pow. (bark) Wyciskanie sztangi ponad głową Unoszenie sztangielek bokiem Unoszenie sztangi do brody 7 serii po 10 pow. Wtorek-(biceps) Unoszenie sztangi Unoszenie sztangielek (z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2004-02-21 17:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igły i nici...

    Post
    Doping
    PRO

    Ja mam pytanie odnoscie strzykawek do insuliny, podobno niektórzy u mnie na silce sie nimi kluja w bark samemu.Przechodza przez nie nawet deca i omka co o tym sadzicie??

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-19 19:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail a ja czuje dyskomfort i przy większych obciążeniach ból w jednym braku przy francuzie gdy trzymam sztange w górze na prostych rękach to samo przy wąskim uchwycie (kiedyś ten bark był lekko kontuzjowany pare dni lekkiego bólu i niby wszystko ok)

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-19 14:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje fotki oceńcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    przedramie i bic spoko, ale za reszte sie musisz wziać. Rażą mnie fotki jak ktos ma wiekszego bica niz bark :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2004-02-18 16:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypadajacy bark

    Post
    Sztuki Walki

    Witam! Jeśli bark "wypadł" więcej niż raz, to jest to już zwichnięcie nawykowe. Nie pomogą na to żadne masaże, rehabilitacje, nakłuwania i tym podobne. Ja sam doświadczyłem zwichnięcia 5 razy, zanim zdecydowałem się na operację. W Krakowie takie operacje wykonuje specjalista w zakresie chirurgii ręki Mariusz Bonczar. Przyjmuje w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13046 Data: 2004-02-18 16:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypadajacy bark

    Post
    Sztuki Walki

    hmm. no tak, nawykowe wypadanie barku. ale czy w tym przypadku oplaca sie wogole trenowac. przeciez jesli co drugi trening bedzie mi wypadal bark to za przeproszeniem idzie sie pochlastac z takim treningiem. a w capo jest duzo cwiczen ktore poprostu wymagaja uzycia rak. Dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13046 Data: 2004-02-17 14:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypadajacy bark

    Post
    Sztuki Walki

    wygląda to na zjawisko nawrotowe, niestety z barkami, kolanami, obojczykami tak bywa, że raz uszkodzone "przypominają się" o sobie przez całe zycie. po prostu musisz uważać. poza rehabilitacją niewiele mozna zrobić. jesli boli, to dorażnie mozes zbrać jakis ibuprom, smarować np. Fastum (sam w tej chwili leczę wybity bark).

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13046 Data: 2004-02-17 13:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)