SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bark

  • cIEKAWE OD KOGO SLYSZALES TAKIE BREDNIE. WALNIJ SE OMKE W bark albo w klatke ciekawe ile wyczymasz powiedz mi po co sie kujesz jak nawet niewiesz w co sie kuc. pewnie niemasz takze pojecia czym sie kujesz

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4112 Data: 2004-02-12 22:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :P moje zdjecia :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sylwetka może być. Ale chyba nieźle trzepiesz konia, bo masz trochę dysproporcje między prawą stroną (ręka, bark) a lewą. Potrenuj trochę drugą ręką ;). Chyba, że mi się wydaje. hehe ;) A co do porad lekarskich, to ja mam lordozę i lekarze zakazali mi, wiele lat temu, dźwigania. I co? Wzmocniłem plecy martwym ciągiem, bule ustały i zredukowałem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5972 Data: 2004-02-13 00:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Decos nie ma znaczenia w który mięsień walisz, przecież od shota on i tak nie będzie większy. Wal tam gdzie masz dużo mięśni, jednak jeśli sam robisz odradzam dupsko,bark,motyla - jak odciągniesz tłoczek aby sprawdzić czy w strzykawce jest powietrze (good) czy krew (bad). Solo te miejsca są niewygodne. Grzmoć w udo, np przyśrodkowy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4112 Data: 2004-02-13 11:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jedyne do czego bym się doczepił to kaptury. Ładnie masz rozbudowany bark - proporcjonalnie.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9193 Data: 2004-02-13 14:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozę ja cos doradzę ... Jeżeli Omka to pomyśl nie 2 razy ale z 100razy jak jednak wybierzesz te opcję pomyśl nad bezpiczniejszym Sustanonem 250 Możesz zrobić w udo/bark/pupe najbezpieczniejsze miejsca... polecał bym ci w udo a reszte masz na stronie kulturystyki wszystko odnosnie iniekcji jest tam dokładnie opisane

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4112 Data: 2004-02-13 21:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • donio powiedzial rewelacje oczywiscie w bark,triceps,pupe i noge nie robi sie strzalow ,sluchaj donia on ci napisal co i jak w koncu to ekspert przeczytal gdzies na stronie w necie to o zasyssaniu i inne i sie wozi ps.to ty masz hu.. awantarek pistolecik na wode na pedals... rozowym tle donio mow mi tak jeszce to cie po hu.. zmieszczę

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4112 Data: 2004-02-14 01:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] popiskiwania zakompeksiałej cioty, którą rżną wszyscy jeśli tego zechcą Podniecasz się tylko na odległość ? Osiołku znów się ośmieszasz, bo przecież nie stwierdziłem,że w bark,motyl,biceps nie robi się shotów. Ponownie stwierdzam,że solo te miejsca są niewygodne. Dotarło ? W udo (nie jak piszesz chłopcze w noge) jest dobrze zrobić shota. W [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4112 Data: 2004-02-14 16:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypadajacy bark

    Post
    Sztuki Walki

    wygląda to na zjawisko nawrotowe, niestety z barkami, kolanami, obojczykami tak bywa, że raz uszkodzone "przypominają się" o sobie przez całe zycie. po prostu musisz uważać. poza rehabilitacją niewiele mozna zrobić. jesli boli, to dorażnie mozes zbrać jakis ibuprom, smarować np. Fastum (sam w tej chwili leczę wybity bark).

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13060 Data: 2004-02-17 13:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypadajacy bark

    Post
    Sztuki Walki

    hmm. no tak, nawykowe wypadanie barku. ale czy w tym przypadku oplaca sie wogole trenowac. przeciez jesli co drugi trening bedzie mi wypadal bark to za przeproszeniem idzie sie pochlastac z takim treningiem. a w capo jest duzo cwiczen ktore poprostu wymagaja uzycia rak. Dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13060 Data: 2004-02-17 14:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypadajacy bark

    Post
    Sztuki Walki

    Witam! Jeśli bark "wypadł" więcej niż raz, to jest to już zwichnięcie nawykowe. Nie pomogą na to żadne masaże, rehabilitacje, nakłuwania i tym podobne. Ja sam doświadczyłem zwichnięcia 5 razy, zanim zdecydowałem się na operację. W Krakowie takie operacje wykonuje specjalista w zakresie chirurgii ręki Mariusz Bonczar. Przyjmuje w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13060 Data: 2004-02-18 16:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje fotki oceńcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    przedramie i bic spoko, ale za reszte sie musisz wziać. Rażą mnie fotki jak ktos ma wiekszego bica niz bark :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2004-02-18 16:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail a ja czuje dyskomfort i przy większych obciążeniach ból w jednym braku przy francuzie gdy trzymam sztange w górze na prostych rękach to samo przy wąskim uchwycie (kiedyś ten bark był lekko kontuzjowany pare dni lekkiego bólu i niby wszystko ok)

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-19 14:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie leżąc

    Post
    Trening dla początkujących

    ale co ma do tego tylne bark? przeciez one jesli juz to dziala przy sciaganiu a nie wypychaniu Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-02-21 18:41:44

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2004-02-21 18:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty do oceny=)))))

    Post
    Galeria Zdjęć

    extra rzezba ale prawy bark bardzo widocznie wiekszy od drugiego...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11976 Data: 2004-02-22 03:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12 funtow a w innym sklepie jest glucozamina sulfat i kosztuje 4 funty za 90 tabletek 500mg.czy ta sulfat to jest kibel czy o co tu chodzi bo ja juz nie wiem.jaka jest lepsza hcl 2kcl czy moze jakas inna????????????????????? dajcie odpowiedz bvo ciezko pracuje a bark mi juz wysiada a niestety bez niego nie dam radyu sie tu utrzymac???????

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2004-02-26 17:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie jaka jest lepsza glucozamina sulfat czy hcl czy 2kcl.bo jestem, teraz w angli w pracy i siada mi9 bark musz ego podleczyc a nei wiem aka .bo tu s atakie polaczenia gl;ucozamian 400mg msm 200mg wit c d i a i e bromelanina-koszt 12 funtowza 30 kaps. a druga to glucozamina500mg tabletka i 4 funty za 90szt o co tu chodzi o firme - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2004-02-26 17:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail.... efekty sa super tylko meczy mnie dokladnie lewy bark... cos mi w nim strzela przy wyciskaniu na barki, skosem w gore(sztangielkami) i przy francuzie ze sztangielka... a teraz po terningu odczuwam lekki bul.. i zmeczenie ale to raczej normalne... co mam zrobic z tym barkiem..>?????????

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-26 20:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AT w metrze

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że była to sztuczka. Co do ilości moich akcji praktycznych i ćwiczonych nie mam siły i ochoty nikogo przekonywać, nie polecam jednak noszenia odważnika na plecach żeby ci bark do tyłu wypinało od ćwiczeń z pompką, tygodniami śniących się strzelań stawiając równo na nogi z łóżka, wiecznego szumu po przyjętych na wprost błyskotkach, wszelakich [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11943 Data: 2004-02-27 03:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcl 2kcl czy sulfat? jaka glucozamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    oki czyli biore najtansza sklep jest sklep i chyab w jajo nie wala.dzieki pozdrawiam,bo tak mnie juz bark boli i kregoslup lupie ze szok a mam 26 lat mam nadziej ze przesmaruje mnie troszke i wzmocni obciazone stawy .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2004-02-27 17:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack 5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na 4kapsulki Guarana - 800mg HCA - 800mg L-Karnityna - 500mg Ephedra Sinica (Efedryna ?!) - 300mg Citrus Aurantium - 300mg White Willow Bark - 200mg Grean Tea - 100mg Chrom - 200mcg --------------------- Z jakimi odzywkami mozna to polaczyc zeby byly jak najlepsze efekty. Z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2004-02-27 21:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)