bark

[...] i przeciwbólowo...używałem tego nie jeden raz....pozniej możesz przyłożyć bolda i pomoże Sam przywalam teraz bolda jak zaczyna sie cos dziać...raz mi nawet uratowal bark, choc juz prawie ruszac nie moglem, bo tak mnie bolal...Deka wg mnie nie jest dobrym rozwiązaniem, bo tylko stawy nawadnia chwilowo (co powoduje ze znacznie zmniejsza [...]

[...] dobry rehabilitant za te pieniadze.....musisz miec dobra rehabilitacje... przeszlem dwie powazne kontuzje ...Dyskopatie trzypoziomowa L-S leczylem 3 lata.... Ciasnote podbarkowa lecze do dzis 1 rok juz leci... dyskopatkie wyleczylem praktycznie na 100%...bark na 90% .... systematyczna i dobrze trafiona rehabilitacja sprawia cuda ;) pozdrawiam [...]

[...] w tyg POPRZEDNIO ROBIŁEM : masa agresywna(dosyc tłusto bylo) 6tyg ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: bark...wyleczony ALERGIE: kwiaty, pylki itp PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA [...]

Byc moze przyczep ktoregos z mięsni, bolalo mnie tak przez ponad rok ;] raz na jakis czas, srednio co dwa tygodnie przez tydzien. Jakis czas temu przestalo mnie bolec(6miesiecy), ostatnio jeden bark znowu sie odezwal, ale juz z mniejszym nasileniem. Sam nie wiem jak to wyeliminowac, jak sie dowiesz... to daj znac.

[...] o skoliozach, ktore wywoluja hiperlordoze i hiperkifoze. Pan rehabilitant podal 2 cwiczenia na rozciagniecie grupy kulszowo-goleniowej. Moja postawa wyglada tak,ze mam 1 bark wyzej od drugiego, odstajacy brzuch, lopatki i lekko wysunieta szyje- czyli typowo. Za miesiac koncze 16 lat, wiec to chyba ostatni dzwonek, zeby cos zrobic w kierunku [...]

jaka igla bijecie w udo/bark ? bo jakos nie widzi mi sie walic 6 ? Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2010-04-20 20:23:08

W bark moze by i dala rade, ale ja np wole wbic nieco glebiej. Jak mi braklo igiel to bilem 7 w klate i tez dalo rade W udo bym sie nie bawil malymi iglami juz 6 wydaje sie krotka.

no dziex - w udo 6 pojdzie, a bark mysle ze 5 styknie zobacze po pierwszym strzale bo szkoda mi towaru na "wycieki"

powiem tak po co wymyslac nowe miejsca jak dupa albo bark sa najlepsze a srodek sie rozklada wszedzie tak samo jedyne co to ci miesien troche spuchnie od samego wbijania ale zeby brzuch wymyslec ludzie juz wariuja

Mam nadzieję, że temat nie umarł... Ja w lutym zrobiłem salto mortale na snowboardzie we Włoszech i niestety nieszczęśliwie upadłem na bark - łamiąc lewy obojczyk. Włosi założyli mi pajączka i powiedzieli, że luz i mam spokojnie iść na konsultacje w Polsce. Okazało się, że jest złamanie wieloodłamowe z przemieszczeniem - diagnoza szpitalna - [...]

No więc. złapała mnie kontuzja jakaś, strasznie mnie boli prawy bark i wo gule całe ramie aż do dłoni. zaczęło boleć po treningu na barki w poniedziałek, wieczorem juz mi przeszło więc we wtorek zrobiłem sobie z kolegom sparing i po treningu zaczęło boleć mnie znowu, ale dzisiaj przeszło. trenować przez tydzień nie będę ale jestem w trakcie cyklu: [...]

Dzień nr 38 i znowu tylko 6 h snu. Uczelnia mnie rozbija :/ Trening - barki + brzuch ciężko 1. push press z wybiciem nog 8x48kg; 8x53kg; 8x58kg; 6x63kg (+2 połówki); 8x68kg(nie prostowałem rąk do końca, nie chciałem nabawić się konutzji) 2. HIGH PULL Z HANGU 4x50kg; 4x60kg; 4x70kg; 4x80kg; 4x85kg(FILM); 4x90kg; 4x95kg (już nie dało rady zachować [...]

Nic nie wspominalem o tym, że na meczu po jednej z parad zaczął bole mnie bark.. myślałem że mi przejdzie, ale ból nie ustępuje a wracz przeciwnie jest coraz wiekszy.. także nie wiem czy dzisiejszy trening się odbędzie. Jak na razie smaruje maścią bark i zobaczymy czy coś pomoże... Zmieniony przez - Kostek1991 w dniu 2010-04-23 10:37:38

adzik123 - i o taką odpowiedż mi chodziło SOG !!! dzisaj pójde na trening z tym planem tylko pewnie ciężary nie beda za wysokie, bo bark mi dokucza myśle że dzisiaj zrobie kilka filmów żebyście ocenili technike Zmieniony przez - Kostek1991 w dniu 2010-04-23 15:07:27

Dzięki za odpowiedzi ale nie zrobiłem treningu jednak wczoraj. Troche poczytalem jeszcze i postanowilem nie robic. Dzis lekko boli mnie bark wiec przeczekam to i next trening zrobie w niedziele. No coz jeden trening przedadł ale zdrowie ważniejsze ;)

[...] 35 – 45 – 55 - 55 6.Wiosło jednorącz x 5 – 20 – 25 – 30 - 35 – 40 Ocena: 5/10 Wrażenia: Ogólnie trening do dupy bark dawał o sobie znać w każdym ćwiczeniu,, nawet nie dałem rady zrobić wspięć i przysiadów.. marne 50kg na barkach i ból jak huy… dobrze że chociaż w docisku [...]

ja s******lam na zawody sfd polaco nie bedzie ownage chyba też a u mnie wynik bedzie****owy bo bark na****ia fest

[...] praca wiec przycialem pare cwiczen. Zyciowka DB push press jednoracz. Lewa reka troche slabsza i uciekla mi do tylu po wycisnieciu. Nic powaznego sie nie stalo ale czulem bark dwa dni. Troche ostrozniej wiec nastepnym razem. Podsumowujac 1-6 Principle. Zaczalem na nim z czasem sie rozkrecac. Z poczatku mi nie podchodzil. Pozniej faktycznie [...]

hej Jestem po kilku strzalach propa w posladki i bark, dla odmiany zrobilem dzis w udo.Odciagnalem tloczek 2x zeby miec pewnosc ze nie ma zyly. Wszystko bylo ok,zrobilem szota. Po wyciagnieciu igly troszke krwi sie saczylo, czy to normalny objaw?

Witam Niedawno zauważyłem, że mój prawy bark jest bardziej do przodu od lewego. Lewy jest prosto, tk jak powinno być, a prawy właśnie odstaje. Już bardzo długi czas miałem dziwny kaszel, gdzie lekarze nie mogli znaleźć przyczyny, badania itp wszystko ok. Z moich obserwacji, jak mam ten bark tak krzywo to czasami kaszlę, jak mam prosto, wszystko [...]