bank

no witam wiesz nigdy nie wiesz co moze z ciebie byc poprostu mosisz sie przekonac uwazam ze wynik jest bardzo dobry jezeli pojdziesz na awf to na bank bedziesz w klubie awfl;] nie jestem skoczkiem lecz sprinterem ale wiem ze jezeli bedziesz sie rozpedzal powolii przy momencie wybicia uzyskasz predkosc maksymalna to cie poniesie daleko;] gdyz wtedy [...]

rób poręcze poręcze poręcze to i tak o niebo lepsze cwiczeni od każdego wyciskania IMO a proegresję ciężaru raz dwa zrobisz. słuchaj, podwieś sobie 5kg i zrób chociaż 5-6powt. potem bez kg już 2-3serie po 8-10powt. po tygodniu na bank dasz radę z 7kg i tak dalej.. Tomq Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-26 20:48:17

No no wiadomka że jeszcze nie skończyłem z odchudzaniem. Jeszcze ze 20 kg to na bank trzeba polecieć w dół z wagą. Ale chce to jak najmądrzej zrobić...

pewnie jak nie bedzie przeludnienia do bedzie sie dalo zalapac spoza gb (ale na bank nie wiem ) tylko ze bedziesz mialo chyba drozej niz bys nalezal do gb

pokaz diete,na bank masz za malo kcal jak nie rosniesz,gainer nie rozwiaze twoich problemow

Ja mam w ten wyciąg u kumpla w siłowni gdzie cwicze, on już go na 2 rok i chodzi bez zarzutów tylko na nałożysz więcej niż 50-70kg bo linka pęknie na bank .

http://www.youtube.com/watch?v=wvszmQZKc-c TEGO KORWA NIE SLYSZELISCIE NA BANK NIE MOGE Z TEGO, TO JUZ STARE MA Z 4 LATA ALE NIE MOGE PLACZE ZAWSZE CO ZA WIES koszulki my mieli nowe i zesmy sie nie spocili.... i znowu w połe , no nie wiemy co si dzieje

[...] sie Mu trojkat nie otworzy,tym bardziej ze nie lezy w miejscu,tylko sie obraca. W ogole zauwazylem,ze jedne techniki warto uzywac na silnych i duzych i inne na szybkich i wygimnastykowanych. Jednego czego sie nauczylem na bank,to nie walczyc zamknieta garda na strasznie silnych koksach :P Zmieniony przez - torpedo IS w dniu 2009-08-30 16:50:18

Zyrafko Dasz rady! Niewiem czy to jakies pocieszenie..ale ja wknd pracowalam i teraz 5dni dalej ciagne..Nastepne wolne w sobote? w dodatku jutro dalszy ciag bank holiday i silownia do 5tej..wiec jako,ze jestem w pracy..nawet treningu nie zrobie...wrr.. Chyba pojde gdzies pobiegac czy cos... ps.Venka?a w jakiej branzy pracy szukasz? Sorki za [...]

Ok pytałem bo po prostu interesuję się tym. W worek i tak będę bił No po maturze na bank się gdzieś zapiszę , tylko trzebą ją zdać matma obowiązkowa . Wiem że bez trenera to walka z ciemniem ale co poradzę kumpla do sparowania mam. Pozdr. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-08-31 09:43:30

umnie w skzole to wiekszasc przyjdzie w krótkich spodenkach na bank ^^ Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-08-31 11:33:17

Bank - Pieniądze

Ptaka, Sorry... Nie będziesz No łyżką tego wsówać nie będę na bank łyżką sobie twaróg z bananem szamię to wystarczy

Dobra recenzja ;), a tak przy okazji: włóż odwrotnie czerwony bolec, ale wcześniej odkręć śrubę, na bank się da bo ja zakładam te bolce jak popadnie ;P pzdr.

W obronie przed nożem na bank lepiej by sie sprawdził baton niż nóż. Na pewno z użyciem batona da sie odeprzeć atak nożownika bez "strat własnych" pod warunkiem: - trzeba sie pałką posługiwać bardzo sprawnie - nożownik nie jest byłym komandosem ew. płatnym mordercą - będzie to jawny atak a nie nóż z rękawa i po kwiatach Zmieniony przez - [...]

[...] sezony występował w Galatasaray Stambuł. Minione rozgrywki drużyna zakończyła w lidze tureckiej na 6. miejscu. Wswojej karierze Cayir bronił barw klubów: Istanbul B.B, Halbank Ankara, Tokat Plevne, Kollejliler Ankara, Emlak Bank Ankar oraz SKK Ankara. Występuje na pozycji przyjmującego, ale z powodzeniem może grać także w ataku. Jest [...]

hahaha gala UFC 103 na bank nie przebije Floyda...dalej mnie ciekawi PPV gali poprzedniej UFC haha

hehe na bank pedał będzie na dzień dobry, a później dołoży Ci jeszcze to i owo :)

Cwiczysz 14 miesiecy i wazysz 65kg? Dorzuc kalorii do diety i ruszy na bank. Kreatyna imo niepotrzebna, a HMB nie kupuj. POza tym, unikanie tluszczy to glupota, dorzuc je do diety.

mumio222 jestes na bank przekonany ze to ten sam co na moim zdjeciu ?:)