obliques Jak łapie to fałda jest, owszem, ale nie znowuż taka wielka. W talii 60cm to ja na bank nie będę miała przy całkowitym odtłuszczeniu, bo żadna ze mnie gruszka, ani klepsydra. I zdecydowanie pupa wymaga pracy, święta racja, ale ona już jest, a kompletnie jej nie było jeszcze rok temu }:-( Czyli dałoby się coś? *nadzieja w oczach* [...]
[...] przerwy; mały palec wyżej niż kciuk 1,25kg (9/5/4x) + dobijanie w seriach z cc\-) 1,25kg (15/12 na raty/7+ cc) Hesusie jak boli w czasie tego treningu, próg bólu mi się na bank przesunął%-)#-P MISKA: 1848 kcal b: 135 g (29%) ww: 135 g (29%) tł: 84 g (41%) + banan, whey po treningu + woda kokosowa, miąższ kokosa + tran fermentowany 2g [...]
Ale na bank wybite czy tylko Ci się tak zdaje? Ja ostatnio na kulance wchodziłem do dosiadu na typie ale ten mnie przytrzymał za nogę i się szarpnął jakoś do tyłu, tak że większość mojego ciężaru i część jego mi na paluchu wylądowała, coś mi chrupnęło i ogólnie bolało w k***ę, poszedłem schłodzić i myślałem, że wybity a na drugi dzień już prawie [...]
[...] ze trening jest o 16-17 to brac 2 tab ok 9 rano a nastepnie ok 15 kolejne 2 by podczas treningu byc pod wpływem wszystkich 4 tabsow... Czy to co mi poradził ma sens? Czy najlepiej jesc wino w rownych odstepach czasu by utrzymywac stezenie? No i prawdopodobnie dokupie jeszcze 100 tab winka (to na bank) i jedna fiolke tescia prawdopodobnie.
[...] odpocząć. Dodam tylko, że wczoraj cały dzień prawie przespałam, więc sądzę, że i tak kupa by wyszła z tych moich treningów. Miska nieliczona, czysta, za dużo kawy. Na bank więcej węgli niż reszty, ale trudno, jak nie miałam czasu nawet do sklepu pójść;-] Treningi zawieszone do środy, jutro i pojutrze kiblowanie w robocie:-( To tak gwoli [...]
Oxa byla by idealna ale u mnie zawsze waga skakala o te 2-3kg na anavarze. Halo, parabolon w tabsach, tura juz raczej moze wiecej mase podniesc. Z testem taki problem ze w pierwszej faIe wag na bank skoczy od zwiekszonej retencji wody.
[...] dawać tej deki, bo cykl Kruq Ci ładnie rozpisał. Byłbym za pierwszą opcją. Bez deki póki co. Na pewno będziesz z cyklu zadowolony jak wszystko dopniesz na ostatni guzik. Jak ktoś umie korzystać ze środków to i na testo solo zrobi wymarzoną formę. ;-) No może nie wymarzoną, ale satysfakcja była by na bank. Zostaw dekę, nie mieszaj tak na razie.
Slin musowo na offie i peptydy do tego to wtedy można przeżyć Właśnie to napisałem wyżej. Slin będzie leciał na bank. Nie wiem jakie dawki ale będę konsultował z Wami :-)
neevsky zapewne masz racje, długi cykl = długa kara :) Niedługo pójde na badania. Zbadam estriadol i teścia. Estradol mam na bank podwyższony (czuje to po twarzy - puchnie). Co do wyników badań to są 2 opcje: a) estriadol mega zawyżony, teść w normie, b) estriadol mega zawyżony, teść poniżej normy Czyli jestem pewien estriadolu. I teraz moje [...]