bank

[...] na zdrowe produkty z przewagą tłuszczu i białka i mniejszej ilości węgli. Od czasu do czasu robię ładowania ww i wspomniane czity dla "uspokojenia chęci" - tyle, że wtedy na bank wpada powyżej 6k. Hamburger z maka to nie czit. Czit = 4x hambuxy, fryty, cola, lody i coś jeszcze. Kończąc offa -> wpadła po aerobach właśnie micha mixu + 240g [...]

[...] zawijane z kurą, awokado i co tam mi w ręce wpadnie, ale nie było w sklepie :-( ... Będą więc kanapeczki z bochenkiem grahama i kurczakiem/indykiem, awokado, warzywami i serem żółtym + nie pogardzę jakimś deserem. Mam gorzką Wedla, do tego może przywalę jeszcze płatki z mlekiem. Zobaczymy na czym się skończy, ale na bank będzie się działo! 8-)

[...] że ta siłownia PRO nie ma nic na siady, więc robię tam na Smithcie. Wolę na tym, niż wolny ciężar w domu bez asekuracji żadnej. W przyszłym roku, po zimie jakoś, kupuję na bank coś takiego, przynajmniej takie mam plany: http://img42.imageshack.us/img42/8559/6y33.jpg Podana jest cena samej asekuracji. Komplet to jakiś 1000PLN. Może jakaś używka [...]

W przyszłym roku, po zimie jakoś, kupuję na bank coś takiego, przynajmniej takie mam plany: http://img42.imageshack.us/img42/8559/6y33.jpg A nie lepiej - miałem już wczoraj napisać, ale zaczęliście o tych pięknych żonach i wygodnym łóżku i się zapomniało ;-) - a nie lepiej Rafale fundnąć sobie gotową, albo zamówić u ślusarza dobrą klatkę, która [...]

[...] w pracy, to raczej nie pociągniesz na identycznych kcal. Pracując te 40-50 h w tygodniu (nie wiem, czy soboty też, ale jeśli tak, to doliczyć trzeba kolejne parę godzin) na bank spalasz multum kcal. Pamiętam, że przez pierwsze parę dni na budowie (nie zmieniając kcal i aktywności poza pracą) poleciało dość szybko 1,5 kg. Co prawda byłem wtedy na [...]

Nie znam się na bankowości. Nie znam sie na grafice. Ale za nic nie rozumiem, dlaczego mój bank pokazuje mi moja karte kredytowa dwa razy. Tym bardziej nie rozumiem, ze tak "podwójnie" pokazuje mi tylko jedną. Druga pokazuje raz. Ale ja to sie nie znam. raz mnie tylko przerazili jak mi napisali, ze mam minus czterysta tysięcy. A, żeby było [...]

Nie znam się na bankowości. Nie znam sie na grafice. Ale za nic nie rozumiem, dlaczego mój bank pokazuje mi moja karte kredytowa dwa razy. Tym bardziej nie rozumiem, ze tak "podwójnie" pokazuje mi tylko jedną. Druga pokazuje raz. Gdy robię takie bezsensowne rzeczy często słyszę od wykształconych psychologów, że ludzie nierozgarnięci w tworzeniu [...]

ja to na bank!

pko bp, bank zostawię, ale konto zmienię na korzystniejsze

[...] 1 duży i 1 mały. Wspomniałem o ilości ziemniaków, bo teraz się zorientowałem, że wcześniej jak jadłem to wrzucałem do garnka ok 7-8 ziemniaków... Nie wiem ile ja gram wcześniej jadłem, ale za dużo. :P Co do filmiku to jutro nagram raczej na bank ^^ Jeszcze raz dzięki novyneo za skomponowanie WOD'a. Każdy powinien go zrobić, fajnie wchodzi. :)

łapy tylko cwicze to je nagrywam %-) a tak serio to słabe warunki do nagrywania;/ kiepsie światło i wychodzi jak wychodzi... Plecy musowo trzeba poprawic, zobacze jak bedzie za pare tyg, jak nie ruszą to od nowego roku jakies prio na nie na bank bedzie ;-) Matth3w póki co jeszcze chyba nie rosne;d

[...] Ostatnia uwaga I pytanie dla innych testujących: Zaczęły mi syfy wychodzić. Ewidentnie od początku testu. Wiadomo, nie wiem z której z przedtreningówek, ale na bank tu widzę przyczynę. Gdyby nie wygląd i ciężary, to podejrzewali by mnie zaraz o soczki %-). Macie podobnie? Pozdrawiam Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2013-10-21 [...]

W niedzielę Karolina Jarzyńska wystartuje w Pittsburghu (10 mil), a Radosław Dudycz - w maratonie w Nowym Jorku. Pittsburg W niedzielę w Pittsburghu, drugim największym mieście w stanie Pensylwania, zostanie rozegrany inauguracyjny bieg na dystansie 10 mil z udziałem Karoliny Jarzyńskiej. Przeciwniczkami zawodniczki MKL Toruń będą m.in. Etiopki [...]

Masz na mysli na gorsze czy lepsze? A tak właściwie sie przeliczyłem chyba-zjem tyle ile bede chciał,skoro moge 20k i sie nic nie stanie to po mniejszej ilosci tym bardziej ;) Na bank nie będe pchał na sile,zeby wykorzystac ten dzień :D

[...] & 10x (2* 1.75kg) 4b. wznosy łydek (bez piłki) 16.12.2013 : 10x cc & 10x cc & 10x cc 10.12.2013 : 10x cc & 10x cc & 10x cc 25.11.2013 : 10x cc & 10x cc & 10x cc ^^^ 1a. na bank coś robię źle 1b. trochę na raty, przy przysiadach serce mi wali jak oszalałe 2a. ok 2b. w końcu dałam radę zrobić 3razy po 10 powtórzeń!!! czuję mięśnie ud cały czas, a [...]

hehe znowu wcisnelem enter,co do trenbo to jestem pewien ze na bank byl orginalny,kupilem razem z kolega w pracy od jego najlepszego kolegi co wyglada jak terminator i napewno by go nie wydymal,po drugie naprawde widac roznice w moim ciele ,w ostatnie 6 tygodni naprawde zrobilem postepy,w wygladzie jak i poprawila mi sie sila.jutro pogadamy z jego [...]

na bank :-D

[...] się stęskniłam. A przy okazji wykorzystam, że zajrzałaś i zapytam... puchnę ostatnio, nadyma mnie strasznie, podejrzewam, że też stąd ta waga taka popierdzielona, choć na bank mi ciałka przybyło, ale widzę, że czasami jestem jak balonik. Po treningu wszystko schodzi, trening działa na mnie oczyszczająco - jestem po nim płaska i dobrze się [...]

[...] ty (twoj organizm, glowa) limity, bariery. Robiąc to z głową przy cwiczeniach stricte kulturystycznech kontuzje mozna pominac (dla przykladu gdybym wzial kule jak MaGoR, na bank cos by mi szczybciej sptrzelilo - takie mam wrazenie). U mnie to wina zlej rozgrzewki i tego jestem pewien. Wybaczcie z literowki ale mam nowego kompa i wszystko jest [...]

[...] Unoszenie nóg w zwisie – muszę stanowczo zamienić na podpory. Podczas zwisu bardzo uważałem na bark, który grozi dodatkową kontuzją. W szerokim chwycie dałem rade, ale na bank zamieniam. Czuje jakby mogło coś pójść nie tak… Skręty z obciążeniem – było ok. Brzuch bolał. Ciężarki: 5/5/10 Trening zajął mi ok 1:30 w całości. Suple: Przed [...]