harioss przepraszam.. jutro postaram się coś z tym zrobić, obiecuje. Co do dostawy - nie będzie problemu - na 14stego na bank będzie u ciebie, ba! będzie nawet wcześniej Jeśli nie uda mi się nic zdziałać - zrób normalnie zakupy, napisz mi na gg albo maila a ja ręcznie odejmę Ci to 7% damy radę A ja i tak jutro spróbuję to ogarnąć Zmieniony [...]
[...] jeszcze leszczem Ale ważniejszą rzeczą była dla mnie praca nad techniką i ze z niczego można było coś zrobić Nie wyobrażam sobie jechania w tym momencie fbw bo wtedy na bank padłabym na pyszczek...3x siady w tygodniu to bym mogła stwierdzić tylko jedno ciągi bym jeszcze przyjęła,bo na nie zawsze znajdzie się rezerwy Więc jednak można [...]
[...] ze sztangą 10/10/8/8 78-81-83-86kg 2.Przysiady wykroczne 10/10/8/8 63-63-64-64kg 3.Prostowanie nóg na maszynie 10/10/10/10 55kg 4.Wspięcia na palce 20/18/15/12 68kg za to dziś mi siezupełnie nie chciało ćwiczyć i sam nie wiem czemu, być może przez upał, ale jakoś wymęczyłem wszystkie serie do końca, nogi będzie w sobotę czuć na bank:D
eee no na bank powinno dojść :P sprawdź spam... pewnie wiadomość trafiła na swoje meijsce;) poszło 2gi raz.... jutro siłka po przerwie sesyjnej :] Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2010-07-02 18:36:16
dieta kuleje na bank rozpisz mniej wiecej co jesz na codzien , a optycznie jak to wyglada po tych 2 tyg ? Zmieniony przez - epz w dniu 2010-07-08 13:24:48
po mojemu jak wyzej micha najwazniejsza a trening to juz jaki kto chce. a po cardio sila spadnie na bank predzej czy pozniej( teraz juz wiem;)).. hydrate niekoniecznie straci sile to w sumie tylko 1.2kg na tydzien do zrzucenia to mozna zrobic bez aerobow:) pzdr
Jeśli Big Nog będzie się upierał przy stójce - tak jak to u niego często bywa ostatnio - to dostanie na bank. Na glebie też raczej nie zarządzi, bo Mir jest silniejszy. I byłoby naprawdę super fantastycznie i kozacko, hehe, gdyby Mark Hunt wrócił do formy. Lubię tego typa bardzo.
[...] taktyki i wypunktuje tue. Klitschko jest silny, ale nie wiem czy zaryzykowalby i chcial znokautowac tue, na pewno walczylby ostroznie i punktowal przez 12 rund. David na bank nie wygra z wladkiem na punkty, musialby caly czas polowac na mocnego sierpa, naruszyc wladka i ruszyc na calego, a noz sie uda. Czy tua jest wstanie pokonac wladka [...]
kolego a ankieta jest na pewno prawdziwa??????bo widze po twoich wypowiedziach że na bank nie,jak już kiedyś tobie napisano ZAPRASZAMY DO MISKI to my to samo zrobimy,sterydy to daleka przyszłość dla ciebie
brak nr serii czy cos tam.. Metka miala w srodku foliowy woreczek. smak słodki z wierzchu, potem gorzkawy. pudelko bylo hermetycznie zamkniete wiec nikt tam nie grzebał na bank.