bank

Też na to czekam :-) na bank się odezwę , rozpracujemy strategię zrobienia konkretnej formy na kolejny sezon %-)

[...] praktycznie co dzień,a ja swoje ważę jednak,ponad 450km już na nim zrobiłem,tak pokazuje licznik przynajmniej co do francuza to spoko nagram ale spece od techniki na bank się przyj**ią :-P u mnie ruch jest prowadzony bardziej na twarz nie na czoło z uwagi na to,że kiedyś zerwany triceps nie daje o sobie zapomnieć i mnie ogranicza w [...]

[...] bardzo panikuje %-) Powtórzę się po raz kolejny cały czas zachowują swoją jakość i przede wszystkim rozmiar ale nie ma się co dziwić po treningu który dziś widziałem to na bank do samego końca będą się tak trzymać. https://www.youtube.com/watch?v=scKGjBsaW94 https://www.youtube.com/watch?v=mTyFCXvO0i4 https://www.youtube.com/watch?v=5HOefi1lDlw

[...] moim skromnym zdaniem NIE wyciągnąłeś wniosku bo był już przypał z udem przy poprzednich zawodach od bodajże solco czy tada,tak....też chyba jest na wodzie, tzn. na bank solco. Jesteś extra klasykiem, bardzo cenię ten dziennik i dużo z niego wyciagam ale jestem typem bezpośrednim(za co nieraz obrywam) więc się nie obraź i potraktuj to [...]

jeszcze Ty do kompletu wlecisz %-) Taa ja do Sopotu mam 3x 2-3 dniowe wyjazdy firmowe, więc forma bedzie na bank startowa :-D

Przemek ogladalismy zdjecia rano I pierwsze co z Zacharym zero mega sucho alert sttasznie plasko. Wygladasz lepiej od Bartka nie widac prawie 10 kg roznicy. Top 3 bedzie name bank . Bedzie sie toczyc walka miedzy toba , Bartkiem a Bometem. Reszta zacharem wami w tyle

Na bank byś nie zrobił takiej kosy na tłuszczach. Nie wierzę w to. Nie dadzą nigdy takiej twardości i pękatości jak ww choćby skały srały. Dzisiaj miałem ciekawą rozmowę na fb i w sumie, widziałeś kiedyś prosa na tłuszczach? Prócz naszego pseudo pro Piotrkowicza, który uważa, że odkrył na nowo koło i ludzie płacą za pierdoły z internetu? :-) [...]

Z Wolskim gadaj, bo na bank mu został po MPJ, a wiem że nie zagląda za dużo na forum.

Zazdroszcze :-) Na bank super atmosfera była.

[...] prz1993 w dniu 2017-04-12 15:15:25 A ja znowu nie umiem chociażby nie wiem co wyciskac na plaskiej i mam rekord zyciowy 180kg z przytrzymaniem ale za to na skosie tylko na bank troszke nizej niz 45* to pamietam jak 150kg serie robilem wiec od skosu zwykle zaczynam a plaska idzie na koniec samego treningu gdzie juz 140kg to dla mnie max na 6 [...]

[...] a mysle ze za 2 lata wszytko tam wygrasz jak bedziesz szedl tym torem co teraz a kiedy juz w limit sie nie zmiescisz nawet chocbys palil miesien celowo a bedzie tak na bank to ekstremalna wita :-) No chyba ze zostaniesz w klasyku i tylko bedziesz co roku wychodzil z podobna waga jedynie coraz twardszy i lepszy jesli chodzi o jakosc miesnia [...]

Jesli mam byc szczery i jesli sie zmiescisz a tak bedzie to bedzie to forma zycia. Nie wiem ile masz teraz bf ale nisko wiec 10kg na bank zejdzie najwyzej kichy przeczyscisz...

ty i twoje slabo %-) faktycznie bieda\-) zyciowka , a bedzie na bank jeszcze lepiej az strach pomyslec :-))

Przemo jest petarda, suchy pełny i proporcje zachowane. Docieciem to bank będziesz nr 1, oby tylko sędziowie docenili. Chłopak który był 2 w Sopocie tu może mieć problem bo jednak poziom zawodów level wyżej.

[...] roku i sezonu startowego nie tracac wagi bo na miesa jeszcze dowalił wiec jak jest sam nie wiem ale tez jestem sceptyczny. Bardziej chyba tu chodzi o kontrole brzucha i tzw głebokie płuco czyli non stop na wdechu: wtedy waska talia, szerokie bary hehe na scenie na bank sie przydaje. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-10-03 17:19:43

Bardziej chyba tu chodzi o kontrole brzucha i tzw głebokie płuco czyli non stop na wdechu: wtedy waska talia, szerokie bary hehe na scenie na bank sie przydaje. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-10-03 17:19:43 Z wdechem w płuca i "puszczonym" brzuchem czyli bez nabrania powietrza wlasnie w ten brzuch pizgają potem po 180-200kg w [...]

[...] zostawiłeś telefon itp ogólnie dziwnie podejrzana sytuacja. Ale widać jak w dzisiejszych czasach trzeba wszystkiego pilnować... Było logowanie z Sankt Petersburga, ktoś najprawdopodobniej złamał mi hasło keyloggerem i tyle, ale racja jakbyś ktoś ukradł mi fona to jeszcze gorzej bo zapisany bank itp. teraz wszystko mam w głowie. Ew. na kartkach

witajcie w maju ide do sluzby przygotowawczej mam prawo jazdy kat.CE w WKU powiedzieli mi ze prawie na bank do grudziadza. jestem juz po badaniach czekam na na karte powolaniowa. jesli ktos by jescze sz3edl w maju do Grudziadza niech pisze prywatna wiadomosc. jestem z Lubelskiego

Ten akurat z lidla, jeśli dobrze pamiętam to jakoś 35zł/kg KPS dano nie jadłem jedna zpyszniejszych rybek pod domem mam sklep z rybami ale ostatnio kupuje łososia,lub po prostu dorsza, rozleniwiłem się aby jeżdzić po sklepach, ale na bank też niedługo spróbuje , pstrąga.

[...] później, bo walczą taktycznie tak, że nie idą z reguły po tą technikę, Mendes nokautował ludzi więc po co gilotyna, Aldo nie mógł obalić więc nie wykorzystał tego a Conora właśnie nie mógł poddać. Widać technikę identyczną w przejściu do techniki jaką ma Faber czy Benavidez, może oni mają lepszą gilotyne, ale Mendes na bank ma też mocną.