banany

Haddi - Kuchnia 1) Jajecznica z 4 jaj na cebuli, chleb 2) Krokiety z piekarnika 3) Banany 4) Pierś, warzywa z patelni 5) Pewnie twaróg z czymś Co to kvrwa jest? ja bym na tym z głodu zdechł

Ostatnio robiłam z bananem spoko ciasto: 3 banany + 150 g mąki jaglanej + 2 łyżki masła orzechowego + szklanka mleka roślinnego + gorzka czekolada posiekana. Właściwie wszystko się tylko miesza i wychodzi rodzaj "blondie". Takie ciężkie i mokrawe. brzmi apetycznie - muszę spróbować.

Ostatnio robiłam z bananem spoko ciasto: 3 banany + 150 g mąki jaglanej + 2 łyżki masła orzechowego + szklanka mleka roślinnego + gorzka czekolada posiekana. Właściwie wszystko się tylko miesza i wychodzi rodzaj "blondie". Takie ciężkie i mokrawe. brzmi apetycznie - muszę spróbować. zrobie takie tylko mąkę zmienie

Wierszowałem w spamie z odżywkami i chłopaki powiedzieli żebym swój ostatni wierszyk wkleił tutaj :P Mości panie już śniadanie!!. płatki z owsa, miód, banany- wszystko razem zmixowane. Ale przed tym zażyj kretę byś nie musiał wciąż być cieciem. 2 porcja, chleb razowy, szynka, twaróg i morele.. ale pycha ja pierdziele. Nie zapomnij o warzywach byś [...]

Koktajl po treningu - 3 banany, 30g białka kokosowego, woda

150g ryżu, 2 banany, 40g białka - po treningowe papu

kurcze, tak przeglądam gazetkę tesco i bardzo spoko ceny mają prouktów które mi schodzą w ilościach dużych na codzień. Jutro koniecznie w końcu muszę się wybrać, bo byłem po łososia tylko te ścinki ale nie było. Banany po 3zł za kg, mleko 1.80zł/l,ser morski 16/kg no i rożki princessa są orzechowe i liony lody ;-)

[...] - 100 g Surówka z 3 marchwi i jabłka 17:30 posiłek po treningu Puszka makreli / odsączone z oleju chleb wieloziarnisty(2 kromki) + pomidor + plasterek szynki z indyka 2 banany 21 : 00 Twaróg tłusty(a na redukcję nie ma być chudy)?/ cały 30 g oliwy Nie wiem czy zmieściłem się w normie 2062 kcal Mam nadzieję że dieta teraz jest lepsza od [...]

[...] - 100 g Surówka z 3 marchwi i jabłka 17:30 posiłek po treningu Puszka makreli / odsączone z oleju chleb wieloziarnisty(2 kromki) + pomidor + plasterek szynki z indyka 2 banany 21 : 00 Twaróg tłusty(a na redukcję nie ma być chudy)?/ cały 30 g oliwy 2 kapsułki tranu Nie wiem czy zmieściłem się w normie 2062 kcal Mam nadzieję że dieta teraz [...]

[...] - 100 g Surówka z 3 marchwi i jabłka Po treningu ok. 17: 30 Puszka makreli / odsączone z oleju chleb wieloziarnisty(2 kromki) + pomidor + plasterek szynki z indyka 2 banany + jabłkow Kolacja 20.00 - 4x jajka, jajecznica badz na twardo / dla urozmaicena na 2 dzień twaróg tłusty((a na redukcję nie ma być chudy?) - warzywa: pomidor dodawany [...]

[...] surówka z marchwi , jabłek Po treningu ok. 17: 30 Puszka makreli/tuńczyka / odsączone z oleju chleb wieloziarnisty(2 kromki) + plasterek szynki z indyka sałatka z pomidorów i cebuli 2 banany + jabłko 1 kapsułka tranu kolacja 20.00 4x jajka, jajecznica badz na twardo / dla urozmaicena na 2 dzień twaróg połtłusty + pomidor dodawany do jajek

100g kaszy gryczanej rozbite na dwa posiłki, 50g owsianych górskich, do tego jakieś 1-5kg warzyw rozłożone na cztery posiłki + 2 banany po treningu siłowym. Soli nie używam.. Estrogen ponad normę bo testosteron wywindowany w kosmos :/ Trzeba żyć.. Cykl kończę za niedługo, więc już się nie będę bawić.. pociągnę tak do końca. Dzięki za odpowiedź! [...]

nie ma czegoś takiego jak jedyna prawdziwa, pierwsza, zesłana przez ufoludki religia. Gdzieś w buszu w ameryce poł. wierzą w jakieś chvj wie co, dajmy na to banany na drzewie %-) w Afryce w Boga żyrafę itd na jakiej podstawie ktoś chcę twierdzić, że oni są w błędzie bo to JEGO religia jest ważniejsza, jedyna prawdziwa? mało już ludzi zostało [...]

dorotka na razie o robieniu dobrze u veroni, bo grupowo chciała poran, i w kupie raźniej, a w nagrodę banany%-)

A ja głoduje dzis 2 x banany i płatki owsiane białko sie skończyło i czekam na Anabolic Protein gdzieten Kurier

[...] sie ograniczyć%-)kult ale tam nikt nikogo nie bił.w 2009 nie przebiłem sie przez drugą ściane policji%-)a teraz tylko testowałem swoja tolerancje na gaz%-) 20 tabsów unilivera,czystość umysłu.prawie cały litr mleka.cichy wir extra d***** i 2 banany.to moja potreningowa suplementacja%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-01-06 19:37:44

Banany jedz potreningowo :-))

http://www.handimania.com/cooking/keep-bananas-fresh.html :-D Super! Tym bardziej że uwielbiam zielonkawe banany a takie dojrzałe już niezakoniecznie ;-)

jak sądzisz 2 banany stykną po ? to poczekam na obiad po treningu chwilke

to wszamaj banany np z jogurtem :-)