banan

[...] porcji ;)) 18.30 - zupa pomidorowa z makaronem z pełnego ziarna oraz dodatkiem serka żółtego 21.30 - będzie za chwilkę :P kanapka z serkiem pleśniowym, serkiem żółtym, szynką pomidorkiem i ogórkiem, a na deser banan i mandarynka (apetyt mi dopisuje hihi :D ) 22.30 - białko kazeina 30g z wodą Zmieniony przez - mysia-p w dniu 2014-03-22 21:17:37

no banan cisnienie ma po przerwie

mxpro truskawka-banan wymiata

dla mnie jedne z lepszych jakie piłem może ten banan Ci nie podchodzi?

Mi MX pro truskawka-banan również nie podchodził! A elektryk był już w wiadomościach.. http://www.torun.com.pl/aktualnosci/?w=1942 http://www.maxior.pl/?p=top&cat=8&desc=yes&order=points pzdr.

Mi to się bananowy spodobał, ach te buziaczki ;) Teraz rozumiem mojego kumpla co pisał że zmienia orientację :D Pewnie też banana w tym filmie zobaczył :D Tłumy szaleją!!!! :D Zip nie uraź się, że ty mi się na tym filmie nie spodobałeś ale jak zapuścisz takie długie blond włosy jak banan to kto wie .... ;)

DZIEŃ 9 Dziś mały cheat meal, ale też z powodu wyrzutów sumienia i wysiłek większy niż przewidziany. I. 4 jaja banan 1 GODZINA SQUASHA II. 35g. WPC III. Kurczak po szanghajsku u Chińczyka (biały ryż, kawałek kurczaka w jakiejś panierce, różne kapusty i sos słodko kwaśny) - początkowo miała być pizza w pizza hut, ale wybrałem mniejsze zło IV. Pół [...]

własnie wypiłem Smak bananowy troszke za słodki porównywac moge tylko z sp80 i w porównaniu tym activita wypada zdecydowanie lepiej czuć ze to naprawde banan no i dzięki za smycz i długopis w katlogu ta blondyna od hot sport drink wymiata

Do mnie też dzisiaj doszło. Miałem okazję spróbować bananowego (dziewczyny) i truskawkowego (moje). Banan mi nie smakował. Jakiś taki nienaturalny i w ogóle imo nie miało to smaku banana. Pływające kawałeczki też jakieś niebardzo. Truskawka ok, choć nie powala. Smak do zaakceptowania i kawałki owoców dawały radę. Lepsze niż natural Extensora [...]

dostalem dzisiaj paczke Smycz i dlugopis mily dodatek hehe Co do bialeczka Rozpuszczalnosc super duzy plus Smak Banan musze powiedziec ze nie podszedl mi wogole wiadomo kazdemu smakuje co innego Jeszcze raz wielkie dzieki i Pozdro Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-06-06 18:34:32

[...] mogę go robić w dni aero? czy inne zajęcia typu joga czy pilates albo inny aquaaerobik będzie ok w dni pomiędzy treningami siłowymi? z góry bardzo dziękuję za podpowiedzi i uwagę. Jutro wrzucę miskę do oceny, jutrzejsza nie będzie idealna bo zdążyłam uszykować sobie pojemniki do pracy...(banan, sos śmietanowy) ale pojutrze już będzie trafiona.

[...] z kurczaka i warzywa (pomidor , papryka , marchew) 20:00 / 20:30 po treningowy 30g wpc z mlekiem , i ok 50g cukrów prostych . Ostatnio to były min.żelki , syrop malinowy , banan , pomarańcz , jabłko + jakiś cukierek . 23:00 kolacja 170-180 g twarogu chudego ok15g oleju lnianego Treningów sw nie bede opisywał ,jedynie siłowe . A więc tak , we [...]

[...] miałem dostępu do kompa . W piątek troszeczke inaczej wyglądała dieta tzn I posiłek omlet z otrębami II posiłek omlet z 2jaj, 1 białka i ok50g płatków owsianych III posiłek Bułka ziarnista z twarogiem chudym IV to samo co w III V przed samym treningiem 5g bcaa VI po treningu standard białko i banan VII posiłek twaróg z olejem lnianym

[...] skończą..... 2. biały barszcz kiełbasa biała chrzan ćwikła znów wszyscy zasiedli do ciast i tu nie wytrzymałam bez ww, zjadłam "owoce z galaretką"-pomarańcza, banan, kiwi z kawałkami galaretki (galaretkę wygrzebałam i nie zjadłam) 3. 3jajka z chrzanem pomidor por plasterek karkówki pieczonej maliny - znów zasiedli do ciast, więc [...]

Skeni do roboty nie ma opyerdalania Gruszeczko wczoraj było gorzej, cały dzień przed kompem i spłodzone 4 strony, wena minęła, oby dziś było lepiej.... Najgorsze, że nie mam apetytu totalnie, jak mięcho zjem to mi niedobrze, za ciężkie, wczorajsze żarło tragedia ale wpiszę, żeby nei wyszło że ukrywam 1.3 jajka + 2 kromki chleba ciemnego na [...]

Zetnij węglowodany i zrób rotację: 3 dni 100g, 1 dzień tak jak teraz 150g. Banan okołotreningowy zostaje \-)

[...] powiedziała, że mam ściąć węgle do 100 a białko dać 130.. bo jak węgle były wyższe to się nic nie działo.. od czego to zależy, że jedni od węgli nie tyją a jedni tyją.. może ja jakiś jeszcze hormon mam z dupy.. tsh może zrobię albo coś.. głupie cielsko }:-((( dziś już miska ułożona na 100 ww żeby w środę w czwartym dniu zmieścił się banan 8-)

[...] dnia: POSIŁKI: 1. 6:00 Śniadanie (płatki owsiane, migdały, siemię lniane, ziarno słonecznika i garść żurawiny zalane jogurtem naturalnym. Multivitamina. 2. 9:00 Przekąska - banan (wciąż rozważam czy nie zastąpić lub nie dodać do tego odżywki białkowej) Jakieś sugestie, rady??? 3. 11:00 Drugie śniadanie - Pierś kurczaka w galarecie, sałata, dwie [...]

[...] dniu :-) Podsumowanie dnia wczorajszego: POSIŁKI: 1.Śniadanie 5:30 płatki owsiane, migdały, siemię lniane, ziarno słonecznika, żurawina + jogurt naturalny 2. Przekąska 9:00 banan 3. Drugie śniadanie 11:00 - ryż z warzywami, ogórki kiszone, rzodkiew 4. Przekąska 14:30 grapefruit 5. Obiad dwa udka kurczaka z rożna, surówka z marchwi 6. Kolacja [...]

Środa minie - tydzień zginie! Witam, Podsumowując dzień wczorajszy: Dieta: 5:30 śniadanie (ziarna, płatki, żurawina, migdały,siemię, jogurt nat) 9:00 przekąska - nieszczęsny banan - niebawem dołożę do niego odżywkę białkową. 11:00 II śniadanie - Twaróg wiejski, pierś indyka, 2 jajca warzywa (ogórki) 14:30 przekąska - jabłko, orzechy 16:30 obiad - [...]