badania do

[...] suplementów opierających się na błędnych hipotezach, jest wyzwaniem znalezienie nawet jednego, który naprawdę działa. Jest nie lada wyzwaniem dzisiaj żeby znaleźć solidne badania naukowe bądź dowód tego, że dany suplement jest skuteczny. Beta-alanina jest wyjątkiem. Skuteczność beta-alaniny jest potwierdzona przez główne uniwersytety, badania [...]

[...] przyrost masy mięśniowej. Możemy również zastosować deficyt -200kalorii poniżej zapotrzebowania i będziemy bardzo powoli chudnąć ale również bardzo powoli nabierać masę - badania potwierdziły taką możliwość. Jest to jednak bardzo mało efektywne. Wybór należy do Ciebie. Artykuł pisany na podstawie "Ultimate Diet 2.0" oraz "Gaining Muscle, [...]

Kiedy mówimy o treningu kulturystycznym najczęściej przychodzi nam na myśl jego plan, zestaw ćwiczeń stosowanych na dane partie mięśni. Rzadko kiedy wspominamy o sposobie wykonywania ruchu, dobieraniu właściwego obciążenia czy o czasie przerw między seriami. Okazuje się, że te właśnie wymienione czynniki, mają decydujący wpływ na efekty naszej [...]

[...] że trening tlenowy o stałym tempie jest nie tylko nieefektywny w spalaniu tłuszczu, lecz nawet szkodliwy. Na przykład badanie z 2006 roku sprawdzające biegaczy odkryło, że większość przybrała w tłuszcz w 10 letnim okresie badania. Ci, którzy nie przytyli znacząco podnosili intensywność lub tygodniową objętość biegu w trakcie trwania badania.

[...] należy zgłosić w dniu zawodów w Biurze Zawodów, zawodnicy niepełnoletni startują wyłącznie za pisemną zgodą rodziców lub opiekunów, zawodnicy powinni posiadać aktualne badania lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do udziału w zawodach. W przypadku braku badań zawodnik zobowiązany jest złożyć oświadczenie (do pobrania w Biurze [...]

[...] stracił 83 kg. Ważył 165 kg i stracił około 83 kg, czyli połowę swej wagi. Podstawą dobrej diety jest - jak twierdzą naukowcy - dieta i ruch. Jednak - jak pokazują najnowsze badania prowadzone przez Polkę, prof. Zofię Żukowską - aby trwale schudnąć trzeba uważać na... stres. Czym jest stres Istnieje kilka definicji stresu, które można ująć w trzy [...]

[...] PSA całkowity: 0,611 ng/ml, CEA: 1,51 ng/ml, Rozpocząłem terapię Enan 100mg/ co 5 dni, pod nadzorem lekarza. Przed wizytą u endo oczywiście zrobiłem wszystkie niezbędne badania + byłem u kardiologa (konsultacja, ECHO, EKG) + osobno wykonywałem badanie spirometrii. Wszystko weszło dobrze. U kardiologa tylko minimalna niedomykalność [...]

[...] i jaki wywiera efekt. Wyniki byłyby bardziej konkretne, gdyby analiza wykazała, że kwas askorbinowy nie wpływa na nikogo. Profesor Oxford sceptycznie odnosi się do wyników badania i przypomina, że pozytywny wpływ witaminy C na nasze zdrowie nie ulega wątpliwości. W latach 70. laureat Nagrody Nobla, chemik Linus Pauling napisał książkę „Witamina [...]

[...] czy schorzenia, na które cierpią byli zawodowcy, mają związek z odniesionymi w przeszłości urazami. Jak zwykle w takich przypadkach, potrzebne są zakrojone na większą skalę badania z udziałem obu grup sportowców. Badacze z Narodowego Centrum Trenowania Boksu w Heidelbergu oraz Wydziału Medycyny Sportowej tamtejszego uniwersytetu wykorzystali [...]

[...] Federacji Lekkoatletycznej. - Poprosiliśmy WADA o wyjaśnienia na piśmie. Na razie nie dostaliśmy odpowiedzi. Powinno być kontrolowanych co najmniej 15 zawodniczek, inaczej badania nie mają sensu. - Nie wiem nic na temat ograniczania liczby uczestników programu "Whereabout". Jeśli tak jest, byłoby to skandaliczne zaprzeczenie walki z dopingiem - [...]

[...] 2gB/1gT/3gWW. Możliwe że bedę musiał ją też zwerfikować. Nigdy nic nie wbijałem. Mam 27 lat. Tyle w temacie przedstawienia się. Po tych niepokojących objawach zrobiłem badania poziomu hormonów i uzyskałem wyniki Testosteron 9,56, norma 2,49-8,36 Estradiol E2: 58,41, norma 7,6-43. Zrobiłem też inne badania, ale poza dość wysokim kortyzolem [...]

[...] PZKFiTS, jak i osoby nie zrzeszone . 2. Zawodnicy i zawodniczki muszą spełniać następujące warunki: a/ ukończony 14 rok życia w dniu zawodów, b/ posiadać ważne badania lekarskie: - obowiązuje zaświadczenie z klauzulą "Zdolny do zawodów trójboju siłowego" podpisane przez lekarza. - w przypadku stwierdzenia zdolności do [...]

[...] dla przyjemności raz w tygodniu . Ograniczenia żywieniowe :brak. Stan zdrowia:przeżyłem już bardzo poważny wypadek (pęknięcie czaszki,wstrząs mózgu , rozległy krwiak ) , badania pod tym kątem robie raz w roku i jak na razie czuję się bardzo dobrze badania wychodzą bardzo dobrze . Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia 4x + [...]

[...] organizmy w taki sposób,że w okresie dojrzewania będą reagować szybciej i efektywniej na podobny rodzaj ćwiczeń. ĆWICZENIA I TESTOSTERON Inne badania wykazały z kolei,ze ćwiczenia działaja pobudzająco na wytwarzanie testosteronu,hormonu odpowiedzialnego za rozwój męskich cech płciowych i wzrost mięśni.Chociaż [...]

[...] Zacząłem też trochę więcej czytać o dietach i suplementacji - niewiele wtedy z tego wyniknęło gdyż nabyłem jedynie kreatynę. Dla spokoju rodziców robiłem, co jakiś czas badania na obecność kreatyniny, ale wszystko było w normie. Po około 2 latach ważyłem juz 80kg i wtedy zacząłem słyszeć od niektórych opinie ze to juz ciut za dużo i że [...]

[...] bardziej związane z ilością sodu, która występuje w sporych ilościach głownie w serach podpuszczkowych. Nabiał i mleko jest przede wszystkim bogatym źródłem wapnia a obecne badania mówią o pozytywnym wpływie wapnia na utratę tkanki tłuszczowej, poza tym jest wiele badań potwierdzających, że to właśnie wapń z nabiału jest najkorzystniejszy. [...]

Znalazłem w internecie cenne informacje na temat modnego teraz glutaminianu sodu. Postanowiłem wstawić ten artykuł by po wpisaniu w wyszukiwarkę "glutaminian Sodu" Wyskoczył ten krótki, ale wartościowy artykuł O Glutaminianie Sodu słów kilka Przyszedł czas na kolejną, po aspartamie, "magiczną" substancję masowo dodawaną do przetworzonej żywności, [...]

[...] i dużo osob popiera takie cykle dla nowicjuszy. Długość cyklu to minimum 12 tyg moze wiecej wszystko zależy od samopoczucia. Jesli chodzi o moje zdrowie to tak mam za sobą badania krwi pakiet rozszerzony plus morfologia i próby wątrobowe wszystko wyszło dobrze to tego badania hormonów które wyszły tak: FSH 4.2 IU/L LH 4.2 IU/L ESTRADIOL 140 [...]

[...] bierzesz tabletki hormonalne: tak, z progesteronem (nadmiar estrogenów; zatrzymuję wodę, ale gin twierdzi, że wszystko w normie) czy rodziłaś: nie stan zdrowia: wszystkie badania poza poziomem estrogenów wzorcowe Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Thermo Pump aktualnie przed siłownią [...]

[...] Dalej skonsultowałem się z innymi lekarzami endokrynologami i dermatologami. Nic nei pomogły wizyty. Zawsze była odpowiedź : "nie wiem". W zeszłym roku znowu zrobiłem badania, bo pomyślałem że mam obniżony testosteron (byłem nerwowy, brak zarostu, zmienne nastroje itp.). Badania znowu wyszły dobrze, a kolejny lekarz załamał ręce i [...]