co do aerobow to przy redukcji polecam 2xdziennie po 30,40 min,nowe badania pokazuja ze dwie sesje aerobowe w ciagu dnia zamiast jednej sa skuteczniejsze gdzies to wybadał ? \-)
[...] witaminy C podawanych w porze okolo treningowej Wolne rodniki po treningu chyba graja na nasza korzysc bo sa jakby przekaznikami hormonow anabolicznych. Widzialem jakies badania nt wplywu suplementacji duzych dawek C na anabolizm i nie bylo zbyt ciekawe. Wprawdzie dotyczylo ono osob ktore nie stosowaly saa ale i tak odruchowo zmniejszylem [...]
odstawienie nie wchodzi w gre%-) a w lecie ktos tez tak mial z tym swedzeniem? co do szkodliwosci tego trenu na watrobe to robil ktos badania czy wszyscy zgaduja tylko?
są badania odnośnie daa chyba w dziale suple i z tego co pamiętam barziej podbija estro niż testo %-) kiedyś czytałem artykuł w PB właśnie o 10 mg metki z rana i autor pisał, że warto brać dłużej chyba nawet do około 10 tyg, to już jakaś alternatywa by była tylko nie wiem czy to da radę utrzymać mięcho z cyklu
rk 24 aminy dobre ale tylko na psychike. jak ktos od sponsora dostaje za darmo to warto lykac w innych przypadkach szkoda kasy.badania mowia jasno i wyraznie.bcaa podczas treningu sa spalana na glukoze i robia za carbo.przy dobrej diecie nie ma mowy o niedoborach aminokwasow.osobicie stosuje tylko wpc po silowni i czasem jako dodatekl do posilku [...]
[...] Z reszta powiem Ci ze jak nie mam treningu czy to w dzien nt czy w taki tydzien offu to sie mecze paka mnie mobilizuje do zarcia,heh nawet pisze w PB biniu chyba wzmianke badania na francuzach ze samo myslenie o treningu sprawialo wieksze mozliwosci do szamania w wiekszych ilosciach Gainera nie dam rady zwiekszyc chociaz tak by bylo [...]
[...] trafil szlag. Oczywiscie, ze nie nalezy podejmowac samodzielnie decyzji w kwestii leczenia, dlatego napisalam, zeby znalezc dobrego lekarza i zrobic pelen panel badan. Cyfrzak - te badania, co podalam, to nie sa ginekologiczne, chodzi o sprawdzenie funkcji nadnerczy a robilas przeciwciala? Zmieniony przez - bubumysz w dniu 2013-06-05 16:23:14
Pepsko to nie zakwasy -kwas mlekowy do 30 minut po wysiłu się rozpada , póxniej cię bola mikrourazy i nacisk wywoływany przez ciśnienie substancji odzywczych . Spróbuj sobie zilonej herbatu w kapsułkach , nam to dawali kiedyś specy z biochemii , jak badania robili na ten temat i wsio gralo .
[...] i robisz badanie testa i e2 jak wskoczy w widełki to dajesz clomid do skutku jak będzie słabo wbijasz kolejne 10.000 tym samym schematem ,.clomid dasz min 5 tyg i po 5 tyg badania test,e2,prl,lh,fsh i je wrzucisz tutaj i zobaczymy czy odstawka czy dalej clomid do skutku progesteron jest za nisko ale tutaj również hcg go podbije , i powinno [...]
[...] kcal. mnożymy razy 15 i daje nam to : 187.5 g. Białka / 160.5 g. Tłuszczu !! / 15 g. węgli / 2265 kcal !!! przy wieku 60 lat , pokażcie mi jego sylwetkę i pierwsze badania , tylko dokładne badania. Na tym forum jest wielu mistrzów dietetyki i systemów treningowych , ale czasami takie bzdury tu niektórzy piszą że nie można wytzrymać. [...]
[...] ??- masz jeszcze jakies objawy : goraczka, dreszcze, czujesz sie oslabiony ???- czy chorujesz na cos ?? - czy w rodzinie ktoś miał jakieś nowotwory, chorobę wrzodową ??Bez badania nikt diagnozy nie postawi, wiec koniecznie idz do lekarza !!! Na pewno wszystko bedzie ok, ale lekarz musi przeprowadzić badania i jeśli sam sie za to nie zabierze to [...]
[...] podnieść stężenie insuliny do optymalnej wielkości pod kątem syntezy protein/hamowania proteolizy wystarczy naprawdę niewiele: posiłek zawierający białko np: steki wołowe. Ciekawi mnie jaki byłby wynik badania w którym przed treningiem siłowym badani otrzymaliby odżywkę serwatkową, a po odżywkę serwatkową lub odżywkę serwatkową i węglowodany...
Ogólnie chciałbym mieć możliwość zrobienia badań na kilka interesujących mnie tematów Naukowcy niby przeprowadzają badania na różne ciekawe tematy, ale często brakuje im jakby `praktycznego podejścia do sprawy`...
[...] trening siłowy nie uszczupla znacznie glikogenu, to ten wpływ nie jest akurat mocno istotny... Pozostaje pytanie jak bardzo węglowodany są potrzebne by wzmocnić efekt hiperinsulinemii i jaka ilość jest potrzebna by efekt był optymalny? np: z badania, które wkleiłem na początku wynika, że jeśli już to wystarczy mała ilość węglowodanów...
No cóż kulturystka należy do tych dyscyplin w których niema złotego środka, a różne szkoły. Odnośnie transporterów kreatyny, zostały wykonane proste badania które zobrazowały iż nie mają one żadnego wpływu na przyswajalność kreatyny czy nawet efekt końcowy cyklu. edit: tak z tego co masz bierz samą. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-03-17 [...]
Jakiś czas temu były robione badania krwi, które wykazały niedobór magnezu. Co do innych pierwiastków wszystko było ok. Czy należy tym się sugerować czy bez wzgledu na wyniki, podnieść poziom wapnia, potasu ? Badania hormonalne nie ma problemu wykonać, tylko jak po nich wywnioskować, że to hormony też coś psocą ?
[...] o wartości wahające się w granicach błędu, kuracje izotretynoiną wpływała na spadek jego aktywności o 20%. U większości większa szansa dorobienia się depresji mimo poprawy jakości życia, większa skłonność do myśli samobójczych - nie wiadomo z jakiego powodu. To wszystko mówią badania. Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-11-29 23:28:22
Czesc, zrobilem badania i prolka razem z estro spadly, teraz delikatnie ponad widelkami.., Przechodze do redukcji i obnizam testa do 250mg e6d, zastanawiam sie czy szamac exe przy takiej dawce.., jak tak to ile? Myslalem nad polowka do strzala.. Zmieniony przez - Tomi0000 w dniu 2017-01-02 20:56:59
[...] pon za tydzień 2500 jm e3d (wybiore 20-25 tys) do tego aromasin e3d (schodzę razem z hcg?) clom 50 mg 30-40 dni nlova 20-10 35-45 dn (ostatni tydzień taperuje) kiedy nast badania pod konice HCG? Do tego leci wit C , esseliv, tran, (dodać coś jeszcze?0 Jak by ktoś ocenił skorygował było by spoko..... Kortyzol (M31) 28,82 ug/dl [...]