czemu kofa nie wskazana dla plywakow? nie spotkałem sie jeszcze z taka opinia, chetnie bym poznal zrodlo czy coś:-)) jest za to szereg badan dotyczacych wplywu kofeiny na poprawe wytrzymalosci przy dawce okolo 300mg przed wysilkiem:-)
w sumie wszystko co sensowne napisał już w temacie faftaq. Dodam tylko, że żelazo staje się toksyczne tylko gdy jego podaż przekroczy zdolność transferyny do wiązania tego metalu. Konsekwencją jest nadprodukcja wolnych rodników. Co prawda absorpcja żelaza jest ściśle regulowana przez organizm człowieka, stąd też do niedawna uważano, żelazem z [...]
[...] zapaleń które pojawiały się notorycznie. Kiedy powiedziałam że chcę starać się o dziecko zrobił masę specjalistycznych badań i wyleczył z ureaplazmy. Przy okazji zrobił badania na PCOS bo na USG widać było "plamy" na jajniku. Wyniki wyszły w granicach normy. Powiedział jednak że muszę działać jeśli chcę mieć dziecko bo jajeczkuję co drugi [...]
cytuję: Nie ma dokladnych badan - ale od spozycia ostatniego (n-tego posilku) do calkowitego strawienia smiało mozna napisać że minie ~10h jesli nie wiecej! http://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_okresowy_post__konieczno%C5%9B%C4%87_jedzenia_co_2_3h-t749241.html Tak wywnioskowałem, być może błędnie. ;-)
[...] Sam mam wadę wzroku i to dość dużą (-6 dpt) i mi również okulista (dziad nie specjalista) zabronił treningu siłowego, lecz olałem jego zalecenia. Zrób sobie kompleksowe badanie oka - pomiar ciśnienia w gałce ocznej, badanie dna oka, bo wyniki Z TYCH badań będą kluczowe do stwierdzenia, czy możesz ćwiczyć, czy nie. Bo nie chodzi o samą wadę [...]
A jak z piana i rozpuszczaniem bo opinie o dziwo sa podzielone jedni mowia ze nie ma problemow inny ze grutki wic ja niewiem a z badan wychodzi ze zawartosc sie zgadza pytanie czy Megabol nie dal tam innych rodzajow bialka
Co do tezy, że 11 na 12 osób nie przyswaja kazeiny - pewnie jest to statystyką, jednego lub więcej badań.. Co do tej bezużyteczności kazeiny, bardziej chodziło o profil biochemiczny kazeiny, niż o jej długie przebywanie w kwaśnym środowisku żołądka. Kazeina to po prostu słaby towar dla człowieka... ma swoje zalety, ale jej wady przechylają czarę [...]
[...] w stosunku do zapotrzebowania. Sam fakt uprawiania sportu nie wpływa na zapotrzebowanie na żelazo, nawet w wypadku szczególnie podanych na niedobory kobiet, co potwierdziły badania: J Am Diet Assoc. 1997 Oct;97(10):1116-21. Twelve weeks of endurance exercise training does not affect iron status measures in women. Bourque SP, Pate RR, Branch JD. [...]
Witam :-} Tak jak w temacie mam ogólną konsternację. Moje wymiary: cyfrzak Wzrost: 166 cm Waga: 68 kg Obwód biustu: 98 cm Obwód pod biustem: 80 cm Obwód bicepsa: 33 cm Obwód bioder: 102 cm Obwód w talii: 78 cm Obwód uda: 59 cm Obwód łydki: 38cm Cały ubiegły rok trenowałam na rowerze. Od maja do kontuzji w sierpniu przejechałam około [...]
Devin na badania szkoda było pieniędzy bo i tak wiadomo że będziesz miał lekko podwyższone próby. miarodajne byś miał po pct. ja sam jak taki napalony byłem i ambitny to robiłem nawet podczas brania 17aa i miałem wyniki ponad 800. po pct 32 i chyba 38. jak byś miał wyjeebany testosteron to szybko byś to zauważył,bo czuł byś się jak szmata. nie ma [...]
[...] tydzien temu takze nie mam pojecia jak rozwiazac te sprawe diety. Moze jakies pokarmy pitne? Moze mam cos miksowac? Pic zupy 6x dziennie? Fizycznie jestem idealnie zdrowy, badania robilem w listopadzie, mialem tylko podwyzszony poziom kreatoniny(o ile dobrze napisalem) reszta badan wzorowo. Nigdy nie korzystalem z odzywek etc Moje cwiczenia [...]
Ekhem, jak rozumiem kombinujesz cos z odblokiem po takich cyklach nie zrobiwszy zadnych badan? JEsli tak jest, to.. hmmm... bez komentarza. Generalnie przedtaw tu swoje wyniki testa, lh/fsh, estradiolu, prolaktyny no i przede wszystkim nasienia. wowczas bedzie mozna sie nad czymkolwiek zastanawiac. Jesli masz dostep, to skombinuj tez sobie na [...]
Ale jaką on przestrogę niesie ? Jak na razie żadnych dowodów ani flakonów ani badań więc raczej nie można się sugerować tym co napisał.. :-) Zmieniony przez - 91szefo w dniu 2012-03-14 22:53:13
[...] dostlem, bardzo słodki :D mysle ze 3 razy bede go uzywac zeby wszelkie braki uzupelniac z diety.. do tego bede zrec za dwuch i mam nadzieje ze w miecha 5kg wskoczy jutro mam badania krwi i moczu bo cos mnie bierze.. tak wiec wczoraj wzielem kreatyne a dzis sie wstrzymam di tych badan Zmieniony przez - Dovydas w dniu 2012-03-15 12:44:33 [...]