Jabi o ciepłej wodzie ja też słyszałem w pewnym programie TV więc on pewnie też tak to usłyszał. Jeśli jesteś wycieńczony po treningu na siłowni czy fitnessie, sięgnij po wodę, najlepiej schłodzoną. Jak wynika z brytyjskich badań, zimna woda nie tylko lepiej orzeźwia organizm ale także sprawia, że szybciej wraca do „normalności”. Ważne jest [...]
Choć kreatyna należy do moich ulubionych suplementów, to niestety muszę tutaj uczciwie przyznać, że stosowanie suplementów, które ją zawierają może nieść za sobą skutki uboczne. I nie chodzi tutaj wcale o domniemane uszkodzenie wątroby, nerek czy innych narządów, bo takie teorie między bajki należy włożyć. Chodzi o coś zupełnie innego. Wg [...]
Jeśli ćwiczysz intensywnie od kilku dobrych lat, z dużym prawdopodobieństwem mogę założyć, że przynajmniej raz w swojej karierze doświadczyłeś urazu, który wyłączył Cię na jakiś czas z treningów. Jeżeli się mylę – to masz szczęście, nie mniej jednak treść tego artykułu i tak może stanowić cenną wskazówkę, gdyby coś takiego kiedyś Cię w życiu [...]
BSN -tylko samopoczucie lepsze nie myśl o jakiś przyrostach DAA z ActivLabu miałem odczucie że też obniżyło mi teścia badań nie robiłem ale samopoczucie było do dupy wszystko się wyrównało jak odstawiłem i wiem jedno żadnych tego typu zestawów nie wezmę szkoda kasy to tylko reklama napędzana że podnoszą teścia.Takie jest moje odczucie
ciekawe bo kolega nad tobą stwierdził że białka jest za mało . smpa dlaczego wyrzuciłeś dextrozę z po treningowego ? To troche przeczy badaniom która podał solaros http://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437.html Oczywiście nie twierdzę że mówisz źle ,ale ciekawi mnie jak to sie ma to tych badań .
Trochę spóźniony wtrącę trzy słowa a propos ukłądu 20/6 wspomnianego kilka stron temu. Biniu napisał: utrudnienie zycia - jakby nie spojrzec funkcjonujemy na Ziemi doba tutaj trwa ~24h Ale ja dorzucę, że według pewnych badań (tak, oczywiście, wiem, źródła, ale szczerze - nie pamiętam, bo to kilka lat temu czytałem i nie przywiązałem do tego takiej [...]
[...] i ich mechanizm działania w organizmie. Obecny stan wiedzy o aloesie jest duży – naukowcy zidentyfikowali ok. 200 związków występujących w aloesie. Większość została przebadana, określono również wpływ poszczególnych substancji na funkcjonowanie organizmu. Wydaje się jednak, że jeszcze nie jedna tajemnica drzemie w dobroczynnym aloesie. Z [...]
chudzina tak, po 2 odbloku na Hcg + Clom zrobilem badanie estrogenu i wszyszło 199,7 z tego co pamietam a w normie to bylo 55 u faceta. I faktycznie mialem objawy wysokiego estro, sennosc, zle samopoczucie itp ale nie bralem juz nolvy bo poprostu jej nie mialem a nie łatwo ja u mnie załatwić;) Przy pierwszym odbloku nolve bralem, 20mg ed potem [...]
Deksel powiem ci tak u mnie zdarzają sie szybkie irytacje , ale nie są one wybuchem agresji tylko myślą lub chwilowym rozdrażnieniem wewnętrznym . Ja powiem ci osobiście że warto , ale z drugiej strony warto dotykać i brać sie za suplementacje jeśli przerobiłeś taki elementarz jak ODŻYWIANIE I REGENERACJA i masz podstawową wiedze na temat [...]
[...] bo dłuższy czas leczyłem sie maściami sterydowymi na skóre które działają odwrotnie do SAA przewidywałem niski poziom testo po kuracji:-) jedno też mnie interesuje bardzo mało jest badan na temat DAA więc jedynie wszyscy sie skupiaja na podwyższenie poziomu testo , towar mało przebadany . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2011-11-28 20:23:51
HMB (działa w mizernym stopniu, tylko na osoby początkujące, w dziesiątkach badań brak efektów stosowania tego środka. Tak, HMB nie działa też przy stosowaniu przez 3-6 miesięcy!)
Preparat witaminowo-mineralny nie stanowi ekwiwalentu warzyw i nie jest w stanie go zastąpić. Prozdrowotny wpływ spożycia warzyw jest intensywnie badany i raczej nie jest związany jedynie z zawartością witamin i składników mineralnych, ani tzw. "antyoksydantów" - co wykazał szereg badań, gdzie spożycie np. antyoksydantów z supli przynosiło nieraz [...]
[...] sposób. Generalnie nie ma że boli, tylko trzeba ten brzuch za jego nieposłuszeństwo skatować ;) Nie martwiłbym się o Twoja wątrobę,przy takich ilościach suplementów. Ale na badania jak najbardziej pójdź. Poziom enzymów wątrobowych mierzony we krwi będzie informacja o poziomie uszkodznie wątroby, JAKIMŚ CZYNNIKIEM, niekoniecznie białkiem. Ale co [...]
Generalnie uważa się, że tuńczyka ze względu na zawartość rtęci powinno spożywać się maks 2-3 razy w tygodniu. Nie widziałem jednak żadnych badań z tym związanych, ale na temat negatywnego wpływu Wieś Maca czy Cheesburgera też nie, więc pewne rzeczy trzeba po prostu uznać za fakt w ramach szacunku dla własnego zdrowia. ;)
A przyjmujesz obecnie jakieś środki? Byłbym wdzięczny jakbyś poinformował mnie o przebiegu badań.Coś ten obrzęk do cholery wywoływać musi, mam nadzieję, że mi nie wróci.
Solaros: Właśnie słyszałem, że z tym glikogenem to nie do końca się trzeba tak spieszyć. Tu masz badanie w którym wyszło, że carbo po treningu przyspiesza uzupełnianie glikogenu tylko o jakieś 15%: The purpose of this investigation was to determine the influence of post-exercise carbohydrate (CHO) intake on the rate of muscle glycogen resynthesis [...]
http://biznes.onet.pl/leki-w-sieci,18573,4905862,1,news-detal Z badań Unii Europejskiej wynika, że nawet 90 proc. leków dostępnych w sieci może być fałszywych. Grubo :-)
RPS1990 Jak poszukasz w necie jest trochę chłopaków co robili badania i wykazały wzrost testosteronu do określonej normy , u jednych nie będzie co podbijać i jednych mniej i drugich więcej ale DAA nie zostało na tyle odkryte byśmy wiedzieli wszystkie zalety. opinie są różne na jednych np kreatyna słabiej zadziała na drugich lepiej ,Jedno jest [...]
Pare osób było zainteresowanych tematem więc mała relacja z wizyty u dermatologa, koleś bardzo dobre opinie w internecie + znajoma mi go poleciła. Otóż, wnioski z rozmowy są takie: -2 JEDYNE UDOKUMENTOWANE BADANIAMI środki działające na zatrzymanie łysienia/porost włosów/wzmocnienie włosów to LOXON 2/5% oraz finasterydy właśnie -jeżeli ktoś [...]