Jeszcze raz dzięki za wszystkie odpowiedzi. Z tym wychodzeniem z domu giecik masz racje tylko że ja niestety poruszam się na wózku inwalidzkim wiec jak teraz niedługo będzie zima i wszystko zasypane to masakra dla mnie po prostu. Sorry ale jeszcze was trochę pociągnę za języki. Bo tak sobie pomyślałem że może zamiast tej Tauryny zainwestować w [...]
[...] plemników lub zero aktywnych,boz podawania długo clomidu i zbyt słabego pct organizm(plemniki) wracaja do normy od pół roku do nawet 5 lat! dopiero od 4 do 6 tyg robisz badania testa LH i FSH by zobaczyć jak organizmu zareagował!jeśli nie podbijasz dawkę clomidu i lecisz dalej ogólnie takie leczenie jest skuteczne dopiero po kilku [...]
Wlodiii jesteś podczas pct. Wszystko jest cacy jak bierzesz czy bijesz. potrzeba jak to piszesz pieerdolnięcia,jest błędna i szkodliwa. Zobaczysz co ci z tego zostanie jak odstawisz.Będziesz dłużej dochodził do siebie.Im silnieszy cykl czy pct tym gorszy zjazd.To tyczy się każdej substancji.Tylko sól fizjologiczna jest obojętna dla organizmu.Ja [...]
Pytam, czy przerwać cykl? Czy prop i winko nie namieszają mi w wynikach badań( takich jak wymieniłem powyżej)?. to gdzie obecnie pracuje niech zostanie tajemnicą
2x tak. Nopal z firmy AZ Medica. Firma 100% sprawdzona, towar od nich jest 100% wiarygodny. Żadne tam podróby luzem czy tylko worek z naklejką z portali czy gazet. Zresztą wszystko ładnie opisałem tutaj - włącznie z wynikami moich badań po tym sprzęcie: http://www.sfd.pl/profil_lipidowy_na_cyklach_saa-t1080269-s4.html
Hej, gratulacje efektów bo stracić tyle kilogramów to duży wyczyń jednak pamiętaj że po takim okresie redukcji musisz obowiazkowo zrobić przerwę na regenerację . Jak chodzi o makro to nie musisz sztywno tzrymać bo nie jesteś zawodowcem i ty glównie skupiaj się na bilansie kalorycznym a że makro czasem się rozjedzie mocniej lub mniej to nie ma [...]
Jeśli trenujesz raz dziennie, to nie ma większej potrzeby specjalnie martwić się o uzupełnienie glikogenu. Podobnie, jak nie jest musem po treningu korzystać z węglowodanów prostych, ani wyklucza w tej porze tłuszczu - ten zemulgowany wręcz może przynieść tutaj korzyści. Jeśli interesują Cię bardziej szczegółowe opracowania - proponuje zerknąć do [...]
No to do jakiej normy mam odnieść swoje wyniki badań myślicie ze z Google jak wpisze to będzie ok tak czy inaczej bede tam dzwonić miałem dziś ale nie zdążyłem chyba ze wy znacie normy
Wybacz, ale wikipedia to beznadziejne źródło informacji... Choć o tyle dobrze, że kierują do badań naukowych na ncbi Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-03-17 10:36:37
Nic innego nie można Tobie poradzić jak tylko diagnozować dalej. Lek prowadzący podejmie stosowne decyzje do dalej na podst wyników badań lab oraz obrazowych.
[...] części ankiet, eliminujące uczucia typu wstyd czy chęć 'dobrego pokazania się', z czym mamy do czynienia w kontakcie osobistym. Dodatkowo ze względu na grupowy charakter badania, musiałem też unikać pytań jakościowych (przykładowo: Co Pan/Pani je i w jakich ilościach na 1sze śniadanie?). Kończąc, wynik pozwoli w pewnym stopniu ocenić [...]
Twój problem to próbowanie ,,mnóstwo'' diet. Skoro nie jesteś zupełnie początkująca jak i trener ma szeroką pojętą wiedzę w danym zakresie to dlaczego niby dieta białkowo tłuszczowa ma przynieść szybsze efekty? w utracie wagi owszem, w spalaniu tkanki tłuszczowej - nie. To naturalne, że jeśli uszczuplamy glikogen to będziemy ważyć mniej.. bla [...]
chciałbym wskoczyć na cykl, ale właśnie nie chciałbym popełniać błędu z przeszłości i mieć badania jak wyglądało przed, cykl planuję na około 12 miesięcy, więc chciałbym wiedzieć do czego mam wrócić. Nigdy wcześniej nie robiłem sobie badań LH oraz FSH, testosteron był w połowie normy a estro w ryzach.
[...] restrykcji kalorycznych, a to jest różnica. Lepiej liczyć wzorami, bo wliczasz TEF jak i NEAT, niemniej otrzymane dane to tylko oszacowanie. Robiłeś ostatnimi czasami jakieś badania? A to myślałem, że metabolizm i temo przemiany materii to w zasadzie to samo %-) Stwierdzam to po tym, że kiedyś paliłem tłuszcz na 3500kcal, ale to było dawno [...]
Bo to jest to samo, chodziło mi o różnicę między ,,rozwalonym"" a spowolnionym. Po zdjęciu można stwierdzić, że trochę Cie ulało. Skoro mówisz, że wszystko jest dobrze, no to tak powinno być, nie widziałem badań więc ciężko w tej materii cokolwiek napisać. Nie potrzebne Ci 5 dni aerobów, to na pewno. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-06-19 [...]
A czy mozesz mi tylko wytlumaczyc czy to moglo miec wplyw na to ze przybralem tylko 3 kg przez 5 tyg ? Wyżej masz już wytłumaczone. Badań nie trzeba robić, po prostu daj mniej i w dłuższym okresie.
Witam, Chciałem odświeżyć temat, ponieważ wg mnie pierwszy etap w mojej drodze do poprawy sylwetki(redukcja) chciałbym zamknąć z końcem grudnia. Na redukcji jestem od 10.11.2016, a wiec w obecnym momencie to 2 miesiące. Wyniki : Waga : 83 kg -> 75,5 kg Jestem bardzo zadowolony z rezultatu i obstawiam, że do końca grudnia zjadę do około 74 kg [...]