ronie - ostatnio jakieś badania były przeprowadzane? Jeśli chodzi o jajka wiejskie to są jeszcze na tyle lepsze, że nie podnosza stresy ioksydacyjnego w przeciwieństwie do jajek przemysłowych. Od dawna były prowadzone badania.Sporo tego wpadło mi w ręce. Musiałbym poszperać ;-) Tymczasem wklejam kilka artykułów z potreningu : [...]
Nie sądzę żeby różnice między mlecznymi napojami fermentowanymi pod tym względem jakoś znacznie się różniły. Większy wpływ na to będzie miało samo karmienie, czy warunki chowu zwierząt. Jeżeli tak wynika z badań to bardziej szczegół i ciekawostka. Na pewno lepiej wypić maślankę niż mleko, lub nie wypić nic i mieć jeszcze większe braki wapnia.
Dzieki Marcin. Bede musial porobic te badania jednak. Jak wspomnialem na ostatniej mojej wizycie u lekarza pierwszego kontaktu o takich badaniach to popatrzyl na mnie jakby chcial zostac lekarzem ostatniego kontaktu i stwierdzil ze nie potrzebuje tych badan. Chyba nie mial jeszcze 40-tki hehe.
Dawka nasycenia określona na podstawie badań nad GHRP-6, wynosi 100mcg lub 1mcg/kg Oznacza to, że 100mcg nasyci receptory w pełni, ale jeśli dodasz kolejne 100mcg to tylko 50% tej dawki będzie efektywne. Jeśli dodasz kolejne 100mcg to tylko 25% tej dawki zostanie wykorzystane. jednorazowa dawka 100mcg GHRH+GHRP-6 powoduje wyrzut przynajmniej [...]
heloł w nOwym roku :) zostało mi niecałe 8 tygodni do operacji, trzeba się czymś zająć, bo szkoda czas marnować postanowiłam powtórzyć trening z pupsonowego konkursu i sprawdzić samą siebie -może teraz jestem mądrzejsza i potrafię lepiej wykonywac te ćwiczenia, a poza tym ćwiczen na pupe i tył nóg u mnie nigdy za wiele ale zacznę od badań bo mam [...]
[...] nie ruszasz ? Bo tymi cwiczeniami do kazdego miesnia nie dotrzesz :) Ja bym na twoim miejscu robil splita i o zadnej parti nie zapomnial i zakres ruchu 6-8 na duze i z 8-12 na mniejsze . A co do twojego suplu L-Karnityna z tego co mozna wyczytac na forum wedlug badan gowno daje w skrocie. Zmieniony przez - ArturRossa w dniu 2014-01-10 22:03:31
No trudno, żeby były jakieś objawy skoro leci ari ale moim zdaniem zupełnie niepotrzebnie, szczególnie razem z winem. Takich środków nie bierze się profilaktycznie, bez badań.
ćwiczenie i blokowanie wzrostu to mit podobno z najnowszych badań wynika, że ci, którzy ćwiczą w takim młodym wieku rozwijają się szybciej od swoich rówieśników.
No właśnie dostałem zastrzyk sterydowy dziś w szpitalu , za 2 dni bd miał wyniki badań krwi , a takie pytanie jeszcze - może wyjść THC na takich badaniach ? i możliwe że po tym piciu bardzo mi wątrobe zniszyczło i ostatnio ją assaultem dobiłem bo po nim wymiotowałem na siłowni w kiblu ;/
14.01.2013 DT dzień 6 trening Mawashi Rozgrzewka 5 min rowerek Mobilizacja bioder i pośladków z taśmami gumowymi 1.Przysiady klasyczne 10kgx10 /10x20/ 10x20 2.Wykroki chodzone z hantlami 10kgx10/ 10x15/ 10x15 3.Unoszenie bioder z nogami na piłce 15x/15x/15x 4.Wznosy tułowia z opadu 15x/15x/15x 5.Wspięcia na palce 52kgx15/59x15/59x15 [...]
z wpisywaniem jedzenia mam taki patent, że wybieram najbardziej kaloryczną wersję, jeśli nie jestem pewny makrosów. Tak więc widzicie tutaj jakiś chleb, najbardziej kaloryczny na potreningu, a tak na prawdę to był pełnoziarnisty. Podobnie z warzywami-sałatka z marchewką+kapustą pekińską czy innym ogórem w dzienniku ląduje jako marchew. Wyjadłem [...]
A z ciekawością zajrzałam kim jest pan Campbell (34 rocznik) jako naukowiec. Opublikował w latach 90 3 prace (nie jest to oszałamiajacy wynik), w których jest pierwszym autorem, wszystkie dotyczą badań populacji chińskiej porównywał je z danymi nt. Amerykanów. Zachwycił się dietą Chińczyków, niskobiałkową i niskotłuszczową, BMI o 1/4 niższe niż [...]