[...] jak nastolatki jednak inne dawkowanie 1 jm na okres jednego roku zmniejszbf do 8 % i zwieksza mase m iesniowa o 6% ,jest taka grupa chyba w dani 60 latkow , oczywiscie nikt tam nie skacze czy biega , ale wykminili ze fizycznie cofneli sie o 10 lat za pomoca prostych badan z wchodzeniem po schodach lub nawet spacer w parku (serce i wydolnosc)
w moim przypadku tłuszczem był olej z kiełków pszenicy na którym smażyłem "naleśniki" i warzywa. majonezu ani innego tego typu smarowidła nie użyłem ze względu na proporcje tłuszczy - musiałem wrzucić wielonienasycone, a tych źródło mam w orzechach włoskich. co do fotki - postaram się. o ile będą efekty^^ edit: na wykopie pojawił się [...]
[...] masa rosnie od nadwyzki kcal, ponad dzienne zapotrzebowanie. A twierdzenie, ze rosnie od protein, jest conajmniej nie trafione, a jesli trafione, to tylko w polowie. Wedlug badan, aminokwasy rozglaezione BCAA, podczas masowania moga przyczynic sie do delikatnego zwiekszenia "suchej" masy, jak i do regeneracji-chociaz tutaj zalecalbym [...]
co do badan - to chyba dziela sie na te ktorych nikt nie widzial (ze alkalyn czy ester sa leszpe), oraz ogolnodostepne gdzie monohydrat w niczym nie ustepuje nowszym kreatyną, a w niektorych wypadkach - jest od nich lepszy Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-26 20:09:09
Takie "badania" BEZ KOMPLETNYCH DANYCH LICZBOWYCH są bezużyteczne. Nadaje się niestety do kasacji. Jeszcze nie widziałem czegoś tak kretyńskiego jak 45 g whey protein w badaniach No i niestety zastosowanie KREATYNY przekreśla użyteczność tych badań Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-27 10:58:31
[...] po 5-6 ćwiczeń po 6-12 powtórzeń. Zostały dokonane również pomiary 1MR w wyciskaniu leżąc i w przysiadzie oraz analiza moczu, USG, pomiar tłuszczu, stres i nerki oraz badania sprawdzające katabolizm białek przed i po teście. Wyniki Kontrast analiz wskazuje, że grupa 1 CKP miała większy przyrost siły w wyciskaniu leżąc. Podam dokładne [...]
[...] A i jeszcze , wlasciwie musze dodac, ze tkwi we mnie glebokie przekonanie ze diety LC sa niezdrowe dla kobiet, nie znam zadnych badan w tym temacie, musze kiedys poszukac, ale tylko trudno w ogole miarodajne badania znalezc. Ale nie da sie ukryc ze kazda poznana dziewczyna z wieloma epizodami LC [...]
[...] ma nic innego. I tak po cyklu mamy juz zryte ratio hdl/ldl , watrobe itp. Sermy nic tu wiecej nie zniszcza :) a przynajmniej 100% dzialaja na odblokowanie - dziesiatki lat badan medycznych Z dostepnych supli na rynku a nie z receptowych srodkow to na pct moge polecic wszystko co ma w sobie ATD,6-oxo,6-bromo,formestane,wysoko % Divanil. Reszta [...]
[...] mct. omega, aakg (malutko)i w porcji 155 gr 80 gr węgli i aż 65 gr białka. Na papierze wygląda dobrze Po 1 :na co ci kreta w gainerze Po 2:po co glutamina skoro wiekszosc badan udowadnia ze nie dziala(i to samo-w gainerze) Po 3:AAKG? Po jakiego grzyba w gainerze No zasadnicza sprawa-jakie wegle tam masz-malto-za ta cene to juz bym wolal UYM [...]
w takih przypadkach lepiej zajrzec do ksiegi bo co czlowiek to inna opinia jeden powie 50 adrugi 70 a tak naprawde to hu ja wszyscy wiedza. bez badan http://www.sfd.pl/sterydy_anaboliczne_-_czarna_ksiega_%25-_-t443418.html mysle ze ta ksiazka jest najblizej prawdy Zmieniony przez - karamba99 w dniu 2009-06-02 20:02:49
niedąłem się wkręcić bo niemam 18 lat, tylko pytam czy ktoś próbował. Wiem że niektórych składników jest za mało, ale kretki w różnych formach już jest 7 gr. A kretka po treningu z białkiem i węglami to (według różnych badań które czytałem w prasie i necie) najlepsze rozwiązanie przy budowaniu masy. Po za tym lubie produkty all in one i ostantio [...]
[...] r. Zgłoszenia na miejscu nie będą uwzględniane. 3. Waga bez GI. 4. Obowiązkowe zaświadczenie lekarskie od lekarza sportowego. Z tego, co wiem nie będzie możliwości zrobienia badania na miejscu. 5. Więcej informacji ma się pojawić na stronie : www.strefawalki.pl Regulamin i plan: COPA POSNANIA VI Data- 13.06.2009 Miejsce- Czerwonak/kolo Poznania [...]
badania robione byly rano na czczo. jesli chodzi o malego to nie mam zadnych problemow. a libido raczej na wysokim poziomie. przed poprzednim cyklem nie robilem zadnych badan dlatego z mysla o robieniu nastepnego cyklu postanowilem zrobic teraz.
Jakie to trefne opinie na temat lowickiego slyszales ? pytam z ciekawosci W zasadzie badan tego nie ma i nie wiem co sie kryje w srodku, ale jedyne zastrzezenie jakie mam to tyle ze jest strasznie slodkie
po treningu przy diecie na mase - gainer. W świetle badań przyjęcie węglowodanów i białka po treningu zaowocuje większą syntezą białka, niż przyjęcie samego białka lub samych węglowodanów.