Przy diecie ketogennej bez ładowań węglowodanów to tylko aeroby... - moim zdaniem to mit. Ostatnio nawet zostało przeprowadzone badanie w którym osoby na diecie ketogennej bez problemów ćwiczyły siłowo Czy taka dieta jest skuteczniesza? Nie oczekuj cudów. Jeśli tylko nie będziesz na niej tak głodny jak na standardowej diecie to też nie jest [...]
[...] slaw medycyny ktore w ksiazcze pt ocena zasdnosci diety optymalnej w profilaktyce metabolicznych chorob cywilizacyjnych zesp red pod przed prof n med. W.Szostaka. sa tam konkretne wypowiedzi na podst badan pacjentow stosujacych te diete.nie wyglada to ciekawie (mowa o ich wskaznikach krwi) pozdr mc ps na krotka mete mozna ta dieta kroczyc.
Jedno i drugie to sa domniemania, nie ma badan klinicznych na ludziach. Z doswiadczenie koksiarskiego - nie ma problemu, ale nigdy nei mozna miec 100% pewnosci.
co my ci możemy tu poradzić , ja o stówę idę że zależy ci na treningu do tego cykl do dokończenia , z jednej strony boisz się o zdrowie z drugiej trening i szukasz kogoś kto pomoże ci podjąć decyzję . praktycznie lekarze zawsze mówią koniec z sportem a suplementy to śmierć itd .... Jednak powiem tak wszystko co dotyczy kręgosłupa trzeba traktować [...]
Mam wyniki badań. Morfologia super, wątroba elegancko, trzustka idealna. Nie wiem skąd te bóle. Może to było zatrucie czymś. Jedynie co wyszło źle to białko CRP 43,8 norma jest do 5.0
Jesten już po cyklu. Aktualnie na pct. Exe brałem przez caly cykl co 3dzień 0.5tabl. Na pct do pierwszych 2 iniekcji hcg dodaje tabl exe a do pozostałych 0.5tabl. Co do badań to robiłem przed cyklem w czasie cyklu i przed pct i nastepnie mam zamiar zrobicnpo pct Zmieniony przez - dziadson1 w dniu 2017-09-28 18:24:17
[...] lepszej regeneracji, czy też nawet lepszego snu to oczywiście można tutaj rozważyć i jego zastosowanie. Natomiast jeżeli chodzi o samo podbicie poziomu testosteronu to tutaj badania hormonalne pokażę ci czy faktycznie poziom testosteronu jest obniżony a pozostałe wyniki wskażą Co może być ewentualną przyczyną jeżeli zaburzenia hormonalne [...]
ZMA przy dobrej diecie nic nie da, zamiast BCAA lepiej zjeść kurczaka, zastanów się czemu nie ma wiarygodnych badań o przewadze BCAA nad WPC(a przy okazji porównaj ceny). Kreatyna? W porządku, ale po co?
ja te badanie z przymruzniem oka traktuje, czytałem temat dawno temu co innego wlasne odczucia - po prostu jak stosuje 15-20g po treningu i 5g przed snem ,a nastepnie przez jakis czas np. nie biore bo mi sie skonczyla czy po prostu nie kupuje bo w danym etapie jej nie chce stosowac , to CZUJE spadki regeneracji miesniowej, gorsze wysypianie sie , [...]
Zazwyczaj w badaniach obserwowano wzrost poziomu cholesterolu frakcji HDL i LDL w efekcie konsumpcji rafinowanego oleju kokosowego - nie znam badań na ludziach, w których testowano nierafinowany olej kokosowy. ze wszystkich kwasów tłuszczów, kwas laurynowy ma prawdopodobnie najsilniejszy wpływ na zwiekszanie cholesterolu frakcji HDL. Z tego [...]
siema - Harold a jakie badanie jeszcze robisz oprócz hormonów ? chce sobie zrobić i pójde prywatnie, ale nie chce niepotrzebnych robic , a taki lekarz prywatny albo w labolatorium to mnie wcisną pewnie na pare niepotrzebnych badań. pozdrawiam
Rodzinny może dać pewny określony zakres badań, inne specjalistyczne już tylko specjalista. Jeśli znasz tak dobrych lekarzy, którzy Cię skierują na badania, które sobie zażyczysz to gratuluje dojścia
i w nba tez tak robia ale wedlug badan rozciaganie statyczne powoduje strate mocy w miesniach (bezposrednio po rozciaganiu). Moim zdaniem np d****zmem jest rozciaganie statyczne miesnie dwuglowego ktory chroni min wiezadlo krzyzowe przednie... Statyczne warto rozciagac jedynie zginacze bioder (hip flexors).
8 tygodni to czas zupełnie wystarczający - chyba nie jesteście pro, żeby robić długie cyklony. Boldenone jest łagodnym środkiem - (przeraża mnie teratogennośc a raczej brak jakichkolwiek udokumentowanych badań na ten temat) - można go stosować do woli. Dawki 200mg są wystarczające. Do tego można dodać Metanabol i potem zmienić na Winstrol. 5 [...]
W piątek wbiłem 540, a w sobotę ze złości, że tak słabo jest jeszcze 240. Dziś trening poszedł pięknie. Siły nic a nic nie straciłem, więc chyba będzie ok, ale to musi być bardzo zaniżone stężenie. Chyba za bardzo zasugerowałem się tym co piszą ludzie o ogromnym libido i stojącej pałce %-) bo ja u siebie pod tym względem nic nie zauważyłem. Jutro [...]
