SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

badan

  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jeszcze jedno pytanko %-) czy sa jakies badania naukowe potwierdzajace, ze spozywanie bialka pow 3g/kgmc w dlugim okresie czasu, np caly rok, moze spowodowac jakies szkody w organizmie? znalazlem kilka badan ale one biora pod uwage wysokie spozycie protein przy jednoczesnym niskim spozycii wegli, albo patrza na efekt odchudzania przy zwiekszonej [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-06 07:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie ma takich badań. Są badania, które nie potwierdzają, aby ilości ponad 3g/kg masy ciała miałaby jakikolwiek negatywny wpływ na zdrowie. Jednocześnie nie mają również one pozytywnego wpływu na sylwetkę.

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-06 11:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Osobiście nie jestem zwolennikiem glutaminy, tak naprawdę nie ma jednoznacznych badań naukowych potwierdzających jej działanie korzystne na uszczelniane jelit. Nasz organizm ma wbudowany mechanizm obronny przed nadmiarem amoniaku, a mianowicie przekształca ten amoniak do glutaminy bowiem w przypadku gdy dostarczamy duże dawki glutaminy z [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-16 11:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zamkniety. prosba. jak moglbym poprawic swoje lipidy? wprowadzic jakies kisiele z siemienia? cos lnianego dorzucic? czy moze macie jakies sprawdzone sposoby? wstawiam wyniki badan. pierwsze sa sprzed okolo 3 miesiecy, wyniki wrecz idealne, gdzie: - stosunek cholesterolu do hdl = 2.47, czyli niskie ryzyko chorob serca - stosunek ldl do hdl = 1.11, [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-21 11:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • FBW siła+masa

    Post
    Trening dla początkujących

    ostatnio miałem dużo badań do pracy i wiele innych i wszędzie wszystko ok, jak miałem ostatnio kontuzję to nie ćwiczyłem chyba 3 tyg i nic wtedy nie było, problem pojawia się po treningu, też myślałem nad oddechem, za każdym powtórzeniem odkładam ciężar biorę wdech,stabilizuję się, napinam brzuch i jazda. jak powinie wyglądać oddech podczas [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 17807 Data: 2017-12-28 14:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Berberyna

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Wynika to z tego, że ma ona właściwości pozwalające na naturalną regulację naszego metabolizmu poprzez aktywowanie enzymu AMPK. Potwierdzone zostały one różnego rodzaju badaniami klinicznymi. Pośrednio przekłada się to na redukcję tkanki tłuszczowej. Przydatna jest ona w szczególności u osób z zaburzeniami gospodarki insulinowej w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-20 08:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • L Glutamina - nadal używacie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mocno sobie je chwale. a po co łykasz glutaminę, skoro i tak wg badań przyswaja się tylko ok 2% i to nie jest pewne; Pod moim postem pojawiłasię automatyczna sugestia ze starymi artykułami z 2002 roku, wtedy wszyscy spece znawcy zachwalali glutaminę. POlecam zapoznac się z najnowszymi badaniami nt i glutaminy, i bcaa, oba produkty nic nie dają.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14336 Data: 2018-07-15 11:02:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 11)
  • L Glutamina - nadal używacie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    opracowanie w pigulce z linkami do badan odnosnie zasadnosci stosowania BCAA http://www.sfd.pl/BCAA__fakty-t1137040.html obecnie jest tak, ze na kazda teze znajdziemy antytezę;-) dla Ciebie sluszym pogladam jest to, ze BCAA w formie suplementu nie dziala, ja o BCAA wypowiadam się, jako o skladowej bialka, zawartego w mięsie, wiec nie zrozumiale [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14336 Data: 2018-07-18 15:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Testosteron rzeźba

    Post
    Doping

    [...] wode tzn ze diete trzeba skorygowac Dopiero teraz zauważyłem że to pierwszy cykl I nie jesteś w stanie określić się bez badań jak twoje hormony(za mało doswiadczenia) Zrób badania jak chcesz mieć pewność wpierw. Jak byłeś zadowolony Na początku fajnie ci szlo to widocznie było wszystko ok. Z treningiem i nawet z ta twoja dieta. Teraz musiało [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13285 Data: 2018-07-26 21:03:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Dzięki za porady Panowie. Ogólnie minęło troche czasu i przerobiłem ze 4ry pełne cykle tego planu co trwało 4 miesiące. Ogólnie myślę, że nie jest to zły plan dla początkującej osoby bo jest jednak sporo izolacji które tak mocno nie obciążają początkującego. Miałem wrażenie, że z entuzjazmem zawsze czekałem na dzień w którym znowu zrobie 4 serie [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-03 21:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • nie wiem ile jest dostepnych badan w tej kwestii, ale ja widzialem badanie, gdzie podzielili grupe osob bedacych na htz na tych co bili podskornie i tych co bili domiesniowo. roznica w stezeniu tescia we krwi, z tego co pamietam, byla ok. 15-20% wieksza na korzysc iniekcji podskornych. i rowniez jw Krzychu pisze - wiekszosc wybrala iniekcje [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7908 Data: 2019-02-02 12:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Jak jest z kreatynina na cyklu czy saa przekłamuje wynik ? Czy po skończeniu cyklu wraca do normy. ? Mój wynik to 1.4. A. Skala jest do 1.3 Jak nie masz +2,0 to nie masz się czym martwić. Poza tym bez dodatkowych post badań kreatynina solo oznacza zupełnie nic.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2019-02-09 18:24:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 11)
  • Wątrobę badam.dosc często Orali wogle nie ruszam wyniki badań wątroby mam w normach. Zato nerki zadko badam ale badałem teraz gfr wyszło że w normie tylko kreatynina. Powyżej.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2019-02-10 10:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] do planowania przyszlych korekt w planie. Czynnikow wplywajacych na efekty jest niestety bardzo duzo i ciezko cos stwiedzic na podstawie krotkiego przedzialu czasu ale mysle ze 12 tygodni to juz daje sensowne pojecie o tym czy cos dziala dobrze czy slabo. Wiekszosc badan tez bazuje na podobnych okresach czasowych wiec chyba ma to sens.

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-01 10:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • IBP 60kg x4 65kg x3 72.5kg x7 70kg x7 67.5 x7 65kg x7 x6 DL 87.5kg x4 100kg x3 110kg 2x7 120kg x4 Chinup 18.75kg x8 17.5 x6 15kg x5 Calves 35kg x30 x25 Goodgirl 3s 63kg x16 x16 x16 Rear delts 12kg x18 x16 x16 W IBP same RPE9-10 praktycznie. Kompletnie nie trafiam z ciężarem tak jakbym nagle był słabszy o te 5kg. Ale przecież dopiero co pykło 95kg [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-22 20:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] a drugie należy wykluczyć problemy z nerkami . Proponuje wykonać jeszcze kilka badań przed wizyta , gdyż i tak zapewne zostaną Ci zlecone . Zrób pełen profil nerkowy czyli badania krwi i moczu, które pozwalają ocenić pracę nerek. Na profil nerkowy składa się badanie stężenia elektrolitów (sodu i potasu), mocznika, kreatyniny, kwasu moczowego i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2019-12-05 12:56:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Odblok po roku

    Post
    Doping

    to już zacznij podawać hcg 2500 co 3 dni i w poniedziałek na badania i wrzuc wyniki tutaj Dzięki za odpowiedz, na dniach wrzucę wyniki badan, prolka ,estro, test coś jeszcze ?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4888 Data: 2020-02-29 18:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Odblok po roku

    Post
    Doping

    Jak z wynikami badań? Dobrze będzie tak rozpisanie HCG 2500UI e3d 20000UI 3 dni po ostatnim HCG clomid przez 4-tygodnie 50mg razem z tamoxem 20mg? Zmieniony przez - luk35 w dniu 2020-03-03 11:51:44

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4888 Data: 2020-03-03 11:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Odblok po roku

    Post
    Doping

    Mam kontrolne wyniki po 2 paczkach czyli 10000UI (2500UI e3d) test jeszcze nisko,zanim zacząłem bić HCG jakieś 2 tygodnie temu było stopień wyżej ale to zapewne było jeszcze pozostałości po suscie, ogolnie samopoczucie dobre, jajca zauważalnie większe mam do wbicia jeszcze dwie paczki po 5000 /SFD/2020/3/13/0e9617e2914f4f72965d10543c893276.jpg [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4888 Data: 2020-03-19 21:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Odblok po roku

    Post
    Doping

    [...] sie nie zmieni. Kombinuj pregnyl. I od początku. Jak nie załatwisz to wchodź na clomid do skutku...... ( aż LH I FSH ZASKOCZY) tylko pewnie potrwa odblok dłużej.... Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-03-19 21:56:41 Mam badania z przed cyklu, wbije do końca bo mam jeszcze 2 paczki a jutro sprawdzę testem ciążowym to HCG jak pisał Aleks

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4888 Data: 2020-03-19 22:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)